“嗷！”的一声惨叫。
陈器从梦中惊醒，在床上猛的坐了起来，大口大口的喘着气。
又死了，而且竟然还是被一口黑锅给活活拍死的！
这种死法实在是太丢人，也太憋屈了！
不过，那凶器虽然只是一口黑锅，可拍在脸上，却好像是一把巨锤，陈器觉得如果他是现实中被这么拍上一下，估计整张脸都已经被彻底拍平了，甚至脑浆子都会被拍出来！
虽然是梦里发生的，但那种感觉却好像是真的没有任何区别。
这种感觉就和之前他在梦中被那独角鬼用刀劈砍在身上一样，那种作用于灵魂上的剧痛，从梦中延续到了现实，整个脑袋都疼的仿佛要炸了一般！
就在这时，之前被他放在床头的藏锋刀，突然漂浮了起来，自己落在了陈器的手里。
然后，一股熟悉的清凉之意，就从刀身中传进了陈器的身体。
就仿佛几乎要被渴死的人突然泡在一汪清泉之中一样，陈器只感觉那股撕心裂肺的痛苦立刻就消失了，而那股清凉之意，也在不停的修复着他受损的精神。
一会以后，藏锋刀上的光芒消失了，陈器也觉得脑袋一点都不疼了。
不但不疼，而且精神充沛，甚至连之前一天的疲劳，都一扫而空！
陈器百味陈杂的看着手中的藏锋刀，他现在可以确定，这把神奇的藏锋刀的确能够治疗他受损的灵魂，并且恢复他的精神和体力。
半晌以后，陈器猛的从床上蹦了起来，拿着藏锋刀，直接前往练武室。
他发现了自己的巨大缺点，那就是他的实战能力实在是太弱——或许在同龄人中他可以欺负像彭旭东那样的家伙，但却远不足以对付梦中的那只恶鬼。所以他必须要尽快将之前在识海中学到的那七式刀法给练熟，不然的话，他还是与之前一样，要时时处于那只恶鬼的阴影笼罩下。
既然这七式刀法是从藏锋刀中领悟的，于是陈器给这套刀法取了个名字——藏锋七式！
之前在识海之中见到藏锋七式时，陈器就觉得这套刀法肯定不一般。而当他实际持刀练习时，这才发现，这七式刀法要比他之前想象的还要不凡。
陈器从第一刀开始修炼。
按照记忆当中的场景，陈器挺身，提臀，迈步，扭腰，挥刀……
然后……
他就把腰给闪了……
龇牙咧嘴的躺在地板上，陈器郁闷的想要挠墙。
怎么会闪着腰的？
难道是练错了？
不可能啊！他对自己的记忆力一向有信心！
可是练对了的话，怎么会闪着腰的？
陈器躺在那里，仔细回忆之前观想到的刀法，然后再回想刚才自己的出刀，包括出刀时，身体的种种感觉……
然后，他恍然大悟！
不是他没做对，而是因为他的身体太差了！
刚刚他引刀的那一下，整个身体从脊椎到脚踝的肌肉、筋腱全部拉开，就好像是一把长弓，弓弦彻底的张开，紧绷。
一刀劈出，如雷霆乍现，突然爆发！
但是，他身体的弦显然并没有那么结实，这一下爆发，直接就给崩断了！
有句俗话说的好，看人挑担不吃力，自己上手压断脊。
之前观想的时候，识海里那个神秘身影使起这七式刀法来，圆转如意，行云流水，但是当自己亲自上手的时候，才能清楚的了解这套刀法有多么的不凡！
陈器仔细思索后面的刀招，这一次，他再也不敢有丝毫的懈怠，打起了万分的精神，把自己代入进去，在脑中模拟这些刀招自己使出来，会是怎么样的。
会动用身体的哪些肌肉，哪些筋腱，甚至是骨头！
这一模拟，陈器的冷汗就出来了。
因为后面的招式，看着简单，但实际上施展起来，无一不是要带动全身绝大部分肌肉、筋腱的！
虽然脑中模拟并没有亲身体验那样直观，尤其是对自己身体极限的把握，但有了刚才的教训，陈器之前的那种能迅速学会这套刀法的“狂妄”心思，早就被冲的一干二净！
他甚至觉得，这套刀法完全就是耍人玩的！
因为一个不小心就会导致肌肉、筋腱拉伤，这还怎么练习下去？！
要知道，这种肌肉、筋腱上的“软伤”一直都是练武人的大忌，因为这种伤势康复起来本来就慢，而且很难彻底痊愈，多多少少都会留下一些暗伤，要是同一个部位一而再，再而三的受损，肯定会影响根本，最终很有可能会彻底报废！
想要完全医治，也不是没有办法，但那样所耗费的金钱绝对是天文数字，陈器是肯定掏不起这个钱的。
但是难道就要放弃这套神妙的刀法？！
没错，神妙！
陈器很清楚，这套刀法的本意绝不是用来耍人玩的，反而，这套刀法对身体的开发程度，是他前所未见，闻所未闻的！
之所以会给身体造成伤害，原因就是这套刀法对身体的开发程度实在太大，普通人的身体素质根本承受不了！
就好像一些天材地宝，大补之物。
强者服用了以后可以大幅度增强实力，但一般人吃了以后却消受不了，很可能被活活“补”死。
虚不受补，就是这个意思。
以陈器眼下的身体素质而言，相对于这套刀法，实在是过于“虚”了点。
陈器是肯定舍不得放弃修炼这七式刀法的，但稍不注意就会受伤，而且他现在手头紧迫，一旦受伤，更是会浪费他大量的时间，这可如何是好？
要知道，他现在最缺的就是时间！
就以他现在的腰伤来说，如果他不愿意花钱前往城里的医疗机构，使用先进的医疗仓医治，而只靠自己恢复的话，大半个月，他都未必能彻底痊愈！
距离全郡大比还有两个月时间，他哪来大半个月时间去浪费？
陈器苦笑举起了手里的藏锋刀，叹息道：“藏锋啊藏锋，你可是给我出了一个老大的难题啊！”
话音刚落，藏锋刀上就传来了一阵熟悉的，清凉的气息。
这股气息顺着手臂而上，直接奔着他受伤的腰部而去，不过几个呼吸之间，陈器就感觉他的腰一点都不疼了！
他大喜之下，从地上蹦了起来，使劲的扭了扭腰，只感觉活动自如，一点不自然的感觉都没有！
陈器狂喜的怪叫了一声，在藏锋刀的刀面上狠狠亲了一口！
以他的聪明，哪里还能不知道发生了什么事？
这藏锋刀不但可以治疗他精神上的损伤，就连身体上的伤害也是能够治愈的！
有了藏锋刀随身治疗，像刚才的扭伤几乎瞬间就被治好，那他还有什么好担心的？他可以完全没有后顾之忧的练习这套刀法了！
受伤又如何？
吃苦又如何？
只要能够快速的提升实力，那一切都是值得的！
于是，陈器立刻蹦了起来，继续练刀！
不过这次，他暂时放慢了速度，慢慢体会刀招使出之时，身体被拉伸的感觉，努力的熟悉这种感觉。而且，他也放弃了将七式刀法直接学会的“狂妄”念头，只是老老实实的修炼第一招刀法。
虽然只是一刀，但陈器足足花了两天时间，才勉强掌握！
而且，还只是初步的掌握。
详细点的来说，就是这一招刀法，他在训练时已经可以较为完美的做出来，但是蓄力、调整的时间比较长——大概需要一秒钟左右——显然，在真正的战斗当中，无论是凶兽还是敌人，都不可能给他一秒钟的时间出刀。
更不要说陈器自己都觉得，这一刀他是只得其形，不得其神，所以这一刀，他只能算是初步的掌握。
但是他却并没有灰心，反而更加期待起来。
因为在这两天不断练刀的过程当中，他明显的感觉到，在不断的受伤、恢复、练刀的过程当中，这一式刀法所带动的身体各部分肌肉、筋腱，包括内脏、骨头，都得到了显著的锻炼！
甚至，在不断的出刀之时，他隐约能感觉到自己的骨头内部，传来一股隐隐的****！
这种感觉他虽然是第一次亲身经历，但是以前在书上，他曾经看到过相应的介绍。
这是把“功”练到骨髓时，才会发生的身体反应！
在光明联邦当中，大家都习惯将通过武学煅体的手段，简称为练功。通过某种武学可以直接强化身体的哪些部位，俗称把“功”练到什么程度。
这是衡量某种武学等级高低的一个非常重要的评判标准。
最低级的E级武学只能锻炼肌肉韧带。
D级武学可以将“功”练到体内的各根筋腱，使人具备更大的爆发力。
C级的武学，就可以将“功”练至皮膜骨头，练到大成之处，所谓钢筋铁骨不外如是。
B级的武学，就要更高一筹，开始锻炼内腑，配合呼吸吐纳，强化内脏，这就达到了所谓“内家”的境界。
只有A级武学，才可以将“功”练至骨髓，而众所周知，骨髓是人体的造血组织，而血液，又是关系到人体健康的重要组成部分。可以肯定的是，越是健康强大的人，他的血气就越是雄浑，而越是衰老体弱的人，血气自然也就越弱。
而在A级以上，传说还有S级的武学，但只是传说。
S级武学究竟比A级武学还要强在何处，一般人也都不知晓。
这套藏锋七式的第一招，就可以将功练入骨髓，这显然是一套A级以上的武学！
陈器从梦中惊醒，在床上猛的坐了起来，大口大口的喘着气。
又死了，而且竟然还是被一口黑锅给活活拍死的！
这种死法实在是太丢人，也太憋屈了！
不过，那凶器虽然只是一口黑锅，可拍在脸上，却好像是一把巨锤，陈器觉得如果他是现实中被这么拍上一下，估计整张脸都已经被彻底拍平了，甚至脑浆子都会被拍出来！
虽然是梦里发生的，但那种感觉却好像是真的没有任何区别。
这种感觉就和之前他在梦中被那独角鬼用刀劈砍在身上一样，那种作用于灵魂上的剧痛，从梦中延续到了现实，整个脑袋都疼的仿佛要炸了一般！
就在这时，之前被他放在床头的藏锋刀，突然漂浮了起来，自己落在了陈器的手里。
然后，一股熟悉的清凉之意，就从刀身中传进了陈器的身体。
就仿佛几乎要被渴死的人突然泡在一汪清泉之中一样，陈器只感觉那股撕心裂肺的痛苦立刻就消失了，而那股清凉之意，也在不停的修复着他受损的精神。
一会以后，藏锋刀上的光芒消失了，陈器也觉得脑袋一点都不疼了。
不但不疼，而且精神充沛，甚至连之前一天的疲劳，都一扫而空！
陈器百味陈杂的看着手中的藏锋刀，他现在可以确定，这把神奇的藏锋刀的确能够治疗他受损的灵魂，并且恢复他的精神和体力。
半晌以后，陈器猛的从床上蹦了起来，拿着藏锋刀，直接前往练武室。
他发现了自己的巨大缺点，那就是他的实战能力实在是太弱——或许在同龄人中他可以欺负像彭旭东那样的家伙，但却远不足以对付梦中的那只恶鬼。所以他必须要尽快将之前在识海中学到的那七式刀法给练熟，不然的话，他还是与之前一样，要时时处于那只恶鬼的阴影笼罩下。
既然这七式刀法是从藏锋刀中领悟的，于是陈器给这套刀法取了个名字——藏锋七式！
之前在识海之中见到藏锋七式时，陈器就觉得这套刀法肯定不一般。而当他实际持刀练习时，这才发现，这七式刀法要比他之前想象的还要不凡。
陈器从第一刀开始修炼。
按照记忆当中的场景，陈器挺身，提臀，迈步，扭腰，挥刀……
然后……
他就把腰给闪了……
龇牙咧嘴的躺在地板上，陈器郁闷的想要挠墙。
怎么会闪着腰的？
难道是练错了？
不可能啊！他对自己的记忆力一向有信心！
可是练对了的话，怎么会闪着腰的？
陈器躺在那里，仔细回忆之前观想到的刀法，然后再回想刚才自己的出刀，包括出刀时，身体的种种感觉……
然后，他恍然大悟！
不是他没做对，而是因为他的身体太差了！
刚刚他引刀的那一下，整个身体从脊椎到脚踝的肌肉、筋腱全部拉开，就好像是一把长弓，弓弦彻底的张开，紧绷。
一刀劈出，如雷霆乍现，突然爆发！
但是，他身体的弦显然并没有那么结实，这一下爆发，直接就给崩断了！
有句俗话说的好，看人挑担不吃力，自己上手压断脊。
之前观想的时候，识海里那个神秘身影使起这七式刀法来，圆转如意，行云流水，但是当自己亲自上手的时候，才能清楚的了解这套刀法有多么的不凡！
陈器仔细思索后面的刀招，这一次，他再也不敢有丝毫的懈怠，打起了万分的精神，把自己代入进去，在脑中模拟这些刀招自己使出来，会是怎么样的。
会动用身体的哪些肌肉，哪些筋腱，甚至是骨头！
这一模拟，陈器的冷汗就出来了。
因为后面的招式，看着简单，但实际上施展起来，无一不是要带动全身绝大部分肌肉、筋腱的！
虽然脑中模拟并没有亲身体验那样直观，尤其是对自己身体极限的把握，但有了刚才的教训，陈器之前的那种能迅速学会这套刀法的“狂妄”心思，早就被冲的一干二净！
他甚至觉得，这套刀法完全就是耍人玩的！
因为一个不小心就会导致肌肉、筋腱拉伤，这还怎么练习下去？！
要知道，这种肌肉、筋腱上的“软伤”一直都是练武人的大忌，因为这种伤势康复起来本来就慢，而且很难彻底痊愈，多多少少都会留下一些暗伤，要是同一个部位一而再，再而三的受损，肯定会影响根本，最终很有可能会彻底报废！
想要完全医治，也不是没有办法，但那样所耗费的金钱绝对是天文数字，陈器是肯定掏不起这个钱的。
但是难道就要放弃这套神妙的刀法？！
没错，神妙！
陈器很清楚，这套刀法的本意绝不是用来耍人玩的，反而，这套刀法对身体的开发程度，是他前所未见，闻所未闻的！
之所以会给身体造成伤害，原因就是这套刀法对身体的开发程度实在太大，普通人的身体素质根本承受不了！
就好像一些天材地宝，大补之物。
强者服用了以后可以大幅度增强实力，但一般人吃了以后却消受不了，很可能被活活“补”死。
虚不受补，就是这个意思。
以陈器眼下的身体素质而言，相对于这套刀法，实在是过于“虚”了点。
陈器是肯定舍不得放弃修炼这七式刀法的，但稍不注意就会受伤，而且他现在手头紧迫，一旦受伤，更是会浪费他大量的时间，这可如何是好？
要知道，他现在最缺的就是时间！
就以他现在的腰伤来说，如果他不愿意花钱前往城里的医疗机构，使用先进的医疗仓医治，而只靠自己恢复的话，大半个月，他都未必能彻底痊愈！
距离全郡大比还有两个月时间，他哪来大半个月时间去浪费？
陈器苦笑举起了手里的藏锋刀，叹息道：“藏锋啊藏锋，你可是给我出了一个老大的难题啊！”
话音刚落，藏锋刀上就传来了一阵熟悉的，清凉的气息。
这股气息顺着手臂而上，直接奔着他受伤的腰部而去，不过几个呼吸之间，陈器就感觉他的腰一点都不疼了！
他大喜之下，从地上蹦了起来，使劲的扭了扭腰，只感觉活动自如，一点不自然的感觉都没有！
陈器狂喜的怪叫了一声，在藏锋刀的刀面上狠狠亲了一口！
以他的聪明，哪里还能不知道发生了什么事？
这藏锋刀不但可以治疗他精神上的损伤，就连身体上的伤害也是能够治愈的！
有了藏锋刀随身治疗，像刚才的扭伤几乎瞬间就被治好，那他还有什么好担心的？他可以完全没有后顾之忧的练习这套刀法了！
受伤又如何？
吃苦又如何？
只要能够快速的提升实力，那一切都是值得的！
于是，陈器立刻蹦了起来，继续练刀！
不过这次，他暂时放慢了速度，慢慢体会刀招使出之时，身体被拉伸的感觉，努力的熟悉这种感觉。而且，他也放弃了将七式刀法直接学会的“狂妄”念头，只是老老实实的修炼第一招刀法。
虽然只是一刀，但陈器足足花了两天时间，才勉强掌握！
而且，还只是初步的掌握。
详细点的来说，就是这一招刀法，他在训练时已经可以较为完美的做出来，但是蓄力、调整的时间比较长——大概需要一秒钟左右——显然，在真正的战斗当中，无论是凶兽还是敌人，都不可能给他一秒钟的时间出刀。
更不要说陈器自己都觉得，这一刀他是只得其形，不得其神，所以这一刀，他只能算是初步的掌握。
但是他却并没有灰心，反而更加期待起来。
因为在这两天不断练刀的过程当中，他明显的感觉到，在不断的受伤、恢复、练刀的过程当中，这一式刀法所带动的身体各部分肌肉、筋腱，包括内脏、骨头，都得到了显著的锻炼！
甚至，在不断的出刀之时，他隐约能感觉到自己的骨头内部，传来一股隐隐的****！
这种感觉他虽然是第一次亲身经历，但是以前在书上，他曾经看到过相应的介绍。
这是把“功”练到骨髓时，才会发生的身体反应！
在光明联邦当中，大家都习惯将通过武学煅体的手段，简称为练功。通过某种武学可以直接强化身体的哪些部位，俗称把“功”练到什么程度。
这是衡量某种武学等级高低的一个非常重要的评判标准。
最低级的E级武学只能锻炼肌肉韧带。
D级武学可以将“功”练到体内的各根筋腱，使人具备更大的爆发力。
C级的武学，就可以将“功”练至皮膜骨头，练到大成之处，所谓钢筋铁骨不外如是。
B级的武学，就要更高一筹，开始锻炼内腑，配合呼吸吐纳，强化内脏，这就达到了所谓“内家”的境界。
只有A级武学，才可以将“功”练至骨髓，而众所周知，骨髓是人体的造血组织，而血液，又是关系到人体健康的重要组成部分。可以肯定的是，越是健康强大的人，他的血气就越是雄浑，而越是衰老体弱的人，血气自然也就越弱。
而在A级以上，传说还有S级的武学，但只是传说。
S级武学究竟比A级武学还要强在何处，一般人也都不知晓。
这套藏锋七式的第一招，就可以将功练入骨髓，这显然是一套A级以上的武学！