训练结束，别的学员都开始叫苦连天，下午的击打训练刚打了一身伤又被拖去跑步十圈，跑完回来又接着继续打，打了又跑周而复始十遍所有人的骨头都快散架了。
本来这种程度苏夭完全受得了，无奈这具身体实在是太弱了。
回到宿舍，苏夭的宿舍是木火双系学员专用宿舍，目前只收到一个炼药师学员，所以苏夭现在是一个人享受一整个寝室。
锁好门，苏夭将小黑碳和小紫霄放出来透透气，将积累已久的洗髓液全都提取出混着精灵水倒进木桶，利用火系灵力加热开始她的萃体方式。
与其说萃体倒不如说是泡澡。
只见苏夭坐在木桶中央，盘腿打坐，运行体内灵气将杂质聚集一处，再通过洗髓液调和将杂质随着灵气排出体外。
???苏夭体内一阵发热，小脸通红，雪白肌肤上已经开始凝聚豆大的黑色污垢依附在外，灵气散发，黑色烟雾从身后冒出，直到黑雾变成白雾，空气中的灵气置换纯净再由外而内重新进入体内。
灵气入体，置换干净的灵气冲洗筋脉，药力的疼痛感仿佛要将苏夭的筋都要刮了般抽疼，过了一会，筋脉清理的差不多，疼痛感才随之降低。
从此以往反复进行三遍，萃体的效果才达到最好。
苏夭睁眼，皮肤表层已经布满黑色污垢，原本绿色的洗髓液也由此变成了黑色，苏夭倒掉污水换上干净的水重新清洗身子。
换上干净的衣服走出浴室，忽然发现，自己身体的灵敏度似乎提高了不少。
对着空气挥拳一击，惊喜发现，攻击速度攻击性也提高了不少。
喝了一杯准备好的精灵水，一袭黑衣倚靠在窗边，望着天边圆月不禁陷入沉思。
“南宫夜渊也不知跑哪儿去了。”苏夭不经意间说出这句话。
小黑碳扑腾着小翅膀一把扑进苏夭怀中，瞧着苏夭的脸一副得意道：“娘亲是在想爹爹了吗？这就是相思呀。”
苏夭一愣，身后竖起一排黑线，捏起小黑碳的大脑袋：“谁给你说娘亲在想他，你是哪里学到的相思这个词语的，还有，以后不许再胡乱叫人爹爹听到没有。”
小黑碳嘟嘴哼一声，挣脱苏夭的两根手指坐在床边生闷气，突然黝黑的小脸浮起一抹诡异的微笑，脸颊上多出两个小红点：“娘亲是在不好意思对不对，真是的，你们连宝宝都有了还害羞。”
一瞬间，苏夭想要把小黑碳屁股提起来打它小屁屁。
它到底知不知道什么叫做害羞，宝宝？他们连种族都不一样好吗？
苏夭不想和小黑碳争执，免得越说越乱，抱起小黑碳揉揉它的大脑袋，取出《九州录》开始接下来的内容。
烛火照在苏夭白净的脸上，素光浅浅，一袭黑衣更衬的她肌肤雪白，撩起耳边碎发轻轻别在耳后，一双美眸灵动光泽看着书中内容，青葱手指翻书一页。
轩辕无忧就在对面宿舍楼斜靠窗边看着她。
本来这种程度苏夭完全受得了，无奈这具身体实在是太弱了。
回到宿舍，苏夭的宿舍是木火双系学员专用宿舍，目前只收到一个炼药师学员，所以苏夭现在是一个人享受一整个寝室。
锁好门，苏夭将小黑碳和小紫霄放出来透透气，将积累已久的洗髓液全都提取出混着精灵水倒进木桶，利用火系灵力加热开始她的萃体方式。
与其说萃体倒不如说是泡澡。
只见苏夭坐在木桶中央，盘腿打坐，运行体内灵气将杂质聚集一处，再通过洗髓液调和将杂质随着灵气排出体外。
???苏夭体内一阵发热，小脸通红，雪白肌肤上已经开始凝聚豆大的黑色污垢依附在外，灵气散发，黑色烟雾从身后冒出，直到黑雾变成白雾，空气中的灵气置换纯净再由外而内重新进入体内。
灵气入体，置换干净的灵气冲洗筋脉，药力的疼痛感仿佛要将苏夭的筋都要刮了般抽疼，过了一会，筋脉清理的差不多，疼痛感才随之降低。
从此以往反复进行三遍，萃体的效果才达到最好。
苏夭睁眼，皮肤表层已经布满黑色污垢，原本绿色的洗髓液也由此变成了黑色，苏夭倒掉污水换上干净的水重新清洗身子。
换上干净的衣服走出浴室，忽然发现，自己身体的灵敏度似乎提高了不少。
对着空气挥拳一击，惊喜发现，攻击速度攻击性也提高了不少。
喝了一杯准备好的精灵水，一袭黑衣倚靠在窗边，望着天边圆月不禁陷入沉思。
“南宫夜渊也不知跑哪儿去了。”苏夭不经意间说出这句话。
小黑碳扑腾着小翅膀一把扑进苏夭怀中，瞧着苏夭的脸一副得意道：“娘亲是在想爹爹了吗？这就是相思呀。”
苏夭一愣，身后竖起一排黑线，捏起小黑碳的大脑袋：“谁给你说娘亲在想他，你是哪里学到的相思这个词语的，还有，以后不许再胡乱叫人爹爹听到没有。”
小黑碳嘟嘴哼一声，挣脱苏夭的两根手指坐在床边生闷气，突然黝黑的小脸浮起一抹诡异的微笑，脸颊上多出两个小红点：“娘亲是在不好意思对不对，真是的，你们连宝宝都有了还害羞。”
一瞬间，苏夭想要把小黑碳屁股提起来打它小屁屁。
它到底知不知道什么叫做害羞，宝宝？他们连种族都不一样好吗？
苏夭不想和小黑碳争执，免得越说越乱，抱起小黑碳揉揉它的大脑袋，取出《九州录》开始接下来的内容。
烛火照在苏夭白净的脸上，素光浅浅，一袭黑衣更衬的她肌肤雪白，撩起耳边碎发轻轻别在耳后，一双美眸灵动光泽看着书中内容，青葱手指翻书一页。
轩辕无忧就在对面宿舍楼斜靠窗边看着她。