当下，泰格尔就正式开始教导柯格尔锻炼身体的法门。
最开始也是最基础的，就是肌肉的锻炼。
泰格尔在空地上摆了几个姿势，让柯格尔照做。
很快柯格尔就发现，这些法子其实没什么稀奇，本质上和他前世里学的那些俯卧撑、仰卧起坐、弓步马步什么的是一样的。
甚至要论简单科学，这些古老的法子说不定还不如柯格尔前世学到的这些。
虽然如此，但柯格尔并没有因此失望，他知道不能急功近利，更清楚这些是锻炼身体的基础，所谓循序渐进就是如此，想要一步登天那是痴人说梦。
不过他心里同时也存在着一个疑惑——如果按照这样训练下去，那和地球并没有太大区别，泰格尔又是如何掌握远超地球人的强横战斗力的呢？
在基础打好之后，是不是还有什么特别的方法么?
柯格尔小心翼翼地提出了这个疑问。
泰格尔的面sè顿时黯淡了一下，叹道：“我不是说过了么？只有那些世家大族才有斗气的修炼秘籍，而我们……唉，当年我族强盛时，秘籍何止是有，更是极品无数，可惜啊……如今什么都没了，这些秘籍也早就流失了，我们的小伙子只能用古老的笨法子修炼，除了大祭司以外，我族这二百年来连一个六级以上的人都没出过，真是愧对先祖……”
这话又透露出一个信息——亚萨一族果然如柯格尔猜测的那样颇有来历，看来还曾经非常繁荣昌盛的样子，可惜，现在落了难，什么都没了。
同时泰格尔已经说得很清楚了，这样练下去，最终顶多只能和他一样成为五级战士。
泰格尔的战斗力柯格尔是有数的，他可以徒手开碑裂石，生生撕裂猛兽，要是在柯格尔前世这已经足以称得上是超越人类极限了。
可是在这个世界不同，五级的泰格尔连高手都称不上，顶多算个硬手。
这样的力量显然是不够的。
想到这里，柯格尔已经暗下决心，他要跟着泰格尔学，但是不能仅此而已，当他掌握了泰格尔的方法以后，寻找所谓的斗气秘籍也好，自己摸索也好，他必须得到足以跻身更强层次的道路。
不过这都是以后的事情，现在既然还一无所有，就抛开杂念跟着泰格尔就是了。
如果因为好高骛远，不肯从事这种低等级的修炼方法，白白浪费时间那才是蠢人所为。
泰格尔传授的这些基础动作，这些基础和地球上的身体基本素质锻炼大同小异，要么维持一个姿势不动，要么简单重复某个动作。
开始显得很简单，是个人就能做到，但时间一长，立刻吃到分量了。
柯格尔的头上很快密布了一片细密的汗珠，以他的身体年龄来说，仅仅一会儿就已经感觉相当艰苦了，肌肉的酸痛越来越强烈。
如果只是个一般的小孩子，说不定已经嚎啕大哭，不过柯格尔的心智毕竟是十分成熟的穿越者，他很是安静，只是尽自己的一切可能多坚持一会儿。
这番光景落在泰格尔眼里，不由得暗暗点头，其实他这几年也一直密切注视柯格尔的动静，虽然觉得他十分早熟，但除此意外却也没什么特别，至少在体质上只是一般的健康，和自己小时候也差不多。
柯格尔此时才只有六岁，要说锻炼身体也仅仅是刚起步，但无论泰格尔和沃金都感到此子颇有出众之处，就不由得心急如焚，生怕耽误他的发展，所以才提早开始锻炼他。
本以为小孩子对这种枯燥艰苦的锻炼必定反感，没想到柯格尔竟然如此努力，不由得令他十分欣慰，觉得此子果然不凡。
天资出众固然是好，但小小年纪不急不躁，沉稳专注，那才最为难得。
枯燥的基础锻炼进行了一天，柯格尔非常认真的从头到尾完成了泰格尔布置的全部任务。
不过柯格尔一点满意的神情也没有，在他看来这样的训练并不重，但却已经让他到了极限，看来以后还得加倍努力才行。
其实柯格尔对自己未免苛刻了，习惯了前世特jǐng训练的他当然对现在的成绩看不过眼，但其实作为一个小孩子他已经做得非常出sè了，至少泰格尔就惊讶不已，本来他以为柯格尔能完成一半就不错了。
以他老辣的眼光当然看得出，柯格尔的天赋虽然好，但主要是体现在悟xìng上，堪称一点就透，没有任何事情需要教第二遍，可是作为一个刚开始锻炼的六岁孩子，他的身体就算好也不可能比起同龄人有着超出常理的优势。
换言之，柯格尔能比同龄人多坚持一倍以上的训练量，最主要还是依靠毅力。
六岁的孩子，居然有这样的毅力？
泰格尔更加确信了自己的儿子不同凡响，他同时不禁有些自责——这样好苗子，实在应该让他学到jīng深奥妙的斗气才对，可惜，自己却只能让他用最粗浅的方式锻炼？
假如以后这孩子以后和自己一样停留在五级无法突破，岂不是白白耽误了他？
这种想法令泰格尔沮丧，但他也没有更好的办法，唯有用心的教，倾囊相授而已。
他是只恨自己懂得太少。
第二天，泰格尔还没去喊柯格尔，却发现柯格尔自己起了个大早，已经开始训练了。
泰格尔在一旁看了一会儿，发现也没什么用得着自己的地方——基础训练就那么几个动作，柯格尔做得很标准，没有任何需要他指正的地方。
原本以为小孩子没人看着不免偷懒，但这种逻辑显然对柯格尔不适用，泰格尔甚至担心他会不会练得太用功伤了身体。
如此几天下来，泰格尔便不再陪同了，他吩咐柯格尔有任何问题可以立刻来找自己，随后就离开了，毕竟身为族长和最强的猎人，他的狩猎任务也是很繁重的。
从此之后，在村子附近的戈壁上，时常都有着那么一个幼小的身影，一声不吭、默默努力地进行着各种各样的身体锻炼，从不间断。
最开始也是最基础的，就是肌肉的锻炼。
泰格尔在空地上摆了几个姿势，让柯格尔照做。
很快柯格尔就发现，这些法子其实没什么稀奇，本质上和他前世里学的那些俯卧撑、仰卧起坐、弓步马步什么的是一样的。
甚至要论简单科学，这些古老的法子说不定还不如柯格尔前世学到的这些。
虽然如此，但柯格尔并没有因此失望，他知道不能急功近利，更清楚这些是锻炼身体的基础，所谓循序渐进就是如此，想要一步登天那是痴人说梦。
不过他心里同时也存在着一个疑惑——如果按照这样训练下去，那和地球并没有太大区别，泰格尔又是如何掌握远超地球人的强横战斗力的呢？
在基础打好之后，是不是还有什么特别的方法么?
柯格尔小心翼翼地提出了这个疑问。
泰格尔的面sè顿时黯淡了一下，叹道：“我不是说过了么？只有那些世家大族才有斗气的修炼秘籍，而我们……唉，当年我族强盛时，秘籍何止是有，更是极品无数，可惜啊……如今什么都没了，这些秘籍也早就流失了，我们的小伙子只能用古老的笨法子修炼，除了大祭司以外，我族这二百年来连一个六级以上的人都没出过，真是愧对先祖……”
这话又透露出一个信息——亚萨一族果然如柯格尔猜测的那样颇有来历，看来还曾经非常繁荣昌盛的样子，可惜，现在落了难，什么都没了。
同时泰格尔已经说得很清楚了，这样练下去，最终顶多只能和他一样成为五级战士。
泰格尔的战斗力柯格尔是有数的，他可以徒手开碑裂石，生生撕裂猛兽，要是在柯格尔前世这已经足以称得上是超越人类极限了。
可是在这个世界不同，五级的泰格尔连高手都称不上，顶多算个硬手。
这样的力量显然是不够的。
想到这里，柯格尔已经暗下决心，他要跟着泰格尔学，但是不能仅此而已，当他掌握了泰格尔的方法以后，寻找所谓的斗气秘籍也好，自己摸索也好，他必须得到足以跻身更强层次的道路。
不过这都是以后的事情，现在既然还一无所有，就抛开杂念跟着泰格尔就是了。
如果因为好高骛远，不肯从事这种低等级的修炼方法，白白浪费时间那才是蠢人所为。
泰格尔传授的这些基础动作，这些基础和地球上的身体基本素质锻炼大同小异，要么维持一个姿势不动，要么简单重复某个动作。
开始显得很简单，是个人就能做到，但时间一长，立刻吃到分量了。
柯格尔的头上很快密布了一片细密的汗珠，以他的身体年龄来说，仅仅一会儿就已经感觉相当艰苦了，肌肉的酸痛越来越强烈。
如果只是个一般的小孩子，说不定已经嚎啕大哭，不过柯格尔的心智毕竟是十分成熟的穿越者，他很是安静，只是尽自己的一切可能多坚持一会儿。
这番光景落在泰格尔眼里，不由得暗暗点头，其实他这几年也一直密切注视柯格尔的动静，虽然觉得他十分早熟，但除此意外却也没什么特别，至少在体质上只是一般的健康，和自己小时候也差不多。
柯格尔此时才只有六岁，要说锻炼身体也仅仅是刚起步，但无论泰格尔和沃金都感到此子颇有出众之处，就不由得心急如焚，生怕耽误他的发展，所以才提早开始锻炼他。
本以为小孩子对这种枯燥艰苦的锻炼必定反感，没想到柯格尔竟然如此努力，不由得令他十分欣慰，觉得此子果然不凡。
天资出众固然是好，但小小年纪不急不躁，沉稳专注，那才最为难得。
枯燥的基础锻炼进行了一天，柯格尔非常认真的从头到尾完成了泰格尔布置的全部任务。
不过柯格尔一点满意的神情也没有，在他看来这样的训练并不重，但却已经让他到了极限，看来以后还得加倍努力才行。
其实柯格尔对自己未免苛刻了，习惯了前世特jǐng训练的他当然对现在的成绩看不过眼，但其实作为一个小孩子他已经做得非常出sè了，至少泰格尔就惊讶不已，本来他以为柯格尔能完成一半就不错了。
以他老辣的眼光当然看得出，柯格尔的天赋虽然好，但主要是体现在悟xìng上，堪称一点就透，没有任何事情需要教第二遍，可是作为一个刚开始锻炼的六岁孩子，他的身体就算好也不可能比起同龄人有着超出常理的优势。
换言之，柯格尔能比同龄人多坚持一倍以上的训练量，最主要还是依靠毅力。
六岁的孩子，居然有这样的毅力？
泰格尔更加确信了自己的儿子不同凡响，他同时不禁有些自责——这样好苗子，实在应该让他学到jīng深奥妙的斗气才对，可惜，自己却只能让他用最粗浅的方式锻炼？
假如以后这孩子以后和自己一样停留在五级无法突破，岂不是白白耽误了他？
这种想法令泰格尔沮丧，但他也没有更好的办法，唯有用心的教，倾囊相授而已。
他是只恨自己懂得太少。
第二天，泰格尔还没去喊柯格尔，却发现柯格尔自己起了个大早，已经开始训练了。
泰格尔在一旁看了一会儿，发现也没什么用得着自己的地方——基础训练就那么几个动作，柯格尔做得很标准，没有任何需要他指正的地方。
原本以为小孩子没人看着不免偷懒，但这种逻辑显然对柯格尔不适用，泰格尔甚至担心他会不会练得太用功伤了身体。
如此几天下来，泰格尔便不再陪同了，他吩咐柯格尔有任何问题可以立刻来找自己，随后就离开了，毕竟身为族长和最强的猎人，他的狩猎任务也是很繁重的。
从此之后，在村子附近的戈壁上，时常都有着那么一个幼小的身影，一声不吭、默默努力地进行着各种各样的身体锻炼，从不间断。