“阅文，我们是央视的特派摄制组，未来几天能不能对你平时的训练，还有一部分生活做个专访？”
张指导从昨天的训练赛，还有晚上的饭局，便笃定这个公子哥模样的富二代，绝对能在NBA立足。
如果他真是这么用功的话，那就不仅能立足了，成就将远胜眼前的孙哥，甚至不是没有可能成为一个全明星球员。
所以，他有必要对赵大少进行一个专访，这事央视的领导也同意了。
“当然可以，只是我的生活在加入球队后会很单调，除了和球队一块训练，就是回家训练，你们大可以跟着我。”
赵大少说是这么说，但心里早就乐开了花，这就是他的目的啊！
这下两边都很高兴，赵大少是开心自己有机会在国内球迷面前大露风骚，张指导是开心自己回去后报酬又有提高。
除此之外，他心里是真心希望中国，甚至是华裔群体里能涌现出越来越多的NBA球员。
凯特丽娜这时体贴地将烫好的报纸端上来，张指导知道这是西方贵族们喜欢装的一套B，并没有太多感触。
孙哥对此却很不解，你丫看个报纸还用人专门烫一下，太矫情了吧？
赵大少却不觉得这样很矫情，这么做是为了杀灭报纸上面的病菌，同时烘干纸张里的油墨，以防他在读报后弄脏这双芊芊玉手，这很有必要好吗（破音）？
“凯特丽娜，今天的早餐是什么？”
赵大少刚刚训练完，肚子也有点饿了。
凯特丽娜依旧是一副优雅从容的语气，说道：“厨房今天准备的主食是全麦面包和薯饼，主菜是烤鸡胸肉，煎蛋，饮品有低脂酸奶和蛋白质混合饮料，还有您最喜欢的混合沙拉，今天加入的是巴西莓、芦笋、腰果、菠菜、牛油果。”
赵大少点点头，从表情上根本看不出他是满意还是不满意，转头向几位客人道：“张先生，孙哥，摄影师先生，你们想吃什么？”
张指导：“……”
孙哥：“……”
摄影师：“……”
赵大少马上用笑容掩饰了自己的尴尬，这貌似没什么可选的余地，于是再度向凯特丽娜说道：“我的客人吃不惯这些，去让厨房准备蛋糕、面包、三明治，还有牛奶。”
三人当然是连忙示意不用这么麻烦，但是凯特丽娜根本不搭理他们，麻利地按赵大少的吩咐去做了。
赵大少表示不麻烦，这都是下人吃的东西，直接端上来就完事了。
但这些话当然又是在心里偷偷说哒，他趁机向几人介绍了自己的食谱，或者说这是在向国内球迷装逼。
赵少爷当然有自己的饮食法，他的记忆持续到2025年，那时由老科、老詹、老杜、老库、老登、老戴、老杨等人验证出的有效饮食法，拿到08年来同样是一种作弊，因为这些饮食法能起到非常显著的辅助作用。
他现在使用的是低碳水、高脂肪摄入的饮食法，说来也不复杂，要点就是管住自己的嘴——人工合成的食物尽量不碰，每天只吃优选的鸡胸肉和鱼肉，蔬菜和水果，以及秘制的蛋白质混合饮料，严格限制人造白糖的摄入，凡是含有白糖加工的食物尽量不吃，只用水果和蔬菜中的糖分替代。
这种饮食法非常有用，赵大少看着虽然瘦，身体对抗能力也不如今年的罗斯和威斯布鲁克，但要知道他比这两人小了两岁！！
如果大家都是18岁的年纪重新进行对比，赵大少一牛子就能怼飞这两个家伙。
但是这种饮食方法也有一定风险，如果身体没能进入酮症的代谢状态，那么很可能会出现低血糖等一系列不良反应，而能产生多少酮完全靠自身造化，因为这玩意的多少完全靠先天遗传基因，可以说又是个拼爹的产物。
赵大少当然没有遇到这个问题，所以他一直坚持低碳水、高脂肪的饮食法。
现在别看他不够强壮，但同样重量的球员必然不如他对抗出色，只要过几年慢慢把体重练上来，他便会成为一个又快、又灵活、又有对抗能力的小牛犊子了。
孙哥这餐饭吃得很郁闷，一想到这些年的留洋生活，再看看人家的生活环境，心中冒出的都是：WDNMB！
但是很快，他就知道赵大少不光靠家庭背景和训练环境，至少凌晨四点起床他就做不到。
赵大少从这一天开始，每天凌晨四点都会准时去叫孙哥起床，然后一起去老科门口晃悠一圈。
白天训练时，他也会拉着孙哥一块，时不时发起一场斗牛挑战，然后从孙哥身上踩过去。
两人吃得也差不多，训练环境差不多，连恢复方法都差不多。
赵大少一点都不藏私，当然这一切都被摄制组拍了下来。
但只过了三天，孙哥便遭不住了！
每天凌晨四点不到就起床，光是这个他就遭不住啊！
如果只是每天枯燥的体能和技术训练，孙哥虽然觉得很辛苦，但也不好意思让一个比自己小5岁的家伙小瞧了，更别说还有镜头跟拍。
所以就算每次斗牛都会被小自己5岁的家伙蹂躏，他凭借自己的佛系心态也能撑住
但他真的没办法耐下心来一块看录像，更没法像赵大少一样细心的从录像里研究NBA球员的跑位，研究他们的进攻习惯、防守站位等等……
孙哥也知道这样做能提高自己的实力，但每个人也都知道努力学习，将来一定会出人头地，可大部分人就是拿起书本就打瞌睡，莫得办法啊！
不过几天住下来，孙哥算是对赵大少服气了。
这家伙甚至高价委托数据公司把所有球队的主力控卫打球习惯，出手位置等数据做成了PPT和视频，什么时候想看直接调出来就是了。
这些价值不菲的资料，赵大少也一并拿给他看了，但是孙哥看上几分钟就没了兴趣。
赵大少家里的这些订制设备，他初时也很羡慕。
但当跟随赵大少用这些训练机器挥洒汗水的时候，他又一次悄悄打了退堂鼓？
不客气的说，湖人队的训练馆条件已经很不错了，赵大少的设备也就是更新、更精密一点，训练效果不会相差太远。
但是每天肯来训练馆加练的球员，永远就是那么几个人。
这就是很多球员天赋差不多，但最终成就却天差地别的原因。
孙哥拥有82的极限潜力值，但现在23岁了，身体正值巅峰，他却连70的实际能力值都没达到，这又能怨谁呢？
张指导从昨天的训练赛，还有晚上的饭局，便笃定这个公子哥模样的富二代，绝对能在NBA立足。
如果他真是这么用功的话，那就不仅能立足了，成就将远胜眼前的孙哥，甚至不是没有可能成为一个全明星球员。
所以，他有必要对赵大少进行一个专访，这事央视的领导也同意了。
“当然可以，只是我的生活在加入球队后会很单调，除了和球队一块训练，就是回家训练，你们大可以跟着我。”
赵大少说是这么说，但心里早就乐开了花，这就是他的目的啊！
这下两边都很高兴，赵大少是开心自己有机会在国内球迷面前大露风骚，张指导是开心自己回去后报酬又有提高。
除此之外，他心里是真心希望中国，甚至是华裔群体里能涌现出越来越多的NBA球员。
凯特丽娜这时体贴地将烫好的报纸端上来，张指导知道这是西方贵族们喜欢装的一套B，并没有太多感触。
孙哥对此却很不解，你丫看个报纸还用人专门烫一下，太矫情了吧？
赵大少却不觉得这样很矫情，这么做是为了杀灭报纸上面的病菌，同时烘干纸张里的油墨，以防他在读报后弄脏这双芊芊玉手，这很有必要好吗（破音）？
“凯特丽娜，今天的早餐是什么？”
赵大少刚刚训练完，肚子也有点饿了。
凯特丽娜依旧是一副优雅从容的语气，说道：“厨房今天准备的主食是全麦面包和薯饼，主菜是烤鸡胸肉，煎蛋，饮品有低脂酸奶和蛋白质混合饮料，还有您最喜欢的混合沙拉，今天加入的是巴西莓、芦笋、腰果、菠菜、牛油果。”
赵大少点点头，从表情上根本看不出他是满意还是不满意，转头向几位客人道：“张先生，孙哥，摄影师先生，你们想吃什么？”
张指导：“……”
孙哥：“……”
摄影师：“……”
赵大少马上用笑容掩饰了自己的尴尬，这貌似没什么可选的余地，于是再度向凯特丽娜说道：“我的客人吃不惯这些，去让厨房准备蛋糕、面包、三明治，还有牛奶。”
三人当然是连忙示意不用这么麻烦，但是凯特丽娜根本不搭理他们，麻利地按赵大少的吩咐去做了。
赵大少表示不麻烦，这都是下人吃的东西，直接端上来就完事了。
但这些话当然又是在心里偷偷说哒，他趁机向几人介绍了自己的食谱，或者说这是在向国内球迷装逼。
赵少爷当然有自己的饮食法，他的记忆持续到2025年，那时由老科、老詹、老杜、老库、老登、老戴、老杨等人验证出的有效饮食法，拿到08年来同样是一种作弊，因为这些饮食法能起到非常显著的辅助作用。
他现在使用的是低碳水、高脂肪摄入的饮食法，说来也不复杂，要点就是管住自己的嘴——人工合成的食物尽量不碰，每天只吃优选的鸡胸肉和鱼肉，蔬菜和水果，以及秘制的蛋白质混合饮料，严格限制人造白糖的摄入，凡是含有白糖加工的食物尽量不吃，只用水果和蔬菜中的糖分替代。
这种饮食法非常有用，赵大少看着虽然瘦，身体对抗能力也不如今年的罗斯和威斯布鲁克，但要知道他比这两人小了两岁！！
如果大家都是18岁的年纪重新进行对比，赵大少一牛子就能怼飞这两个家伙。
但是这种饮食方法也有一定风险，如果身体没能进入酮症的代谢状态，那么很可能会出现低血糖等一系列不良反应，而能产生多少酮完全靠自身造化，因为这玩意的多少完全靠先天遗传基因，可以说又是个拼爹的产物。
赵大少当然没有遇到这个问题，所以他一直坚持低碳水、高脂肪的饮食法。
现在别看他不够强壮，但同样重量的球员必然不如他对抗出色，只要过几年慢慢把体重练上来，他便会成为一个又快、又灵活、又有对抗能力的小牛犊子了。
孙哥这餐饭吃得很郁闷，一想到这些年的留洋生活，再看看人家的生活环境，心中冒出的都是：WDNMB！
但是很快，他就知道赵大少不光靠家庭背景和训练环境，至少凌晨四点起床他就做不到。
赵大少从这一天开始，每天凌晨四点都会准时去叫孙哥起床，然后一起去老科门口晃悠一圈。
白天训练时，他也会拉着孙哥一块，时不时发起一场斗牛挑战，然后从孙哥身上踩过去。
两人吃得也差不多，训练环境差不多，连恢复方法都差不多。
赵大少一点都不藏私，当然这一切都被摄制组拍了下来。
但只过了三天，孙哥便遭不住了！
每天凌晨四点不到就起床，光是这个他就遭不住啊！
如果只是每天枯燥的体能和技术训练，孙哥虽然觉得很辛苦，但也不好意思让一个比自己小5岁的家伙小瞧了，更别说还有镜头跟拍。
所以就算每次斗牛都会被小自己5岁的家伙蹂躏，他凭借自己的佛系心态也能撑住
但他真的没办法耐下心来一块看录像，更没法像赵大少一样细心的从录像里研究NBA球员的跑位，研究他们的进攻习惯、防守站位等等……
孙哥也知道这样做能提高自己的实力，但每个人也都知道努力学习，将来一定会出人头地，可大部分人就是拿起书本就打瞌睡，莫得办法啊！
不过几天住下来，孙哥算是对赵大少服气了。
这家伙甚至高价委托数据公司把所有球队的主力控卫打球习惯，出手位置等数据做成了PPT和视频，什么时候想看直接调出来就是了。
这些价值不菲的资料，赵大少也一并拿给他看了，但是孙哥看上几分钟就没了兴趣。
赵大少家里的这些订制设备，他初时也很羡慕。
但当跟随赵大少用这些训练机器挥洒汗水的时候，他又一次悄悄打了退堂鼓？
不客气的说，湖人队的训练馆条件已经很不错了，赵大少的设备也就是更新、更精密一点，训练效果不会相差太远。
但是每天肯来训练馆加练的球员，永远就是那么几个人。
这就是很多球员天赋差不多，但最终成就却天差地别的原因。
孙哥拥有82的极限潜力值，但现在23岁了，身体正值巅峰，他却连70的实际能力值都没达到，这又能怨谁呢？