方子星整理了一下，细细的体会着极晶夜的话，顿时觉得自己练通化劲后的路通了。
但又随即他想到内力，又问道：“如果内功是靠每天打坐，强化呼吸，吸收天地灵气溶入自身气血练成的力量。那么……根据古籍上的记载，古时候内功应该是很普遍的，那为什么内功心法的逐渐失传，人们也对传得玄之又玄的内功产生了极度怀疑，直到最后内功的彻底消失，人们终于是完全否认了这内功的存在呢？会不会是古时候生了什么事，以至于天地灵气都消散了，人们无法修炼才……”
极晶夜听了微微一惊，眼里闪过复杂的光芒，说道：“你小子倒是很大胆呢……。这样很好，大胆假设，小心求证，很好，很好。天地灵气的确从唐朝后期就开始大幅度消散，所以才有内家拳。现在这一界只有像蜀山仙境这样的几个地方还有……别说了！这不是凭你现在的实力可以知道的事，不该问的别问！”
方子星又听到几个敏感的词，刚要询问，却见极晶夜突然摆出一副极为严肃的表情，方子星只好打消了打破砂锅问到底的想法，毕竟师父是不会害自己的。
两人沉默了一会儿，极晶夜再次打开了话匣子：“与返璞之境一样，归真之境就也有三个阶段，分别是‘丹田气丹’‘小周天罡’‘大周天神’。”
“其实这可以分为两段，分别从气血和内力理解。丹田气，小周天，大周天都是内力的运行功法，而丹，罡，神，则是气血的运作功夫。”
方子星听了面露疑惑，问道：“内功的运行功法不是各门各派都有不同吗？而且丹，罡，神，若是气血的运作功夫，那不是内家拳还有凌驾于化劲之上的境界，为什么我从来没听过？”
极晶夜顿了一下，说：“内功的运行功法的确是五花八门，但是都要经过最朴素的三道路线。即先气沉丹田，储气成旋，也就是你现在的情况。然后内力强大后气走任督二脉成小周天，进一步增强内力。最后内力循头身手足转一周，叫大周天，由于各种功法有差别，真气具体运转路线略有差异，但循头足一周是无疑的。”
“不过你现在即使丹田气足够了，也不要运小周天。因为你还练了内家拳，这很好，内家拳最大的好处就是在武道前期，能以运气血，易骨髓的方式将身体练得返璞归真，浑身百脉畅通，后天渣滓全无。这比内功大成后以上百年的内功修为，小心翼翼的打磨自己的经脉血气要好多了，毕竟是从根本上入手。”
“这就要提到内家拳的高深功夫丹，罡，神了。注意，内家拳中所谓的丹，不是修真者的真元极度凝聚后结成的金丹，而是气血凝实如汞，精气内敛成圆，锋芒磨练成圆，以为人处世，行止坐卧，处处见圆，处处有圆，处处有圆，处处游刃有余的意境，把自己的心，意，形，精，气，神，全部溶于气血聚敛到一处，有如一点圆球，不可琢磨，真正的全身力量集中于一点然后砰然爆，敛得越紧爆力越强。”
“这也是你没听说过的原因，现在已经很难有武者有这样可以促成气血精神聚敛到一处的意境了。”
“而所谓的罡，就是先天罡气。”
“所谓先天罡气是相对与后天罡气而言。练武之人，精通明劲之后，一拳激打出去，空气炸响。威势惊人，即为后天罡气。而练到气血浓缩成丹，透过筋骨出气劲，震而不荡，节节挪移，爆而不响，即为先天罡气。先天罡气一成，关节爆出，剧烈震动空气，却不波动，也不出响声，是爆的度快到不可思议的程度才能有这样效果，其爆力度，已是出了人力企及地范围。更可隔空打人，如古之剑仙，杀人于百步之外，无影无形。这便是单纯**力量的顶峰。”
“而所谓的神，绝对不是天上那些虚无缥缈的玉皇大帝，太上老君之类的，而是人体之中的许许多多敏感细微的穴位。”
“人体为天地，这些穴位主宰着人身体的运行，就好像掌管天地万物的神灵。练出先天罡气后，气血浓缩程度极高，能准确的凝聚到自己身体每一个细微的穴位，挥这些穴位的生理功用，再次激身体潜力。这时，身体方才算是做到归真。”
“我之所以将归真之境的三个阶段称为‘丹田气丹’‘小周天罡’‘大周天神’便是为了将气血与内力的境界对应，以求同步提高。以为要达到先天化境，足够的内力和纯净的身体缺一不可。与其日后因两者失衡而大费周折地拆东补西，最好不过一鼓作气直接迈入先天。你明白了吗？这对现在的你来说很重要，你马上就要面对了。”
方子星思索了一下，说道：”呃……我虽然听的不太明白，但大概还在我的理解范围。不过……您说同步提高最好，可那是不是太难了……。内功只要修炼就好。但您说的丹，罡，神均是气血功夫，那是悟到就悟到，悟不到就悟不到的，不是光修炼可以解决的。单是‘丹’，我就没那样锋芒磨练成圆的意境，气血不能聚敛到一处啊。”
极晶夜微笑着摇摇头，说道“不用担心，你现在完全可以做到这一点。”
“因为你的气血早已足够强大，又练通化劲，内力练体将身体练得纯净无比，身体已是归近乎完美，稍微激潜力，就可以达到归真顶峰，只是骨髓还不够壮大。更妙的是你还有内力。内家拳的修炼者没有内力，才需要极高的精神修养来得道使力，聚集气血。而你只需要以内力引导气血沉于丹田，聚于穴位就可以以力证道，完成丹，罡，神的修炼。不得不说，你小子在武道上还真是得天独厚。”
方子星听了心里大喜，急忙说道：“那我该怎么做，师父您快告诉我把。”
极晶夜轻轻的摆摆手，说道：“不急，先听我把话说完。归真之境以上，就是先天化境了。小子，你的印象中，什么是先天化境？”
方子星想了想以往看过的典籍和仙侠小说，答道：“说法很多，有的只是引天地灵气入体，与自身真气融合，成就先天真气。现在明白内力真相后，显然是把暗劲当成内力，后天当做先天了；有的说是脑海中神秘的泥丸宫开辟出来，开始‘炼气化神’，将人的‘武道拳意’和内劲融合，在丹田内淬炼，才逐渐转化为先天真气。可是练气化神，其实是借练拳陶冶人的气质，性情，所以这说法估计也不对；还有一种说法是彻底打通任督二脉，将这阴阳二脉贯通如一，彻底融合体内的阴阳真力，再无任督之分，能直接沟通外界元气吐纳练气，也就达到了先天境界。可是我练出暗劲时就练通了脊椎处的任督二脉，现在练通化劲，已是全身百脉俱通，依旧只是后天内功初成，所以应该也不对。”
“总之……就是通过某种秘法，练成一种叫做先天真气的能量，就算进入先天化境了。”
极晶夜听了方子星的回答，竟是满意的点了点头，说道：“小子，你倒是看了不少东西。其实啊，你刚才说的三种说法都对，但不管是引天地灵气入体，还是炼气化神，或是打通任督二脉都只对了一部分。真正的先天化境可是人体脱天地的第一步，也是凡胎和圣体只见的分水岭，哪有那么简单。不过在解释前，我先问你，丹田在哪里？是什么？答我。”
但又随即他想到内力，又问道：“如果内功是靠每天打坐，强化呼吸，吸收天地灵气溶入自身气血练成的力量。那么……根据古籍上的记载，古时候内功应该是很普遍的，那为什么内功心法的逐渐失传，人们也对传得玄之又玄的内功产生了极度怀疑，直到最后内功的彻底消失，人们终于是完全否认了这内功的存在呢？会不会是古时候生了什么事，以至于天地灵气都消散了，人们无法修炼才……”
极晶夜听了微微一惊，眼里闪过复杂的光芒，说道：“你小子倒是很大胆呢……。这样很好，大胆假设，小心求证，很好，很好。天地灵气的确从唐朝后期就开始大幅度消散，所以才有内家拳。现在这一界只有像蜀山仙境这样的几个地方还有……别说了！这不是凭你现在的实力可以知道的事，不该问的别问！”
方子星又听到几个敏感的词，刚要询问，却见极晶夜突然摆出一副极为严肃的表情，方子星只好打消了打破砂锅问到底的想法，毕竟师父是不会害自己的。
两人沉默了一会儿，极晶夜再次打开了话匣子：“与返璞之境一样，归真之境就也有三个阶段，分别是‘丹田气丹’‘小周天罡’‘大周天神’。”
“其实这可以分为两段，分别从气血和内力理解。丹田气，小周天，大周天都是内力的运行功法，而丹，罡，神，则是气血的运作功夫。”
方子星听了面露疑惑，问道：“内功的运行功法不是各门各派都有不同吗？而且丹，罡，神，若是气血的运作功夫，那不是内家拳还有凌驾于化劲之上的境界，为什么我从来没听过？”
极晶夜顿了一下，说：“内功的运行功法的确是五花八门，但是都要经过最朴素的三道路线。即先气沉丹田，储气成旋，也就是你现在的情况。然后内力强大后气走任督二脉成小周天，进一步增强内力。最后内力循头身手足转一周，叫大周天，由于各种功法有差别，真气具体运转路线略有差异，但循头足一周是无疑的。”
“不过你现在即使丹田气足够了，也不要运小周天。因为你还练了内家拳，这很好，内家拳最大的好处就是在武道前期，能以运气血，易骨髓的方式将身体练得返璞归真，浑身百脉畅通，后天渣滓全无。这比内功大成后以上百年的内功修为，小心翼翼的打磨自己的经脉血气要好多了，毕竟是从根本上入手。”
“这就要提到内家拳的高深功夫丹，罡，神了。注意，内家拳中所谓的丹，不是修真者的真元极度凝聚后结成的金丹，而是气血凝实如汞，精气内敛成圆，锋芒磨练成圆，以为人处世，行止坐卧，处处见圆，处处有圆，处处有圆，处处游刃有余的意境，把自己的心，意，形，精，气，神，全部溶于气血聚敛到一处，有如一点圆球，不可琢磨，真正的全身力量集中于一点然后砰然爆，敛得越紧爆力越强。”
“这也是你没听说过的原因，现在已经很难有武者有这样可以促成气血精神聚敛到一处的意境了。”
“而所谓的罡，就是先天罡气。”
“所谓先天罡气是相对与后天罡气而言。练武之人，精通明劲之后，一拳激打出去，空气炸响。威势惊人，即为后天罡气。而练到气血浓缩成丹，透过筋骨出气劲，震而不荡，节节挪移，爆而不响，即为先天罡气。先天罡气一成，关节爆出，剧烈震动空气，却不波动，也不出响声，是爆的度快到不可思议的程度才能有这样效果，其爆力度，已是出了人力企及地范围。更可隔空打人，如古之剑仙，杀人于百步之外，无影无形。这便是单纯**力量的顶峰。”
“而所谓的神，绝对不是天上那些虚无缥缈的玉皇大帝，太上老君之类的，而是人体之中的许许多多敏感细微的穴位。”
“人体为天地，这些穴位主宰着人身体的运行，就好像掌管天地万物的神灵。练出先天罡气后，气血浓缩程度极高，能准确的凝聚到自己身体每一个细微的穴位，挥这些穴位的生理功用，再次激身体潜力。这时，身体方才算是做到归真。”
“我之所以将归真之境的三个阶段称为‘丹田气丹’‘小周天罡’‘大周天神’便是为了将气血与内力的境界对应，以求同步提高。以为要达到先天化境，足够的内力和纯净的身体缺一不可。与其日后因两者失衡而大费周折地拆东补西，最好不过一鼓作气直接迈入先天。你明白了吗？这对现在的你来说很重要，你马上就要面对了。”
方子星思索了一下，说道：”呃……我虽然听的不太明白，但大概还在我的理解范围。不过……您说同步提高最好，可那是不是太难了……。内功只要修炼就好。但您说的丹，罡，神均是气血功夫，那是悟到就悟到，悟不到就悟不到的，不是光修炼可以解决的。单是‘丹’，我就没那样锋芒磨练成圆的意境，气血不能聚敛到一处啊。”
极晶夜微笑着摇摇头，说道“不用担心，你现在完全可以做到这一点。”
“因为你的气血早已足够强大，又练通化劲，内力练体将身体练得纯净无比，身体已是归近乎完美，稍微激潜力，就可以达到归真顶峰，只是骨髓还不够壮大。更妙的是你还有内力。内家拳的修炼者没有内力，才需要极高的精神修养来得道使力，聚集气血。而你只需要以内力引导气血沉于丹田，聚于穴位就可以以力证道，完成丹，罡，神的修炼。不得不说，你小子在武道上还真是得天独厚。”
方子星听了心里大喜，急忙说道：“那我该怎么做，师父您快告诉我把。”
极晶夜轻轻的摆摆手，说道：“不急，先听我把话说完。归真之境以上，就是先天化境了。小子，你的印象中，什么是先天化境？”
方子星想了想以往看过的典籍和仙侠小说，答道：“说法很多，有的只是引天地灵气入体，与自身真气融合，成就先天真气。现在明白内力真相后，显然是把暗劲当成内力，后天当做先天了；有的说是脑海中神秘的泥丸宫开辟出来，开始‘炼气化神’，将人的‘武道拳意’和内劲融合，在丹田内淬炼，才逐渐转化为先天真气。可是练气化神，其实是借练拳陶冶人的气质，性情，所以这说法估计也不对；还有一种说法是彻底打通任督二脉，将这阴阳二脉贯通如一，彻底融合体内的阴阳真力，再无任督之分，能直接沟通外界元气吐纳练气，也就达到了先天境界。可是我练出暗劲时就练通了脊椎处的任督二脉，现在练通化劲，已是全身百脉俱通，依旧只是后天内功初成，所以应该也不对。”
“总之……就是通过某种秘法，练成一种叫做先天真气的能量，就算进入先天化境了。”
极晶夜听了方子星的回答，竟是满意的点了点头，说道：“小子，你倒是看了不少东西。其实啊，你刚才说的三种说法都对，但不管是引天地灵气入体，还是炼气化神，或是打通任督二脉都只对了一部分。真正的先天化境可是人体脱天地的第一步，也是凡胎和圣体只见的分水岭，哪有那么简单。不过在解释前，我先问你，丹田在哪里？是什么？答我。”