马尔西利发现自己根本无法给唐绝指导,他从未见过这样的训练方法。在现实中,球员为了训练自己的突破技术,首先是在草皮上摆上一些障碍物,然后绕过这些障碍物。
当技术达到一定水平,球员就会在对抗中慢慢提高和巩固这些技术。然后经过比赛的淬炼,让技术固定下来,建立牢固的条件反shè。
晨光中的唐绝,像是在与不存在的对手比赛,他带球的速度有时非常快,有时他会急停,或者突然加速。甚至在shè门之后会长啸一声,仿佛是艰难的战胜不存在的对手。
难道此人已经疯癫了,或者是走火入魔了?
这种超出常理的训练方法是马尔西利无法理解的,更别说指导了。
人都要好奇心,在唐绝休息时,马尔西利看着喝水的唐绝,奇怪的问道:“唐,你似乎在与不存在的对手过招,这是真的吗?”
唐绝坐在草皮上点点头。
米兰训练基地很大,一共有二十四块训练草此时,青年队和少年队的球员开始66续续的走向不同的训练场。他们好奇的看向唐绝他们,一眼就认出了唐绝。
脸上露出惊奇,他们窃窃私语,一个教练模样的中年人似乎在教训他们。如果走近他们,你一定会听见教练的话:“看看,你们看看,唐已经是一队的球员,他在首场比赛就打进两球。他的年龄不比你们大多少,甚至比你们当中有些球员的年龄还小。”
“他在上赛季改写了那么多的记录,取得现在这样的成就,你们还在睡梦中的时候,他就已经开始训练了。”
“要想成功。没有任何捷径,你们必须认真的训练”
……
“唐,你这种训练方法非常新奇,我是第一次见到,你是怎么做到的?”
马尔西利希望得到答案。唐绝笑着说道:“教练。我在头脑中虚拟各种对手,他们在不同的位置,采用不同的防守技术和策略。我要做的,就是突破他们,然后shè门。”
阿莱桑德罗脸上没有什么变化,他没有受过专业训练。马尔西利失神的看着唐绝。随后站了起来,带着足球走向草根据唐绝说的办法,他想要自己试试。
唐绝饶有兴趣的看着在草皮上跳舞的马尔西利,阿莱桑德罗轻声说道:“唐,他的速度没有你的快,好像……好像跟你不太一样。”
唐绝笑了笑。没有回答。
当然不一样了,凭空想象出来的,哪能与小飞飞虚拟出来的画面一样。虚拟的画面更加逼真,像是真正的球员在与唐绝对抗。有种身临其境的感觉。
马尔西利开始的兴趣非常高,几分钟之后,他停了下来,向唐绝走来。他边摇头边说:“开始感到非常新奇。但是后来觉得不行。既要思考自己的动作,又同时要想象对手的防守动作,这完全做不到。”
“至少我做不到。”马尔西利一屁股坐在身旁问道:“你确定你就是这样训练的?”
唐绝点点头。马尔西利再次摇摇头,这世上还有这样的人,思维是可以分离的,用一半的思维来思考自己的技术动作,用另一半的思维来想象对手的动作。
他看唐绝的眼光不同了,或许此人天赋秉异,如此年轻就取得这样的成就。马尔西利点点头,似乎找到了唐绝成功的秘密。
唐绝放下手中的矿泉水瓶。再次走向草站在禁区前,唐绝的脸sè突然严肃起来,上一组十次突破训练,他只成功了三次,三脚shè门。只有一次成功的攻进球门。也就是说,按照现在的能力,他的成功率只有可怜的10。
一场比赛,对方会给你十次突破的机会吗?
或许有的比赛会有,但是有的比赛,就只有那么少的可怜的一两次机会,如果无法把握的话,将颗粒无收。
而且队友会容忍你这毫无道理的突破吗?
所以在比赛中真正突破的机会更少,像米兰这样的豪门,讲究的是团队配合。美国之行就是一个明显的例子,那时唐绝正处于速度高速增长期,他必须重新找回带球的节奏。为此,他在热身赛中用突破来寻找这种感觉。
更衣室里的批评声不断,在安切洛蒂的强压下,这些批评声没有对唐绝造成伤害。但是可以想象,如果在意甲和欧冠的赛场上,唐绝还是那样踢球,就算安切洛蒂也无法压制那些不满的声音。
唐绝要做的就是提高自己的成功率,这样的话,就算有时间突破多了一些,队友们也不会太过计较。
有了小飞飞的帮助,唐绝要将失败放在训练中,让赛场成为成功的舞台。
他是一个追求成功的人,他不容许自己失败。
除了在技术上去提高之外,唐绝在训练中还有另外一个重要的训练内容,那就是提高动作速度。在罗尼完成那两次虚晃时,小飞飞就告诉他,罗尼的动作速度是当今球员中最快的。
那时,唐绝就意识到,速度和动作速度完全是两回事。或者说平时所谓的速度只是指移动速度,也就是平跑速度。而动作速度与移动速度的关系不大,它是完成一个技术动作需要的时间。
像齐达内这样的球星,他的移动速度就不是很快,但是他的动作速度居然排在世界第二。这也是他控球能力超群的根本原因。
小飞飞用一个比喻说明动作速度的重要xing:技术动作,只是一个外壳,而动作速度才是核心。就像一辆汽车,动作速度是发动机,技术动作是汽车的外形。
一辆汽车最为重要的是发动机的xing能,它决定了这辆汽车的速度。而汽车外形是只是一个外在的表现,或者说是用来区分不同品牌车辆的。
小飞飞告诉唐绝,动作速度主要是由神经联系的时间来决定的。与肌肉的关系不是很大。要提高动作速度,就必须通过大量的练习,让神经联系更为顺畅,甚至减少部分神经联系。
要达到或者超过罗尼那样的水平,就必须让自己的动作变成一种自动化。甚至不需要大脑的指挥,就马上做出反应。
这个过程,没有任何捷径可走,必须通过大量的专门训练。
……
米兰训练基地从此以后,就有了一个勤奋的球员,踏在晨光。无论是刮风下雨,还是风霜肆虐,他都会准时出现在这里。
很多年之后,米兰训练基地发生很多改变,然而,唐绝现在训练的这块草皮一直没有变。被米兰原样保留下来,用来教育米兰青少年球员。
……
金秋九月是收获的季节,米兰在九月的意甲赛场上收获了三胜一平的战绩,加上赛季首场比赛,他们在前五轮比赛中,获得四胜一平的成绩,这个成绩相当的好。然而。米兰还是没能占据意甲积分榜的榜首。
排名第一的是老妇人尤文,他们取得了意甲五连胜,以两分的优势独占榜首。排名第三的是国米,他们取得了四胜一负的成绩。
唐绝参加了米兰9月意甲四场比赛的三场,其中两场首发。三场比赛,他攻进了两个进球,表现一般。四场意甲比赛,罗尼全部都参加了,三个进球,是罗尼交出的答卷。
对于米兰在意甲取得的成绩。米兰体育报给予的表扬,认为米兰在九月的表现可圈可点,两名新进的前锋,都有两个以上的进球。随着时间的推移,两人将会逐渐融入到米兰的进攻体系中。他们一定会有更好的比赛。
九月还有两场欧冠比赛,9月15ri,米兰在圣西罗球场四比一战胜费内巴切。唐绝和因扎吉首发出场,首先进球的是皮尔洛,他在上半场二十分钟时,在禁区外远shè得手。
在十分钟之后,唐绝与卡卡在对方禁区前,做了一次jing妙的横穿斜插二过一配合。唐绝在禁区中巧shè,帮助米兰二比零领先。
下半场首先进球的是费内巴切,他们利用角球的机会,在混乱中将球打进迪达把守的大门。
很快,五分钟之后,队长马尔蒂尼同样利用角球机会,用头球扩大了比分的优势。下半场第二十五分钟,安切洛蒂用罗尼换下了碌碌无为的因扎吉。上场才三分钟,罗尼就接到皮尔洛的妙传,在禁区外怒shè,足球再次攻破了对方的大门。
米兰最后以四比一的大比分,战胜了他们欧冠小组赛的第一个对手。
9月29ri,米兰远赴德国西部,去傲赴沙尔克球场挑战沙尔克04。这场比赛,安切洛蒂让罗尼和维埃里首发,安切洛蒂的想法是要用维埃里的高大,对抗德国后卫,用罗尼的技术和速度去撕开对方的防线。
上半场双方互交白卷,下半场风云突变,开场第一分钟,沙尔克04就利用快攻,撕开米兰的防线,攻破了迪达把守的大门。
比分落后的米兰发起疯狂的进攻,罗尼一次次倒在德国后卫的脚下。安切洛蒂在下半场第十五分钟时,不得不用唐绝换下处于受伤边缘的罗尼。
这是唐绝第一次与德国球队比赛。高大强壮的德国后卫,统治了天空,他们用头球一次次威胁米兰的球门,他们要在主场扩大比分优势。
唐绝上丑三分钟,米兰再次遭受重创,沙尔克04中锋用头球再次敲开米兰球门。零比二落后,米兰陷入到绝境之中。
唐绝受到德国后卫们的贴身紧逼,他们用强壮的身体,挤压唐绝,用长腿拦截唐绝的突破。唐绝在寻找突破德国后卫的办法,加图索开始向唐绝怒吼。
米兰首先爆发的不是唐绝而是卡卡,他在比赛结束前十分钟,在禁区前找到远shè的机会,一脚怒shè,足球攻破了沙尔克04的球门。
卡卡在进球之后,抓住唐绝的肩膀大声说道:“唐,要相信自己,你一定能行的。”
加图索的怒吼让唐绝很不爽,卡卡的鼓励让他心生温暖。在美国之行,与曼联比赛中,加图索就曾经对唐绝怒吼过,那时唐绝对他说,你不就是看到进球吗?
于是他两次攻破了曼联的球门。
这次面对加图索的怒吼,唐绝决定用进球来还击。他还击的手段依然是用自己犀利的突破。在这之前,他多次倒在德国后卫的脚下。
在比赛结束前三分钟,唐绝在沙尔克04禁区前获得一次机会,他将这段时间训练的成果展现出来。快速晃动的双肩,以及灵巧的变向、变速,唐绝生生的突破身前的两名中后卫,直接杀进禁区。
正要起脚shè门时,一只脚将唐绝放倒在草皮上
沙尔克04后卫的目的非常清楚,就是要用一张红牌来换取一次机会,扑住点球的机会。
一分钟之后,卡卡将点球罚进,粉碎了沙尔克04的期望。双方最后二比二战成平局。这场平局对于米兰来说是可以接受的,毕竟他们是在零比二落后的情况下,扳平了比分。
制造一个点球,帮助米兰在最后时刻,扳平比分,唐绝有了还击加图索的资本。比赛结束唐绝回到更衣室,对着加图索质问他,为什么要对自己怒吼,随后两人在更衣室发生了争执。
两次在场上被加图索吼叫,对于唐绝这样骄傲的人来说,是绝对不能容忍的。唐绝不知道为什么加图索会这样对自己,但是这已经不是重点了,找回颜面才是重点。
两人争吵的非常严重,加图索根本没有想到一名新人,竟然敢跟他发生争执。这简直就是在挑战他,挑战他在米兰更衣室的权威地位。面对挑战,加图索迎面而上,何况他还必须捍卫自己在更衣室的权威地位。
如果这场比赛,米兰输了,这场争执一定会扩大,造成多人参与战斗。对于这场难得的平局,米兰球员不想因为他们两人的争执,而造成球队的分裂。于是在队友的劝告下,两人暂时结束争执。
唐绝最后放出狠话:“如果以后你敢再朝我吼,我绝对不会放过你的。”
加图索嗤之以鼻,根本没有将唐绝的话放在心中。他轻蔑的说道:“小子,你还太嫩了,需要学习的地方还很多,不要太狂妄。我只是教会你这样踢球而已。”
唐绝恶狠狠的说道:“就算要学习,你也不可能当我的老师,你的水平太次。”
刚刚平息的争执又开始了,加图索差点冲过去,要与唐绝发生肢体战斗。唐绝冷眼相对,随时做好战斗的准备。
安切洛蒂一声大吼才结束这场争执:“都给我闭嘴要吵回米兰再吵”
当技术达到一定水平,球员就会在对抗中慢慢提高和巩固这些技术。然后经过比赛的淬炼,让技术固定下来,建立牢固的条件反shè。
晨光中的唐绝,像是在与不存在的对手比赛,他带球的速度有时非常快,有时他会急停,或者突然加速。甚至在shè门之后会长啸一声,仿佛是艰难的战胜不存在的对手。
难道此人已经疯癫了,或者是走火入魔了?
这种超出常理的训练方法是马尔西利无法理解的,更别说指导了。
人都要好奇心,在唐绝休息时,马尔西利看着喝水的唐绝,奇怪的问道:“唐,你似乎在与不存在的对手过招,这是真的吗?”
唐绝坐在草皮上点点头。
米兰训练基地很大,一共有二十四块训练草此时,青年队和少年队的球员开始66续续的走向不同的训练场。他们好奇的看向唐绝他们,一眼就认出了唐绝。
脸上露出惊奇,他们窃窃私语,一个教练模样的中年人似乎在教训他们。如果走近他们,你一定会听见教练的话:“看看,你们看看,唐已经是一队的球员,他在首场比赛就打进两球。他的年龄不比你们大多少,甚至比你们当中有些球员的年龄还小。”
“他在上赛季改写了那么多的记录,取得现在这样的成就,你们还在睡梦中的时候,他就已经开始训练了。”
“要想成功。没有任何捷径,你们必须认真的训练”
……
“唐,你这种训练方法非常新奇,我是第一次见到,你是怎么做到的?”
马尔西利希望得到答案。唐绝笑着说道:“教练。我在头脑中虚拟各种对手,他们在不同的位置,采用不同的防守技术和策略。我要做的,就是突破他们,然后shè门。”
阿莱桑德罗脸上没有什么变化,他没有受过专业训练。马尔西利失神的看着唐绝。随后站了起来,带着足球走向草根据唐绝说的办法,他想要自己试试。
唐绝饶有兴趣的看着在草皮上跳舞的马尔西利,阿莱桑德罗轻声说道:“唐,他的速度没有你的快,好像……好像跟你不太一样。”
唐绝笑了笑。没有回答。
当然不一样了,凭空想象出来的,哪能与小飞飞虚拟出来的画面一样。虚拟的画面更加逼真,像是真正的球员在与唐绝对抗。有种身临其境的感觉。
马尔西利开始的兴趣非常高,几分钟之后,他停了下来,向唐绝走来。他边摇头边说:“开始感到非常新奇。但是后来觉得不行。既要思考自己的动作,又同时要想象对手的防守动作,这完全做不到。”
“至少我做不到。”马尔西利一屁股坐在身旁问道:“你确定你就是这样训练的?”
唐绝点点头。马尔西利再次摇摇头,这世上还有这样的人,思维是可以分离的,用一半的思维来思考自己的技术动作,用另一半的思维来想象对手的动作。
他看唐绝的眼光不同了,或许此人天赋秉异,如此年轻就取得这样的成就。马尔西利点点头,似乎找到了唐绝成功的秘密。
唐绝放下手中的矿泉水瓶。再次走向草站在禁区前,唐绝的脸sè突然严肃起来,上一组十次突破训练,他只成功了三次,三脚shè门。只有一次成功的攻进球门。也就是说,按照现在的能力,他的成功率只有可怜的10。
一场比赛,对方会给你十次突破的机会吗?
或许有的比赛会有,但是有的比赛,就只有那么少的可怜的一两次机会,如果无法把握的话,将颗粒无收。
而且队友会容忍你这毫无道理的突破吗?
所以在比赛中真正突破的机会更少,像米兰这样的豪门,讲究的是团队配合。美国之行就是一个明显的例子,那时唐绝正处于速度高速增长期,他必须重新找回带球的节奏。为此,他在热身赛中用突破来寻找这种感觉。
更衣室里的批评声不断,在安切洛蒂的强压下,这些批评声没有对唐绝造成伤害。但是可以想象,如果在意甲和欧冠的赛场上,唐绝还是那样踢球,就算安切洛蒂也无法压制那些不满的声音。
唐绝要做的就是提高自己的成功率,这样的话,就算有时间突破多了一些,队友们也不会太过计较。
有了小飞飞的帮助,唐绝要将失败放在训练中,让赛场成为成功的舞台。
他是一个追求成功的人,他不容许自己失败。
除了在技术上去提高之外,唐绝在训练中还有另外一个重要的训练内容,那就是提高动作速度。在罗尼完成那两次虚晃时,小飞飞就告诉他,罗尼的动作速度是当今球员中最快的。
那时,唐绝就意识到,速度和动作速度完全是两回事。或者说平时所谓的速度只是指移动速度,也就是平跑速度。而动作速度与移动速度的关系不大,它是完成一个技术动作需要的时间。
像齐达内这样的球星,他的移动速度就不是很快,但是他的动作速度居然排在世界第二。这也是他控球能力超群的根本原因。
小飞飞用一个比喻说明动作速度的重要xing:技术动作,只是一个外壳,而动作速度才是核心。就像一辆汽车,动作速度是发动机,技术动作是汽车的外形。
一辆汽车最为重要的是发动机的xing能,它决定了这辆汽车的速度。而汽车外形是只是一个外在的表现,或者说是用来区分不同品牌车辆的。
小飞飞告诉唐绝,动作速度主要是由神经联系的时间来决定的。与肌肉的关系不是很大。要提高动作速度,就必须通过大量的练习,让神经联系更为顺畅,甚至减少部分神经联系。
要达到或者超过罗尼那样的水平,就必须让自己的动作变成一种自动化。甚至不需要大脑的指挥,就马上做出反应。
这个过程,没有任何捷径可走,必须通过大量的专门训练。
……
米兰训练基地从此以后,就有了一个勤奋的球员,踏在晨光。无论是刮风下雨,还是风霜肆虐,他都会准时出现在这里。
很多年之后,米兰训练基地发生很多改变,然而,唐绝现在训练的这块草皮一直没有变。被米兰原样保留下来,用来教育米兰青少年球员。
……
金秋九月是收获的季节,米兰在九月的意甲赛场上收获了三胜一平的战绩,加上赛季首场比赛,他们在前五轮比赛中,获得四胜一平的成绩,这个成绩相当的好。然而。米兰还是没能占据意甲积分榜的榜首。
排名第一的是老妇人尤文,他们取得了意甲五连胜,以两分的优势独占榜首。排名第三的是国米,他们取得了四胜一负的成绩。
唐绝参加了米兰9月意甲四场比赛的三场,其中两场首发。三场比赛,他攻进了两个进球,表现一般。四场意甲比赛,罗尼全部都参加了,三个进球,是罗尼交出的答卷。
对于米兰在意甲取得的成绩。米兰体育报给予的表扬,认为米兰在九月的表现可圈可点,两名新进的前锋,都有两个以上的进球。随着时间的推移,两人将会逐渐融入到米兰的进攻体系中。他们一定会有更好的比赛。
九月还有两场欧冠比赛,9月15ri,米兰在圣西罗球场四比一战胜费内巴切。唐绝和因扎吉首发出场,首先进球的是皮尔洛,他在上半场二十分钟时,在禁区外远shè得手。
在十分钟之后,唐绝与卡卡在对方禁区前,做了一次jing妙的横穿斜插二过一配合。唐绝在禁区中巧shè,帮助米兰二比零领先。
下半场首先进球的是费内巴切,他们利用角球的机会,在混乱中将球打进迪达把守的大门。
很快,五分钟之后,队长马尔蒂尼同样利用角球机会,用头球扩大了比分的优势。下半场第二十五分钟,安切洛蒂用罗尼换下了碌碌无为的因扎吉。上场才三分钟,罗尼就接到皮尔洛的妙传,在禁区外怒shè,足球再次攻破了对方的大门。
米兰最后以四比一的大比分,战胜了他们欧冠小组赛的第一个对手。
9月29ri,米兰远赴德国西部,去傲赴沙尔克球场挑战沙尔克04。这场比赛,安切洛蒂让罗尼和维埃里首发,安切洛蒂的想法是要用维埃里的高大,对抗德国后卫,用罗尼的技术和速度去撕开对方的防线。
上半场双方互交白卷,下半场风云突变,开场第一分钟,沙尔克04就利用快攻,撕开米兰的防线,攻破了迪达把守的大门。
比分落后的米兰发起疯狂的进攻,罗尼一次次倒在德国后卫的脚下。安切洛蒂在下半场第十五分钟时,不得不用唐绝换下处于受伤边缘的罗尼。
这是唐绝第一次与德国球队比赛。高大强壮的德国后卫,统治了天空,他们用头球一次次威胁米兰的球门,他们要在主场扩大比分优势。
唐绝上丑三分钟,米兰再次遭受重创,沙尔克04中锋用头球再次敲开米兰球门。零比二落后,米兰陷入到绝境之中。
唐绝受到德国后卫们的贴身紧逼,他们用强壮的身体,挤压唐绝,用长腿拦截唐绝的突破。唐绝在寻找突破德国后卫的办法,加图索开始向唐绝怒吼。
米兰首先爆发的不是唐绝而是卡卡,他在比赛结束前十分钟,在禁区前找到远shè的机会,一脚怒shè,足球攻破了沙尔克04的球门。
卡卡在进球之后,抓住唐绝的肩膀大声说道:“唐,要相信自己,你一定能行的。”
加图索的怒吼让唐绝很不爽,卡卡的鼓励让他心生温暖。在美国之行,与曼联比赛中,加图索就曾经对唐绝怒吼过,那时唐绝对他说,你不就是看到进球吗?
于是他两次攻破了曼联的球门。
这次面对加图索的怒吼,唐绝决定用进球来还击。他还击的手段依然是用自己犀利的突破。在这之前,他多次倒在德国后卫的脚下。
在比赛结束前三分钟,唐绝在沙尔克04禁区前获得一次机会,他将这段时间训练的成果展现出来。快速晃动的双肩,以及灵巧的变向、变速,唐绝生生的突破身前的两名中后卫,直接杀进禁区。
正要起脚shè门时,一只脚将唐绝放倒在草皮上
沙尔克04后卫的目的非常清楚,就是要用一张红牌来换取一次机会,扑住点球的机会。
一分钟之后,卡卡将点球罚进,粉碎了沙尔克04的期望。双方最后二比二战成平局。这场平局对于米兰来说是可以接受的,毕竟他们是在零比二落后的情况下,扳平了比分。
制造一个点球,帮助米兰在最后时刻,扳平比分,唐绝有了还击加图索的资本。比赛结束唐绝回到更衣室,对着加图索质问他,为什么要对自己怒吼,随后两人在更衣室发生了争执。
两次在场上被加图索吼叫,对于唐绝这样骄傲的人来说,是绝对不能容忍的。唐绝不知道为什么加图索会这样对自己,但是这已经不是重点了,找回颜面才是重点。
两人争吵的非常严重,加图索根本没有想到一名新人,竟然敢跟他发生争执。这简直就是在挑战他,挑战他在米兰更衣室的权威地位。面对挑战,加图索迎面而上,何况他还必须捍卫自己在更衣室的权威地位。
如果这场比赛,米兰输了,这场争执一定会扩大,造成多人参与战斗。对于这场难得的平局,米兰球员不想因为他们两人的争执,而造成球队的分裂。于是在队友的劝告下,两人暂时结束争执。
唐绝最后放出狠话:“如果以后你敢再朝我吼,我绝对不会放过你的。”
加图索嗤之以鼻,根本没有将唐绝的话放在心中。他轻蔑的说道:“小子,你还太嫩了,需要学习的地方还很多,不要太狂妄。我只是教会你这样踢球而已。”
唐绝恶狠狠的说道:“就算要学习,你也不可能当我的老师,你的水平太次。”
刚刚平息的争执又开始了,加图索差点冲过去,要与唐绝发生肢体战斗。唐绝冷眼相对,随时做好战斗的准备。
安切洛蒂一声大吼才结束这场争执:“都给我闭嘴要吵回米兰再吵”