训练是枯燥的，但是当竞争对手是一个自己想要逾越的人时，训练也可以是充满乐趣的。
此时的秦羽和方浩就是这般，说秦羽有点癫狂也就罢了，没想到平时一本正经的方浩竟然和秦羽也是同道中人，这两人一路怪叫着跑完了五圈，结果竟然是无胜负。这个结果出人意料，在原阳的人看来，秦羽的速度和体力是一流的，反之，对于京附属中学的人而言，方浩也是一样的，这两人能打成平手，确实难以置信。
呼呼呼，粗重的喘息声，彼此挑衅的看着对方。虽然两人都是体能强人，但这五公里下来，要做到面不红气不喘是不可能的。虽然两人都极力的压制自己的呼吸节奏，但看得出来，有些勉强。
站在两人中间的程小丽感到脊梁骨一阵发凉，犹如感觉到了一股肃杀之气。翻开手中的训练计划，这第二项训练更令人无语，第二项训练计划竟然是半小时原地站立，不对，应该说是站马步，以八字马的形式站立半小时。不知道这份到底是篮球训练计划还是武术训练计划，先是跑步，然后又是站马步的，不禁有些让人怀疑。
“小丽，这又是跑步又是马步的，第三项是不是打沙包啊？”秦羽会如此质疑也很正常。这份训练计划，怎么看都像是武术训练计划。
“咦？你怎么知道？”程小丽假意惊讶的问。
“真是啊？不过我能不能选择跟这家伙对打？”秦羽指了指方浩，在打架这方面，秦羽自信心可是爆棚的。他就不相信，方浩能够从这方面与自己抗衡。
“想多了，第三项训练计划不是打沙包就对了，赶紧扎马步，快！”时间排得很紧，下午还要打比赛，训练计划的时间差不多就排到赛前的半个多小时了，再磨蹭下去，时间怕是不够用。另一边的比赛还在继续中，索xìng两人来到球场边，边扎马步边看起比赛来。
比赛没多久就结束了，本来是打一个半时就结束的，谁知道一打就打了一整场比赛。最后，原阳以二十分的差距输给了京附属中学，能打到这种程度，对于林新教练来说已经颇感欣慰了。没有秦羽的情况下，替换上来的大前锋朱子东大大降低了原阳的进攻火力，而京附属中学替补的大前锋也其他首发球员是一个水准的，这样的原阳输二十分，算是不错了。
从这场比赛可以看得出，原阳的板凳球员是根软肋，板凳实力着实令人担忧。要想拿到比赛胜利，板凳球员是必不可少的，并不是每个球员都有能力打满整场比赛，板凳球员不单单是战术需要，更是球队不可缺少的中坚力量。放眼原阳的板凳席唯一值得信赖的就只有得分后卫闵正，朱子东虽然还凑合凑合，但是实力实在太不稳定。
“你输了，唱吧！”方浩笑道。刚刚他们在跑步的时候就打了个赌，哪方球队输了就必须给对方跪下唱征服。
“我没输！”秦羽不服气的嚷到。
“那你问问他们，你输了没有。”方浩继续调侃到。
“他们输了，但我没输，我还没和你打过呢，所以我没输。”秦羽依旧不服输。
“那要不要我们再来一场一对一斗牛？”本身方浩和秦羽一起训练为的就是要和秦羽对抗，现在机会来了，索xìng方浩就顺水推舟，提出了要和秦羽一对一来一场斗牛比赛。以秦羽的脾气，他是不可能拒绝的。
果不其然，秦羽立刻就答应了。在征得林新教练和秦正双教练的许可后，两人第二次一对一斗牛比赛开始了。比赛规则跟一般斗牛比赛规则是一样的，谁先率先进十个球就算谁赢，不过秦羽加了一条，那就是三分线外的投篮也只能算作一个球，毕竟他没有外线投篮得分的能力，而方浩也爽快的答应了。
两人再次在球场上对决，心态都有了很大变化，上一次方浩还能泰若自然的去掌控整场比赛，但这一次他心里稍微有些忌惮，也许是因为秦羽晃倒钱多多那一幕给自己心里造成了压力，也许是因为其他的原因。而秦羽则是比上次更加自信了，在职业球员头上他都能砍分，面对同为高中生的方浩，心自然放宽了许多。
第一攻方浩给了秦羽，秦羽也没扭捏作态，两人站好位置后，随着程小丽口中的哨子响起，第一攻开始了。
“加油，加油。”双方球员再给各自的队友助威。
秦羽也不磨蹭，他知道方浩是什么实力，所以一开始就无所保留的进攻，要知道，赌注可是跪着唱征服啊，再加上原阳已经惨败了，自己再不挽回点面子，脸上真就挂不住彩了。当即，秦羽运了几下球，随即直冲内线。他必须要冲到自己有效的得分距离，毕竟除了上篮和灌篮位置以外，他几乎全场都是得分盲点，当初特训虽然有些效果，可面对方浩这个级别的球员，一旦球没进，就等于给人家送分，所以他也不敢冒然shè篮。
球场的地板是橡胶地板，虽然经过rì晒雨淋一些功能作用已经渐渐失去，但还好没有影响到秦羽鬼步的运用。就在方浩就要贴上来的时候，秦羽一个箭步，忽左忽右的假意突破使得方浩还是按耐住了贴上来的冲动，谨慎的看着秦羽的动作。秦正双教练曾告诉他，防守鬼步最好的方法就是预判，方浩明白，一旦预判错误就会被直接突破，所以他还是选择了谨慎防守。
秦羽可没想那么多，见方浩没有贴上来，正合他意。突然一个加速变向，yù突破方浩的防守。已经到这个份上了，方浩不得不有所行动，就在方浩身体重心有所偏移时，秦羽一个换手突破直接过了方浩，然后就是一记扣篮得分！秦羽先驰得点！这让许多人大跌眼镜。方浩跟秦羽可以说完全不是一个层次的，竟然被秦羽这么简单就得分了。
“好球！”原阳的人开始起哄到。
这小子，几天不见，动作似乎更连贯了，而且动作的幅度变大，欺骗xìng也就越高了，看来这个小子果真是个BT，方浩无奈的想到。当然，这球他并不是不能防住秦羽，而是因为他要对秦羽的鬼步进行预判，所以才没能及时的贴近秦羽，将他的活动范围封死。他的目的就是为了学习怎样去预判鬼步，失分与否现在对他而言并不重要。
“怎么样死基佬，现在认输的话可以不用跪着唱的。”秦羽有些得意忘形了。
秦正双无奈的笑了笑，方浩的实力他很清楚，他也知道方浩为什么没能防住秦羽。看来秦羽还是太天真了，篮球运动不单单只是靠身体素质，还要有一定的思维能力，也就是所谓的篮球智商，像他这种光靠身体能力去打球的人，恐怕就只有国中生和小学生了。当然，谁也说不准他会走得多远，只希望这小子打球多用用脑子吧！
攻守交换，轮到方浩进攻了。
“学长！给这个不知道天高地厚的小子一点教训！”京附属中学的队员给方浩打气到。方浩笑了笑，防守端自己要顾及到自己的目的，但是进攻端的话，他是不可能会留情的。秦羽这嚣张气焰，不打击打击他，他还真就得意得找不到北了。
方浩的进攻很快就结束了，秦羽并没有防住他，不知道是不是两人有意识的强攻内线。一来一回，两人的得分方式除了灌篮还是灌篮，这么频繁的灌篮，使得所有人都觉得有些审美疲劳了。但是灌篮还在继续中，方浩的灌篮有些平淡，秦羽的灌篮则是花样百出。
令人郁闷的是，这两人这么你一下我一下的，一直持续到40比40，两人还是没分出胜负。本来方浩是想先让秦羽十几个球，然后再结束比赛的，但是越打到最后，先前的训练起效果了，体力明显下降，原先是不想切实防守，现在就是想认真他也没有体力跟得上秦羽的步伐。在进攻端，秦羽那破烂防守根本就防不住方浩，所以比赛进入了拉锯战。
“好了，停止吧！”林新教练叫停了比赛。这比赛再打下去已经没有意义了，已经转变成了体力消耗战，谁先体力不支谁就是败者。但看这两人的架势，不知道要打到什么时候，可别忘了，下午他们还有比赛，时间已经临近中午了，再打下去就没有足够的时间休息养足体力应付下午的比赛了。
“不！还没分出胜负呢！”秦羽可不干了，在他看来，方浩很快就要体力不支了，他自认为自己体力还很充沛，所以哪肯就以无胜负来为这场比赛画上句点。所以听到教练要终止比赛，立刻抗议起来。
“听着臭小子，这场比赛的胜负重要还是全国高中联赛总决赛的胜负重要？要知道，从现在开始，我们输不起任何一轮比赛，输一场就意味着与冠军无缘了，你明白吗？”虽然林新教练把秦羽看得比比赛重要，但是这样的比赛继续下去已经没有意义了，虽然可以磨练人的意志和毅力，但这两个家伙这个时候还一直以灌篮的形式来进行比赛，受伤机率太高了，他不想让秦羽冒这个险。
“可是......”秦羽还是有些不甘心，他觉得胜利在望了。
“告诉我，你参加全国大赛前说了什么，为的是什么！”林新教练的语气加重到。
“今年的冠军我拿定了！”秦羽习惯xìng的说出这句话。本来还底气十足，但他很快意识到了矛盾，于是沉默了下来。将手中的篮球放下，头也不回的走向酒店内，赵为与何逸风也跟了上去。
看着儿子的背影，秦正双拍了拍林新教练的肩膀“老林，真的麻烦你了。”秦羽会给好友带来多大的麻烦秦正双当然知道，只是林新是他唯一能够放心将儿子托付的人，千言万语也无法表达得出自己的感激之情，只能希望他们这一切的努力能够有所回报吧！
此时的秦羽和方浩就是这般，说秦羽有点癫狂也就罢了，没想到平时一本正经的方浩竟然和秦羽也是同道中人，这两人一路怪叫着跑完了五圈，结果竟然是无胜负。这个结果出人意料，在原阳的人看来，秦羽的速度和体力是一流的，反之，对于京附属中学的人而言，方浩也是一样的，这两人能打成平手，确实难以置信。
呼呼呼，粗重的喘息声，彼此挑衅的看着对方。虽然两人都是体能强人，但这五公里下来，要做到面不红气不喘是不可能的。虽然两人都极力的压制自己的呼吸节奏，但看得出来，有些勉强。
站在两人中间的程小丽感到脊梁骨一阵发凉，犹如感觉到了一股肃杀之气。翻开手中的训练计划，这第二项训练更令人无语，第二项训练计划竟然是半小时原地站立，不对，应该说是站马步，以八字马的形式站立半小时。不知道这份到底是篮球训练计划还是武术训练计划，先是跑步，然后又是站马步的，不禁有些让人怀疑。
“小丽，这又是跑步又是马步的，第三项是不是打沙包啊？”秦羽会如此质疑也很正常。这份训练计划，怎么看都像是武术训练计划。
“咦？你怎么知道？”程小丽假意惊讶的问。
“真是啊？不过我能不能选择跟这家伙对打？”秦羽指了指方浩，在打架这方面，秦羽自信心可是爆棚的。他就不相信，方浩能够从这方面与自己抗衡。
“想多了，第三项训练计划不是打沙包就对了，赶紧扎马步，快！”时间排得很紧，下午还要打比赛，训练计划的时间差不多就排到赛前的半个多小时了，再磨蹭下去，时间怕是不够用。另一边的比赛还在继续中，索xìng两人来到球场边，边扎马步边看起比赛来。
比赛没多久就结束了，本来是打一个半时就结束的，谁知道一打就打了一整场比赛。最后，原阳以二十分的差距输给了京附属中学，能打到这种程度，对于林新教练来说已经颇感欣慰了。没有秦羽的情况下，替换上来的大前锋朱子东大大降低了原阳的进攻火力，而京附属中学替补的大前锋也其他首发球员是一个水准的，这样的原阳输二十分，算是不错了。
从这场比赛可以看得出，原阳的板凳球员是根软肋，板凳实力着实令人担忧。要想拿到比赛胜利，板凳球员是必不可少的，并不是每个球员都有能力打满整场比赛，板凳球员不单单是战术需要，更是球队不可缺少的中坚力量。放眼原阳的板凳席唯一值得信赖的就只有得分后卫闵正，朱子东虽然还凑合凑合，但是实力实在太不稳定。
“你输了，唱吧！”方浩笑道。刚刚他们在跑步的时候就打了个赌，哪方球队输了就必须给对方跪下唱征服。
“我没输！”秦羽不服气的嚷到。
“那你问问他们，你输了没有。”方浩继续调侃到。
“他们输了，但我没输，我还没和你打过呢，所以我没输。”秦羽依旧不服输。
“那要不要我们再来一场一对一斗牛？”本身方浩和秦羽一起训练为的就是要和秦羽对抗，现在机会来了，索xìng方浩就顺水推舟，提出了要和秦羽一对一来一场斗牛比赛。以秦羽的脾气，他是不可能拒绝的。
果不其然，秦羽立刻就答应了。在征得林新教练和秦正双教练的许可后，两人第二次一对一斗牛比赛开始了。比赛规则跟一般斗牛比赛规则是一样的，谁先率先进十个球就算谁赢，不过秦羽加了一条，那就是三分线外的投篮也只能算作一个球，毕竟他没有外线投篮得分的能力，而方浩也爽快的答应了。
两人再次在球场上对决，心态都有了很大变化，上一次方浩还能泰若自然的去掌控整场比赛，但这一次他心里稍微有些忌惮，也许是因为秦羽晃倒钱多多那一幕给自己心里造成了压力，也许是因为其他的原因。而秦羽则是比上次更加自信了，在职业球员头上他都能砍分，面对同为高中生的方浩，心自然放宽了许多。
第一攻方浩给了秦羽，秦羽也没扭捏作态，两人站好位置后，随着程小丽口中的哨子响起，第一攻开始了。
“加油，加油。”双方球员再给各自的队友助威。
秦羽也不磨蹭，他知道方浩是什么实力，所以一开始就无所保留的进攻，要知道，赌注可是跪着唱征服啊，再加上原阳已经惨败了，自己再不挽回点面子，脸上真就挂不住彩了。当即，秦羽运了几下球，随即直冲内线。他必须要冲到自己有效的得分距离，毕竟除了上篮和灌篮位置以外，他几乎全场都是得分盲点，当初特训虽然有些效果，可面对方浩这个级别的球员，一旦球没进，就等于给人家送分，所以他也不敢冒然shè篮。
球场的地板是橡胶地板，虽然经过rì晒雨淋一些功能作用已经渐渐失去，但还好没有影响到秦羽鬼步的运用。就在方浩就要贴上来的时候，秦羽一个箭步，忽左忽右的假意突破使得方浩还是按耐住了贴上来的冲动，谨慎的看着秦羽的动作。秦正双教练曾告诉他，防守鬼步最好的方法就是预判，方浩明白，一旦预判错误就会被直接突破，所以他还是选择了谨慎防守。
秦羽可没想那么多，见方浩没有贴上来，正合他意。突然一个加速变向，yù突破方浩的防守。已经到这个份上了，方浩不得不有所行动，就在方浩身体重心有所偏移时，秦羽一个换手突破直接过了方浩，然后就是一记扣篮得分！秦羽先驰得点！这让许多人大跌眼镜。方浩跟秦羽可以说完全不是一个层次的，竟然被秦羽这么简单就得分了。
“好球！”原阳的人开始起哄到。
这小子，几天不见，动作似乎更连贯了，而且动作的幅度变大，欺骗xìng也就越高了，看来这个小子果真是个BT，方浩无奈的想到。当然，这球他并不是不能防住秦羽，而是因为他要对秦羽的鬼步进行预判，所以才没能及时的贴近秦羽，将他的活动范围封死。他的目的就是为了学习怎样去预判鬼步，失分与否现在对他而言并不重要。
“怎么样死基佬，现在认输的话可以不用跪着唱的。”秦羽有些得意忘形了。
秦正双无奈的笑了笑，方浩的实力他很清楚，他也知道方浩为什么没能防住秦羽。看来秦羽还是太天真了，篮球运动不单单只是靠身体素质，还要有一定的思维能力，也就是所谓的篮球智商，像他这种光靠身体能力去打球的人，恐怕就只有国中生和小学生了。当然，谁也说不准他会走得多远，只希望这小子打球多用用脑子吧！
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“学长！给这个不知道天高地厚的小子一点教训！”京附属中学的队员给方浩打气到。方浩笑了笑，防守端自己要顾及到自己的目的，但是进攻端的话，他是不可能会留情的。秦羽这嚣张气焰，不打击打击他，他还真就得意得找不到北了。
方浩的进攻很快就结束了，秦羽并没有防住他，不知道是不是两人有意识的强攻内线。一来一回，两人的得分方式除了灌篮还是灌篮，这么频繁的灌篮，使得所有人都觉得有些审美疲劳了。但是灌篮还在继续中，方浩的灌篮有些平淡，秦羽的灌篮则是花样百出。
令人郁闷的是，这两人这么你一下我一下的，一直持续到40比40，两人还是没分出胜负。本来方浩是想先让秦羽十几个球，然后再结束比赛的，但是越打到最后，先前的训练起效果了，体力明显下降，原先是不想切实防守，现在就是想认真他也没有体力跟得上秦羽的步伐。在进攻端，秦羽那破烂防守根本就防不住方浩，所以比赛进入了拉锯战。
“好了，停止吧！”林新教练叫停了比赛。这比赛再打下去已经没有意义了，已经转变成了体力消耗战，谁先体力不支谁就是败者。但看这两人的架势，不知道要打到什么时候，可别忘了，下午他们还有比赛，时间已经临近中午了，再打下去就没有足够的时间休息养足体力应付下午的比赛了。
“不！还没分出胜负呢！”秦羽可不干了，在他看来，方浩很快就要体力不支了，他自认为自己体力还很充沛，所以哪肯就以无胜负来为这场比赛画上句点。所以听到教练要终止比赛，立刻抗议起来。
“听着臭小子，这场比赛的胜负重要还是全国高中联赛总决赛的胜负重要？要知道，从现在开始，我们输不起任何一轮比赛，输一场就意味着与冠军无缘了，你明白吗？”虽然林新教练把秦羽看得比比赛重要，但是这样的比赛继续下去已经没有意义了，虽然可以磨练人的意志和毅力，但这两个家伙这个时候还一直以灌篮的形式来进行比赛，受伤机率太高了，他不想让秦羽冒这个险。
“可是......”秦羽还是有些不甘心，他觉得胜利在望了。
“告诉我，你参加全国大赛前说了什么，为的是什么！”林新教练的语气加重到。
“今年的冠军我拿定了！”秦羽习惯xìng的说出这句话。本来还底气十足，但他很快意识到了矛盾，于是沉默了下来。将手中的篮球放下，头也不回的走向酒店内，赵为与何逸风也跟了上去。
看着儿子的背影，秦正双拍了拍林新教练的肩膀“老林，真的麻烦你了。”秦羽会给好友带来多大的麻烦秦正双当然知道，只是林新是他唯一能够放心将儿子托付的人，千言万语也无法表达得出自己的感激之情，只能希望他们这一切的努力能够有所回报吧！