当然那个个人训练表只是初步的计划，只是爱迪生的一个简单的初步意向，至于最后具体要怎么练，还是要看训练师的，需要他们去总结、完善。
午饭过后，下午两点训练课准时开始。
这次爱迪生先先把所有的球员叫到了教练室，向球员讲解自己的V字战术。
“大家看好，你们每个人就是如此站位，控卫站在三分弧顶，2个内线站在牛角位，另两个球员站在底角三分线，整个站位是一个V字。”说着爱迪生用水笔在战术板上画了一个大大的V字。
“下面我说主力的打法，当然谁是主力我并不确定，要看你们以后的表现，我下来说的名字只是一个假设。纳什弧顶持球进攻，然后霍华德你过来掩护，然后两个人挡拆成功后双下。这时候另一个内线，约什你要顺势提到罚球线。纳什你这时候选择很多。如果内线防守压力较小，空间大，你可以可切入篮下直接上篮得分；如果对方的内线跟出来封盖你，你可以传给跟上的霍华德；再或者也可以传给在罚球线的约什；如果对方底角的防守球员来包夹你，那这里的马里昂一定是空的，你可以传给落在底角的马里昂；总之不管怎么样，最后你来决定怎么结束进攻。当然你也可以选择另一个方向发起，那就是约什作掩护，伊戈达拉在地角线。明白了吗？”爱迪生在战术板上圈圈点点。
说完后爱迪生看着纳什，一副标准的询问表情。
“明白。”纳什的智商和球商，加起来上称要比一般人多二斤，这种简单的战术自然是一目了然。
“如果对方采用2－3联防，如果质量很高的话，可能高位掩护后双下切入不太容易。那底角的两个球员注意了，在霍华德一侧的球员，比如伊戈达拉你的位置要提上来，站到翼位三分线附近，纳什传球给他，然后纳什做由弧顶到弱侧底角的空切，带走防守球员。而另一个底角的球员马里昂这时候你也要提到翼位。之后，牛角位的内线球员落到低位，霍华德你注意了，这个战术更多的是你来完成。翼位的伊戈达拉将球喂给低位的霍华德，然后再向弱侧做空切或向弧顶移动以带走防守球员。最后，由低位的霍华德单打得分。但是一定要注意，整个过程中牛角位球员落入低位的过程中没有掩护，所以速度一定要快。纳什传球后给翼位球员时，霍华德你就要迅速往低位移动，如果对方的防守球员跟慢了，翼位的球员立刻传球，这样可以造成面筐的机会。但是这个战术尽量不要使用，因为成功系数比较低。”
“这就是主力阵容的进攻战术。我再强调一遍，我刚才无论说的是纳什还是谁都不一定作准的，能不能首发还是要看你们在训练场的表现。”
“至于纳什不在场的时候，则由鲍里斯迪奥来做组织。鲍里斯，不是让你打控卫，而是让你来打内线，你来做高位的掩护，如果挡拆成功，有机会直接攻击篮筐的话，那控卫比如说托尼阿伦，这种情况下你可以直接进攻，上篮或者扣篮。如果不行的话，必须拆开后把球传给迪奥，然后托尼你移动到底角，带走这里防守球员，同时去给底角的马丁做掩护，底角的马丁提到翼位三分线。如果托尼把你的防守球员带走了，那迪奥你直接自己投篮。如果没带走那迪奥传给马丁，马丁然后投篮。如果马丁投篮的机会也不好，就回传给迪奥。然后和托尼阿伦做交叉，跑出空挡。另一个内线要注意，在迪奥作掩护的时候，就要做好准备抢篮板。迪奥你清楚了吗？”
“OK。”迪奥的智商和球商，就比纳什少一点。
“如果纳什你的表现不好，而迪奥表现的很好的话，那迪奥的那个就是主力的战术。”
“最后记住无论是主力战术还是替补战术，我们的战术第一个要点就是一定要快，8秒以内结束战斗，我们的年轻球员多，所以一定要跑起来。而且进攻多从强侧发起，也从强侧结束，减少全场的转移球。好如果大家都明白了现在就去训练场，我们实际演练一下。”
一票人浩浩荡荡的来到训练场里，热身结束后，演练对抗开始。
主力的红马甲是纳什，伊戈达拉，马里昂，约什史密斯，霍华德。
替补的蓝马甲为托尼阿伦，马丁，杰拉德华莱士，迪奥，瓦莱乔。
霍二叔和德克勒克场下观战。德克勒克已经是老将合同的人了，自然是无所谓。霍二叔有点不太高兴，但是没办法在魔术你就得听爱迪生的。
对抗演练开始了。
“好，就这样霍华德你来挡住托尼阿伦，然后切入，好，漂亮，就是这样。”球场上的霍华德按照爱迪生的指示，先掩护纳什，然后下底接纳什的传球暴扣得手。球场上传来了猛击篮筐的声音，霍华德挂在篮筐上看着下面的目瞪口呆，一脸难以置信的瓦莱乔。然后撒开篮筐和纳什击掌相庆。一张大嘴裂开了大笑，向他这种年轻人，就是喜欢这种简单粗暴的进攻方式。
替补的杰拉德华莱士发球给托尼阿伦，托尼阿伦带球推进。
“太慢了，8秒，什么叫8秒你们懂不懂，都跑起来。马丁你和华莱士往底角跑，托尼阿伦你也快点过半场。都给我快点，别磨磨蹭蹭的，中午没吃饭啊。”
替补阵容看爱迪生都开骂了，也赶紧的跑了起来。
迪奥和托尼阿伦做个挡拆后，迪奥并没有得到机会，这时马丁也在翼位准备好接应了。迪奥把球传给马丁，但是伊戈达拉迅速缠上来，马丁被迫回传给迪奥。然后自己往篮下冲去，结果直接带走了伊戈达拉和本应该防守迪奥的约什史密斯。迪奥的到机会投篮，可惜不进，而瓦莱乔的篮板也没挣过霍华德。
“迪奥你太犹豫了，看到空位赶紧传，别等着，一等机会就没了。”迪奥听了点点头，表示自己记住了。
“约什你怎么回事，你应该防守的是谁，你跟着马丁跑什么，伊戈达拉跟着他呢，他又没有球用不着你包夹。”训完迪奥，爱迪生又开始训约什，谁让他刚才的那个失位太不应该了呢。
而主力这边则是趁着迪奥等人听爱迪生的训话，霍华德传给纳什，纳什直接以及贯穿全场的长传找的已经冲过去的马里昂，马里昂扣篮得手。
“对非常好，所有人都记住，有快攻的机会一定要打快攻。能用1秒结束进攻，绝对不打2秒。”
爱迪生看到纳什和马里昂的这次偷袭，赞不绝口，不愧是联盟的老人了，对于战术理解的就是透彻。
轮到替补进攻的时候，这次迪奥表现的放松多了。接球后一个假动作晃起了约什，然后杀入内线，等到霍华德来补防时，传给了底线准备抢篮板的瓦莱乔，瓦莱乔也是在霍华德头上一个暴扣，算是报了刚才被霍华德扣篮的一箭之仇。
“很好，就这样，迪奥你有决定权，你觉得怎合理，怎么容易得分，那个把握大概率高，你就怎么来。开始落位是V字，然后就是强侧相互不断掩护跑动，找空当空位，明白吗。”
爱迪生站在中线附近看着双方你来我往，不停地随着双方来回走动。
“好，约什，你先下来，朱万你去打约什的位置。我们试试高位的投篮进攻，约什你给我站在这里看看，注意观察纳什的跑动，你怎么和他配合。”
霍二叔上场后，纳什发挥的空间更大了。因为霍二叔的策应能力不是霍华德和约什这种高中生能比得了的，而且他还有手不错的中投。
果然霍二叔上场后，和纳什进行了连续的两个挡拆，成功的吸引了原本防守马里昂的华莱士的包夹，然后纳什传给空位的马里昂。然后马里昂以他招牌式的“端尿盆”的姿势三分得手。这种姿势亦有人称其为“托胸罩”，至于到底用那种叫法取决于个人的夜生活经历。
然后爱迪生不断的变换着主力和替补的阵容，尝试着各种组合，期望找到一个最好的搭配。
可以说除了老将德克勒克基本上确定了新赛季要打酱油，其他的球员都是轮番上阵，各种姿势各种体位任由爱迪生抉择。
还别说这么一番全面的试探，真有不少意外的收获。
首先原本按照爱迪生的意思，球队的低位进攻是个问题，只能尝试让霍华德凭借自己惊人的身体素质来试试。结果后来发现约什史密斯在左侧低位打的非常有感觉，背转身十分利落，侵略xìng极强。魔术这边无论是霍华德还是瓦莱乔防守，约什打起来都很轻松顺利。
再有就是霍二叔高位策应真心好使，虽然切入能力差点，但是传球思路清楚，出球有保障，而且还有中投，如果让他和约什或者霍华德一起上场，进攻的立体xìng大增。
最后就是鲍里斯迪奥打控球后卫也很靠谱。原本迪奥在老鹰打控卫就是一坨屎，然后去了太阳也是打个伪内线，所以爱迪生一直以为他虽然运球基本功很好，但是打不了控球后卫。可是后来发现他打控卫也可以，虽然溜底线不如纳什那么轻巧，毕竟体积在那摆着的。可是如果是落在翼侧，无论是进攻还是策应组织都很好用，并不比纳什差。
所以这一堂训练课爱迪生非常的满意，特别的满意，由衷的满意。
从这天开始，每天的上午的训练课是安排各个训练师按照之前的球员个人针对训练计划，去仔细雕琢球员。而下午则是进行进攻战术演练。期间穿插锡伯杜的防守轮换，轮转防守训练。
但是实战效果如何还是要靠比赛来检验。
2004年10月12rì，晚上7点，魔术VS灰熊的季前赛拉开战幕。
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过去两天的审核搞的我是yù仙yù死啊。但是也有好处，我发现这本书的点击提升很快。
刚才突然想到一个问题，你们说《从零开始》完结会不会成为百度的焦点新闻啊。
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“大家看好，你们每个人就是如此站位，控卫站在三分弧顶，2个内线站在牛角位，另两个球员站在底角三分线，整个站位是一个V字。”说着爱迪生用水笔在战术板上画了一个大大的V字。
“下面我说主力的打法，当然谁是主力我并不确定，要看你们以后的表现，我下来说的名字只是一个假设。纳什弧顶持球进攻，然后霍华德你过来掩护，然后两个人挡拆成功后双下。这时候另一个内线，约什你要顺势提到罚球线。纳什你这时候选择很多。如果内线防守压力较小，空间大，你可以可切入篮下直接上篮得分；如果对方的内线跟出来封盖你，你可以传给跟上的霍华德；再或者也可以传给在罚球线的约什；如果对方底角的防守球员来包夹你，那这里的马里昂一定是空的，你可以传给落在底角的马里昂；总之不管怎么样，最后你来决定怎么结束进攻。当然你也可以选择另一个方向发起，那就是约什作掩护，伊戈达拉在地角线。明白了吗？”爱迪生在战术板上圈圈点点。
说完后爱迪生看着纳什，一副标准的询问表情。
“明白。”纳什的智商和球商，加起来上称要比一般人多二斤，这种简单的战术自然是一目了然。
“如果对方采用2－3联防，如果质量很高的话，可能高位掩护后双下切入不太容易。那底角的两个球员注意了，在霍华德一侧的球员，比如伊戈达拉你的位置要提上来，站到翼位三分线附近，纳什传球给他，然后纳什做由弧顶到弱侧底角的空切，带走防守球员。而另一个底角的球员马里昂这时候你也要提到翼位。之后，牛角位的内线球员落到低位，霍华德你注意了，这个战术更多的是你来完成。翼位的伊戈达拉将球喂给低位的霍华德，然后再向弱侧做空切或向弧顶移动以带走防守球员。最后，由低位的霍华德单打得分。但是一定要注意，整个过程中牛角位球员落入低位的过程中没有掩护，所以速度一定要快。纳什传球后给翼位球员时，霍华德你就要迅速往低位移动，如果对方的防守球员跟慢了，翼位的球员立刻传球，这样可以造成面筐的机会。但是这个战术尽量不要使用，因为成功系数比较低。”
“这就是主力阵容的进攻战术。我再强调一遍，我刚才无论说的是纳什还是谁都不一定作准的，能不能首发还是要看你们在训练场的表现。”
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“如果纳什你的表现不好，而迪奥表现的很好的话，那迪奥的那个就是主力的战术。”
“最后记住无论是主力战术还是替补战术，我们的战术第一个要点就是一定要快，8秒以内结束战斗，我们的年轻球员多，所以一定要跑起来。而且进攻多从强侧发起，也从强侧结束，减少全场的转移球。好如果大家都明白了现在就去训练场，我们实际演练一下。”
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主力的红马甲是纳什，伊戈达拉，马里昂，约什史密斯，霍华德。
替补的蓝马甲为托尼阿伦，马丁，杰拉德华莱士，迪奥，瓦莱乔。
霍二叔和德克勒克场下观战。德克勒克已经是老将合同的人了，自然是无所谓。霍二叔有点不太高兴，但是没办法在魔术你就得听爱迪生的。
对抗演练开始了。
“好，就这样霍华德你来挡住托尼阿伦，然后切入，好，漂亮，就是这样。”球场上的霍华德按照爱迪生的指示，先掩护纳什，然后下底接纳什的传球暴扣得手。球场上传来了猛击篮筐的声音，霍华德挂在篮筐上看着下面的目瞪口呆，一脸难以置信的瓦莱乔。然后撒开篮筐和纳什击掌相庆。一张大嘴裂开了大笑，向他这种年轻人，就是喜欢这种简单粗暴的进攻方式。
替补的杰拉德华莱士发球给托尼阿伦，托尼阿伦带球推进。
“太慢了，8秒，什么叫8秒你们懂不懂，都跑起来。马丁你和华莱士往底角跑，托尼阿伦你也快点过半场。都给我快点，别磨磨蹭蹭的，中午没吃饭啊。”
替补阵容看爱迪生都开骂了，也赶紧的跑了起来。
迪奥和托尼阿伦做个挡拆后，迪奥并没有得到机会，这时马丁也在翼位准备好接应了。迪奥把球传给马丁，但是伊戈达拉迅速缠上来，马丁被迫回传给迪奥。然后自己往篮下冲去，结果直接带走了伊戈达拉和本应该防守迪奥的约什史密斯。迪奥的到机会投篮，可惜不进，而瓦莱乔的篮板也没挣过霍华德。
“迪奥你太犹豫了，看到空位赶紧传，别等着，一等机会就没了。”迪奥听了点点头，表示自己记住了。
“约什你怎么回事，你应该防守的是谁，你跟着马丁跑什么，伊戈达拉跟着他呢，他又没有球用不着你包夹。”训完迪奥，爱迪生又开始训约什，谁让他刚才的那个失位太不应该了呢。
而主力这边则是趁着迪奥等人听爱迪生的训话，霍华德传给纳什，纳什直接以及贯穿全场的长传找的已经冲过去的马里昂，马里昂扣篮得手。
“对非常好，所有人都记住，有快攻的机会一定要打快攻。能用1秒结束进攻，绝对不打2秒。”
爱迪生看到纳什和马里昂的这次偷袭，赞不绝口，不愧是联盟的老人了，对于战术理解的就是透彻。
轮到替补进攻的时候，这次迪奥表现的放松多了。接球后一个假动作晃起了约什，然后杀入内线，等到霍华德来补防时，传给了底线准备抢篮板的瓦莱乔，瓦莱乔也是在霍华德头上一个暴扣，算是报了刚才被霍华德扣篮的一箭之仇。
“很好，就这样，迪奥你有决定权，你觉得怎合理，怎么容易得分，那个把握大概率高，你就怎么来。开始落位是V字，然后就是强侧相互不断掩护跑动，找空当空位，明白吗。”
爱迪生站在中线附近看着双方你来我往，不停地随着双方来回走动。
“好，约什，你先下来，朱万你去打约什的位置。我们试试高位的投篮进攻，约什你给我站在这里看看，注意观察纳什的跑动，你怎么和他配合。”
霍二叔上场后，纳什发挥的空间更大了。因为霍二叔的策应能力不是霍华德和约什这种高中生能比得了的，而且他还有手不错的中投。
果然霍二叔上场后，和纳什进行了连续的两个挡拆，成功的吸引了原本防守马里昂的华莱士的包夹，然后纳什传给空位的马里昂。然后马里昂以他招牌式的“端尿盆”的姿势三分得手。这种姿势亦有人称其为“托胸罩”，至于到底用那种叫法取决于个人的夜生活经历。
然后爱迪生不断的变换着主力和替补的阵容，尝试着各种组合，期望找到一个最好的搭配。
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再有就是霍二叔高位策应真心好使，虽然切入能力差点，但是传球思路清楚，出球有保障，而且还有中投，如果让他和约什或者霍华德一起上场，进攻的立体xìng大增。
最后就是鲍里斯迪奥打控球后卫也很靠谱。原本迪奥在老鹰打控卫就是一坨屎，然后去了太阳也是打个伪内线，所以爱迪生一直以为他虽然运球基本功很好，但是打不了控球后卫。可是后来发现他打控卫也可以，虽然溜底线不如纳什那么轻巧，毕竟体积在那摆着的。可是如果是落在翼侧，无论是进攻还是策应组织都很好用，并不比纳什差。
所以这一堂训练课爱迪生非常的满意，特别的满意，由衷的满意。
从这天开始，每天的上午的训练课是安排各个训练师按照之前的球员个人针对训练计划，去仔细雕琢球员。而下午则是进行进攻战术演练。期间穿插锡伯杜的防守轮换，轮转防守训练。
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