这般思索一会，李大年忽然想到他曾在神武门总坛藏经阁中，看到过一本锻体功法，其道理大概与萧启航所修炼的功法相似，都是通过重复不断的冲击肉身而超境界加强。
记得在云北时，萧启航才是入微境，其身体强度已可以承受古武道大圣人一击，如果他的真力能像自己这样浑厚，所发挥出的实力，应该可真真正正的跨境界。
不过唯一的难点是，内外兼修的过程极为艰辛，寻常武者常常只攻一个方向，当然也有同时修炼的，但效果往往不尽人意。
其原因便是修内之人往往不屑于修外，而修外之人，往往又是天赋不够好，修内速度慢的。
再加上如今大环境不同，武者没有太多的机会去发挥实力，自然也就没有人去思考内外兼修的问题。
“若是能将身体强度在大圣人境界修炼到极致，凭我现在的真力，该能正经发挥出帝王级实力！”
想到此，李大年不由心潮澎湃，从与杰德一战来看，这个实验成功的兵人该是无法与帝王级武者抗衡，A国既然有第一个杰德，就会有第二个第三个，若仍是凭借目前实力，极难完成任务。
李大年豁然起身，走出屋子，来到一出山壁前，伸手摸了摸，A国这里的地貌形态不错，都是十分坚硬的岩层。
李大年闭上眼，稍微回忆了一下锻体术的内容，修炼方法相当简单粗暴，就是武者不动用真力的情况下，不断的利用外物冲击身体，等受伤了再修复，如此往复，身体强度便会越来越高。
李大年深吸一口气，到了他这个境界，真力已遍布四肢百骸，无时无刻都在护着肉身，所以一般情况下，他很难受伤，若想锻体，便需要暂时散去真力。
李大年稍微入定一会，缓缓运行大明经，将全身的真力都收回经脉之后，然后猛然前冲撞向山壁。
只听轰隆一声，山壁裂出一道大缝，没有真力加持的李大年灰头土脸，噗的吐出一口鲜血。
“娘希匹，好痛！看来大圣人体质也不是想象的那样坚固，若没有真力护体，一颗子弹足以致命。”
李大年伸手擦了嘴角的血，运起真力修复了一下内伤，他比普通武者修炼起来要好的一点便是有了大明经，他的身体恢复速度要快很多。
稍微调整一下，李大年正打算第二次冲击山壁时，楚玲玉不知何时走了出来，见到山壁裂痕与上边的血迹，不禁大惊失色：“辛博，你在干什么！”
“练功！”李大年淡淡道。
楚玲玉很不解，“练功有这么练的吗，都练出血了。”
李大年微微一笑，“武道的事，跟你讲也讲不明白。”
说完，李大年再次卯足了劲冲向山壁，这一次效果更怵目，整个山壁猛地一阵晃荡，碎石飞溅，李大年也因反冲之力倒飞出去，在地上滚了数滚，起身时又大吐一口鲜血。
再看山壁，竟被撞出了一个大坑。
楚玲玉看的心惊肉跳，这么练功与自杀有什么区别？
“辛博，你慢点！”楚玲玉好心提醒。
李大年咧起嘴角，“时间有限，慢不了！”
稍微修复一下身体，李大年继续撞山。
楚玲玉只好呆呆的看着，这个男人像打不死的小强一般，不断冲撞山壁，从早上八点多，一下子撞到中午十二点，三个多小时的时间，硬生生把山壁撞出了一个深五米的坑洞。
中午过来两个人送饭，看到这一幕也相当震撼，不过神武门门徒对锻体术自然知道，只是想不到会有人这般自我虐待式的修炼。
“门主真的好强，若是换做我，恐怕早就粉身碎骨了。”
“那还用说，他可是夜帝！”
两人交谈一番，放下饭菜走了，回到联络处时，便把所见告诉众人，这些后勤上的人员即刻像是打了鸡血，连门主都这般刻苦，我们还有什么理由偷懒？明天开始，大家一起练功！
翡翠倒是了解夜帝，知道他身上有一股子韧劲，否则当初也不会用短短几几年时间，就在神武门中冒尖。
李大年吃完饭后仍不休息，见衣衫破烂，索性脱了上衣，露出一身带着伤疤的腱子肉。
这可谓是对女人的杀手锏。
楚玲玉一下子便看痴了，这个男人究竟经历过多少故事，才能换来这一身怵目惊心的伤疤？
尤其是肩胛骨上那两条长疤，明显没好多久，皮肉还很新。
一下午，轰隆轰隆之声不绝于耳，楚玲玉的心脏也随着声音上下跳动。
直到月色弥漫，李大年才缓缓收功，尔后在原地运行大明经，修复了一下身体损伤之处，回过头捏紧拳头，看了看自己壮硕小臂，笑道：“锻体术真不是人练的，这么玩了一天，感觉身体才强了一丢丢。”
回过头，女博士目瞪口呆的神情映入眼帘，李大年不知她在惊讶什么，随后顺着她的眼光再回头一看，才发现自己竟然将山壁撞出了一个相当大的洞穴，看面积，放两台挖掘机都绰绰有余。
李大年不禁挠了挠头，这种场面远比不上他一招壁上庚子剑发挥出的效果浩瀚，可对于锻体之人来说，那就相当震撼了。
“楚博士，吓着你了。”李大年笑了笑，走近女博士。
女博士回过神，看到那如精钢般的身躯，忍不住伸手去摸，从他的肩头一直摸到腹部，那种棱角分明的坚实触感，让她心弦莫名颤抖，“辛博，你是个男子汉！”
李大年被她摸的怪难受，稍稍向后退了几步，笑道：“楚博士，你可不要迷恋哥。”
楚玲玉俏脸一红，娇嗔道：“我堂堂女博士，也算是个大科学家，怎么会迷恋你这种粗汉子。”
“那就好！”
李大年莞尔一笑，回身进屋。
洗了澡换了衣服，一出房间，就看见身材惹火的翡翠到来。
“门主，我听说你今天练了一天的锻体术，效果怎么样？”
翡翠坐在房间的沙发上，手里拿着一个苹果，咬了一口，画面竟显得美艳绝伦。
李大年只穿一条围巾，也不避讳翡翠那略显贪婪的眼神，笑道：“岩石的硬度还是太低，练了一天，没多大效果，若是有更硬一些的东西就好了。”
翡翠嚼着苹果，偶尔有汁水溢出嘴角，摊手道：“这还不好办，咱们神武门的联络处什么都能给你搞到，明天，明天我就给你弄上一大块铁疙瘩，你想怎么练就怎么练！”
李大年想了想道，“明天太晚，最好今晚就弄来，而且铁疙瘩也不够硬，我需要硬度最高的碳钢，你弄得来吗？”
翡翠眯眼一笑，站起身，走到李大年面前，啧啧两声道，“门主，你这身肌肉可真性感，我口水都要流出来了。”
记得在云北时，萧启航才是入微境，其身体强度已可以承受古武道大圣人一击，如果他的真力能像自己这样浑厚，所发挥出的实力，应该可真真正正的跨境界。
不过唯一的难点是，内外兼修的过程极为艰辛，寻常武者常常只攻一个方向，当然也有同时修炼的，但效果往往不尽人意。
其原因便是修内之人往往不屑于修外，而修外之人，往往又是天赋不够好，修内速度慢的。
再加上如今大环境不同，武者没有太多的机会去发挥实力，自然也就没有人去思考内外兼修的问题。
“若是能将身体强度在大圣人境界修炼到极致，凭我现在的真力，该能正经发挥出帝王级实力！”
想到此，李大年不由心潮澎湃，从与杰德一战来看，这个实验成功的兵人该是无法与帝王级武者抗衡，A国既然有第一个杰德，就会有第二个第三个，若仍是凭借目前实力，极难完成任务。
李大年豁然起身，走出屋子，来到一出山壁前，伸手摸了摸，A国这里的地貌形态不错，都是十分坚硬的岩层。
李大年闭上眼，稍微回忆了一下锻体术的内容，修炼方法相当简单粗暴，就是武者不动用真力的情况下，不断的利用外物冲击身体，等受伤了再修复，如此往复，身体强度便会越来越高。
李大年深吸一口气，到了他这个境界，真力已遍布四肢百骸，无时无刻都在护着肉身，所以一般情况下，他很难受伤，若想锻体，便需要暂时散去真力。
李大年稍微入定一会，缓缓运行大明经，将全身的真力都收回经脉之后，然后猛然前冲撞向山壁。
只听轰隆一声，山壁裂出一道大缝，没有真力加持的李大年灰头土脸，噗的吐出一口鲜血。
“娘希匹，好痛！看来大圣人体质也不是想象的那样坚固，若没有真力护体，一颗子弹足以致命。”
李大年伸手擦了嘴角的血，运起真力修复了一下内伤，他比普通武者修炼起来要好的一点便是有了大明经，他的身体恢复速度要快很多。
稍微调整一下，李大年正打算第二次冲击山壁时，楚玲玉不知何时走了出来，见到山壁裂痕与上边的血迹，不禁大惊失色：“辛博，你在干什么！”
“练功！”李大年淡淡道。
楚玲玉很不解，“练功有这么练的吗，都练出血了。”
李大年微微一笑，“武道的事，跟你讲也讲不明白。”
说完，李大年再次卯足了劲冲向山壁，这一次效果更怵目，整个山壁猛地一阵晃荡，碎石飞溅，李大年也因反冲之力倒飞出去，在地上滚了数滚，起身时又大吐一口鲜血。
再看山壁，竟被撞出了一个大坑。
楚玲玉看的心惊肉跳，这么练功与自杀有什么区别？
“辛博，你慢点！”楚玲玉好心提醒。
李大年咧起嘴角，“时间有限，慢不了！”
稍微修复一下身体，李大年继续撞山。
楚玲玉只好呆呆的看着，这个男人像打不死的小强一般，不断冲撞山壁，从早上八点多，一下子撞到中午十二点，三个多小时的时间，硬生生把山壁撞出了一个深五米的坑洞。
中午过来两个人送饭，看到这一幕也相当震撼，不过神武门门徒对锻体术自然知道，只是想不到会有人这般自我虐待式的修炼。
“门主真的好强，若是换做我，恐怕早就粉身碎骨了。”
“那还用说，他可是夜帝！”
两人交谈一番，放下饭菜走了，回到联络处时，便把所见告诉众人，这些后勤上的人员即刻像是打了鸡血，连门主都这般刻苦，我们还有什么理由偷懒？明天开始，大家一起练功！
翡翠倒是了解夜帝，知道他身上有一股子韧劲，否则当初也不会用短短几几年时间，就在神武门中冒尖。
李大年吃完饭后仍不休息，见衣衫破烂，索性脱了上衣，露出一身带着伤疤的腱子肉。
这可谓是对女人的杀手锏。
楚玲玉一下子便看痴了，这个男人究竟经历过多少故事，才能换来这一身怵目惊心的伤疤？
尤其是肩胛骨上那两条长疤，明显没好多久，皮肉还很新。
一下午，轰隆轰隆之声不绝于耳，楚玲玉的心脏也随着声音上下跳动。
直到月色弥漫，李大年才缓缓收功，尔后在原地运行大明经，修复了一下身体损伤之处，回过头捏紧拳头，看了看自己壮硕小臂，笑道：“锻体术真不是人练的，这么玩了一天，感觉身体才强了一丢丢。”
回过头，女博士目瞪口呆的神情映入眼帘，李大年不知她在惊讶什么，随后顺着她的眼光再回头一看，才发现自己竟然将山壁撞出了一个相当大的洞穴，看面积，放两台挖掘机都绰绰有余。
李大年不禁挠了挠头，这种场面远比不上他一招壁上庚子剑发挥出的效果浩瀚，可对于锻体之人来说，那就相当震撼了。
“楚博士，吓着你了。”李大年笑了笑，走近女博士。
女博士回过神，看到那如精钢般的身躯，忍不住伸手去摸，从他的肩头一直摸到腹部，那种棱角分明的坚实触感，让她心弦莫名颤抖，“辛博，你是个男子汉！”
李大年被她摸的怪难受，稍稍向后退了几步，笑道：“楚博士，你可不要迷恋哥。”
楚玲玉俏脸一红，娇嗔道：“我堂堂女博士，也算是个大科学家，怎么会迷恋你这种粗汉子。”
“那就好！”
李大年莞尔一笑，回身进屋。
洗了澡换了衣服，一出房间，就看见身材惹火的翡翠到来。
“门主，我听说你今天练了一天的锻体术，效果怎么样？”
翡翠坐在房间的沙发上，手里拿着一个苹果，咬了一口，画面竟显得美艳绝伦。
李大年只穿一条围巾，也不避讳翡翠那略显贪婪的眼神，笑道：“岩石的硬度还是太低，练了一天，没多大效果，若是有更硬一些的东西就好了。”
翡翠嚼着苹果，偶尔有汁水溢出嘴角，摊手道：“这还不好办，咱们神武门的联络处什么都能给你搞到，明天，明天我就给你弄上一大块铁疙瘩，你想怎么练就怎么练！”
李大年想了想道，“明天太晚，最好今晚就弄来，而且铁疙瘩也不够硬，我需要硬度最高的碳钢，你弄得来吗？”
翡翠眯眼一笑，站起身，走到李大年面前，啧啧两声道，“门主，你这身肌肉可真性感，我口水都要流出来了。”