听到这话，荣仓别克倒是来了兴趣，心中应声道：“好吧，这倒是可以，不过你可不要说我是为了泡妞，我可是正经为了学习保命的本领，打不过就跑，走为上策。”
“那个声音”调侃道：“那是当然，这样跑得快！追得也快呀！”说着把跑酷的相关技法信息都发给了他。
荣仓别克看了看这狭小的接待室，心中嘟囔道：“可是这里的条件不行，这个接待室太小了，地方太局限了，什么动作都做不开呀。”
“那个声音”应声道：“难道你忘了，我们之前才说过，可以在大脑中想象来进行训练，这个接待室虽然小，你只要坐着在大脑中快速浏览，然后琢磨其中的动作和感觉就好了。”
“需要闭上眼睛冥想吗？”荣仓别克又在心中问道。
“当然不用，人睁着眼睛也是可以想事的好吧！同理也可以在大脑中进行信息浏览！”“那个声音”又笑着调侃了一句，“你不是又想要睡觉了吧？
荣仓别克笑了笑不再言语，开始专心在大脑中开始快速浏览这些跑酷的技法，并结合这些信息回忆早晨跑酷的过程，心中不由得又赞叹了那个女生跑酷的技法和英姿飒爽的范儿，同时对“那个声音”操控他完成的那些高难度动作也有了更深的领悟，应该说他早上主要是作为旁观者在欣赏，现在才是真正的体悟。
这时江Sir推门走了进来，看荣仓别克正坐在接待室中默默出神的样子，笑着说道：“怎么，荣仓教授，等着着急了吧？”
荣仓别克也只好笑着回应道：“是，江Sir，吕律去了好一会儿了，确实有些着急。”
“刚才肖践行他们说那些话你不要往心里去，他们不过是例行公事，你也不要郁闷了。” 江Sir笑着解释了一句。
荣仓别克勉强笑道：“嗨，没事，我能理解。”
“看来这次吕律需要的时间比较长，走，乘这个机会，我们去训练室切磋一下如何？！” 江Sir笑道。
荣仓比克听江Sir如此说，问道：“在这里？总署的训练室？可以吗？不需要在这里等？”
“当然可以！现在的管理都比较亲民，为了与民众保持良好的氛围，在这里也不需要毕恭毕敬、正襟危坐着，况且在没有确认是罪犯之前，你都是自由的。” 江Sir笑道。
荣仓别克心想这样也好，正好把自己刚学会的那些技法和招式运用一下，笑道：“那倒好，闲着也是无聊，打一场也好，我们走吧。”
江Sir带着荣仓别克来到警队总署的训练室，边走边给他介绍，这里说是训练室，其实这里就像一个体育馆，有上百号的人在中间训练，分成不同的训练区域，练器械的、跑步的、瑜伽冥想等等应有尽有不一而足。在训练室的中央，是一个八角铁笼，中间正有人在进行综合格斗的比拼，综合格斗因为不限制技法，广泛接受各种格斗技法，因此广受习武爱好者的喜欢，尤其是对警队来说也更实用。
江Sir帮荣仓别克找了一套训练服和拳套，自己也换好了衣服，一起来到场地中央的八角铁笼，里面正在训练比赛的人见江Sir过来，停止了训练，一起向江Sir行礼道：“师叔好！”
“师叔？你是他们的师叔？”荣仓别克笑着问道，心想这江Sir的综合格斗一定很有水平。
“嗨，也没什么，只不过我和他们的教官是师兄弟，所以他们这么叫我。” 江Sir微微一笑道。
“呵呵，那你一定很厉害！我这可是有些关公面前耍大刀的意思了！”荣仓别克谦虚地笑道。
“你可不要谦虚，能和金博宇较量的可不是弱手，放开了打就好了。” 江Sir笑道，然后他又向八角铁笼里的人问道：“你们训练好了吗？”
“好了！好了！”里面训练的几个警员看江Sir是要打比赛，赶忙应声道，“江Sir，你是要打比赛？好久没看您比赛了。”说着他们都出了八角铁笼，在场边围观起来。
江Sir要打比赛的消息很快就传遍了整个训练室，很多人都停止了训练，过来看江Sir的比赛，很快八角铁笼边就围满了很多围观者，其中还有不少女警。看来江Sir在警队中的人气很旺，也说明江Sir的水平一定很高，荣仓别克倒是有些忐忑了，之前他之所以应战，不过是刚学会了这些打综合格斗的技法招式想要试试身手，并没有考虑对方的水平会是这样的高手。
“那个声音”笑道：“这就胆怯了？！怕什么！现在很多技法其实你都会了，坦然一些，只要正常打就好了。我会给你掠阵，实在不行还有我呢！你只管上就行了！”
荣仓别克应声，然后他们又商量了一下应对的策略，“那个声音”告诉他，这场比赛与对战金博宇完全不同，由于之前对金博宇进行了很长时间的对战训练和模拟比赛，因此可以说是知根知底，对金博宇的很多技能技法可以预判。但对于江Sir这个对手来说，是一无所知。而且刚才江Sir还看了他和金博宇的比赛，相比而言江Sir可能更了解他，因此对战江Sir只能靠这些年训练的基本功和临场发挥了，要记住不要贸然进攻就好。
江Sir找了个同事叫做范同生给荣仓别克做场边助理，他自己找了一个场边助理是孙瑾瑜，同时让教官白先勇当裁判。大家也没有再说什么客套话，随着白先勇的一声“开”，比赛很快就开始了。
比赛开始，荣仓别克主要采取守势，并用边腿低扫，加一些组合拳来试探江Sir的力量、技法和反应速度，很快他发现江Sir在力量、速度和技法等方面与金博宇不相上下。他想自己唯一能有优势的可能就是体能了，于是他抱定了策略以不变应万变，通过防守来消耗江Sir，并在对方进攻时辅以侧踹、后手拳等进行还击。
“那个声音”调侃道：“那是当然，这样跑得快！追得也快呀！”说着把跑酷的相关技法信息都发给了他。
荣仓别克看了看这狭小的接待室，心中嘟囔道：“可是这里的条件不行，这个接待室太小了，地方太局限了，什么动作都做不开呀。”
“那个声音”应声道：“难道你忘了，我们之前才说过，可以在大脑中想象来进行训练，这个接待室虽然小，你只要坐着在大脑中快速浏览，然后琢磨其中的动作和感觉就好了。”
“需要闭上眼睛冥想吗？”荣仓别克又在心中问道。
“当然不用，人睁着眼睛也是可以想事的好吧！同理也可以在大脑中进行信息浏览！”“那个声音”又笑着调侃了一句，“你不是又想要睡觉了吧？
荣仓别克笑了笑不再言语，开始专心在大脑中开始快速浏览这些跑酷的技法，并结合这些信息回忆早晨跑酷的过程，心中不由得又赞叹了那个女生跑酷的技法和英姿飒爽的范儿，同时对“那个声音”操控他完成的那些高难度动作也有了更深的领悟，应该说他早上主要是作为旁观者在欣赏，现在才是真正的体悟。
这时江Sir推门走了进来，看荣仓别克正坐在接待室中默默出神的样子，笑着说道：“怎么，荣仓教授，等着着急了吧？”
荣仓别克也只好笑着回应道：“是，江Sir，吕律去了好一会儿了，确实有些着急。”
“刚才肖践行他们说那些话你不要往心里去，他们不过是例行公事，你也不要郁闷了。” 江Sir笑着解释了一句。
荣仓别克勉强笑道：“嗨，没事，我能理解。”
“看来这次吕律需要的时间比较长，走，乘这个机会，我们去训练室切磋一下如何？！” 江Sir笑道。
荣仓比克听江Sir如此说，问道：“在这里？总署的训练室？可以吗？不需要在这里等？”
“当然可以！现在的管理都比较亲民，为了与民众保持良好的氛围，在这里也不需要毕恭毕敬、正襟危坐着，况且在没有确认是罪犯之前，你都是自由的。” 江Sir笑道。
荣仓别克心想这样也好，正好把自己刚学会的那些技法和招式运用一下，笑道：“那倒好，闲着也是无聊，打一场也好，我们走吧。”
江Sir带着荣仓别克来到警队总署的训练室，边走边给他介绍，这里说是训练室，其实这里就像一个体育馆，有上百号的人在中间训练，分成不同的训练区域，练器械的、跑步的、瑜伽冥想等等应有尽有不一而足。在训练室的中央，是一个八角铁笼，中间正有人在进行综合格斗的比拼，综合格斗因为不限制技法，广泛接受各种格斗技法，因此广受习武爱好者的喜欢，尤其是对警队来说也更实用。
江Sir帮荣仓别克找了一套训练服和拳套，自己也换好了衣服，一起来到场地中央的八角铁笼，里面正在训练比赛的人见江Sir过来，停止了训练，一起向江Sir行礼道：“师叔好！”
“师叔？你是他们的师叔？”荣仓别克笑着问道，心想这江Sir的综合格斗一定很有水平。
“嗨，也没什么，只不过我和他们的教官是师兄弟，所以他们这么叫我。” 江Sir微微一笑道。
“呵呵，那你一定很厉害！我这可是有些关公面前耍大刀的意思了！”荣仓别克谦虚地笑道。
“你可不要谦虚，能和金博宇较量的可不是弱手，放开了打就好了。” 江Sir笑道，然后他又向八角铁笼里的人问道：“你们训练好了吗？”
“好了！好了！”里面训练的几个警员看江Sir是要打比赛，赶忙应声道，“江Sir，你是要打比赛？好久没看您比赛了。”说着他们都出了八角铁笼，在场边围观起来。
江Sir要打比赛的消息很快就传遍了整个训练室，很多人都停止了训练，过来看江Sir的比赛，很快八角铁笼边就围满了很多围观者，其中还有不少女警。看来江Sir在警队中的人气很旺，也说明江Sir的水平一定很高，荣仓别克倒是有些忐忑了，之前他之所以应战，不过是刚学会了这些打综合格斗的技法招式想要试试身手，并没有考虑对方的水平会是这样的高手。
“那个声音”笑道：“这就胆怯了？！怕什么！现在很多技法其实你都会了，坦然一些，只要正常打就好了。我会给你掠阵，实在不行还有我呢！你只管上就行了！”
荣仓别克应声，然后他们又商量了一下应对的策略，“那个声音”告诉他，这场比赛与对战金博宇完全不同，由于之前对金博宇进行了很长时间的对战训练和模拟比赛，因此可以说是知根知底，对金博宇的很多技能技法可以预判。但对于江Sir这个对手来说，是一无所知。而且刚才江Sir还看了他和金博宇的比赛，相比而言江Sir可能更了解他，因此对战江Sir只能靠这些年训练的基本功和临场发挥了，要记住不要贸然进攻就好。
江Sir找了个同事叫做范同生给荣仓别克做场边助理，他自己找了一个场边助理是孙瑾瑜，同时让教官白先勇当裁判。大家也没有再说什么客套话，随着白先勇的一声“开”，比赛很快就开始了。
比赛开始，荣仓别克主要采取守势，并用边腿低扫，加一些组合拳来试探江Sir的力量、技法和反应速度，很快他发现江Sir在力量、速度和技法等方面与金博宇不相上下。他想自己唯一能有优势的可能就是体能了，于是他抱定了策略以不变应万变，通过防守来消耗江Sir，并在对方进攻时辅以侧踹、后手拳等进行还击。