“我们一起去吃点东西吧，我现在觉得浑身都没有力气呢，一定要去吃点好吃的补一下了。”杨凡看着几个新朋友说到。
“走，听说天风学院的秋宁斋可是很出名的，有很多好吃的。”慕容发听到吃的，那可是一拍即合，这一点和黑子还真像。
“走，我也迫不及待了，最令人开心的，还是在这里吃住都是免费的，我发现我越来越喜欢这里了。”成田一脸陶醉的说着。
“那是自然，来这里的有大部分都是贵族子弟，很多家族为了让自己的孩子在这受到更好的教育，都会每年捐献一些钱财到学校，而且学院给皇城也培育了不计其数的人才，就是官方也会每年往学院里拨款的。”慕容发倒是显得很清楚。
杨凡看南宫绍金没动，就走了过去笑了笑说到：“南宫，我们四人竟然有缘住到一起了，那就是朋友，大家一起去吃饭吧，我们不会在乎你以前的身份，只知道我们现在是一个屋子里的朋友，所有大家总是要相处的嘛。”杨凡可以感觉出这个南宫绍金，肯定有着一些不寻常的过往，他的冷漠或许是为了隐瞒一些东西。
南宫绍金静静的看着杨凡，然后起身朝着门外走去，快到门口的时候轻轻的说了一句“走吧。”
“听…听到没，木头说话了！不是哑巴啊！”慕容发显得很惊讶，一边比划着一边小声说到。
“快走吧，去晚了可是没有吃的了。”杨凡笑着拍了拍慕容发的后背。
四人随即便下了楼，朝着学院的秋宁斋走去，已是傍晚，现在的整个春风湖，都被夕阳渲染上了一层明晃晃的金红色，有很多学院的学生在湖边散步，有风吹过时，那长长的柳枝会随风摆动，轻轻的撩动着湖水，也撩动着这些正值青春的孩子们。
杨凡看着这样的景色，被微风轻轻的掠过，不管是身体还是心里，都有一种说不出的舒服，很是惬意，他的心里有着某种期盼，期盼着在这个美丽的地方会发生一些美丽的事情。
只有当四人进入到秋宁斋里的时候，才会发现这里真的很大，一眼望去全都是人，这阵势绝不会输给金都的金陵大街。
这里面共分为两层，一层是一个很大的大厅，基本大部分的学生都会在这里吃饭，大厅的一侧是一张，一眼看不到头的长桌，上面摆满了各式各样的食物，真可谓是应有尽有啊。
而二层是一些单个的房间，那里都是一些家族子弟或是皇亲国戚达官显贵的后人们，经常去的地方，因为那里是收费的，可以选择一些自己喜欢吃的山珍海味，会有专门的厨师负责二层的饮食，在二层的消费那可是非常高的，所以即便是学院并没有明确规定，二层只能是什么样的人才能去，但是那些昂贵的消费，不是一般人能消费的起的，所以秋宁斋的二楼久而久之就成了一个名副其实的富人区。
四人随便找了一个位置坐了下来，各自去挑选了一些自己想吃的东西，但很快他们一桌却成为了焦点，因为他们的桌子上摆的那可不是四人份的食物，而是足足有二十几人的分量！如果说要是被别人知道，这二十人几份可能只够慕容发吃的，那可能会更加震惊吧。
杨凡也不禁打趣的说道：“慕容兄，你来考取天风学院，不会是为了来免费吃饭的吧？”
几人除了南宫绍金没怎么说话外，相处的还算融洽，都比较谈得来，各人都在诉说着各人的故事，让彼此开始更加的熟悉。
而杨凡此时却被窗边的一个身影所吸引，那个身影正是步凌烟，一人坐在窗边，看来已经吃完了，今天的她还是穿着一身白衣，头发只是随便扎了一个马尾，额前有两缕青丝垂下，一手托腮，而另一只手在拨弄着那一缕额前垂下的长发，只是一人坐在那里静静的看着窗外的春风湖。
波光粼粼的春风湖，在尽情着挥洒着夕阳赐给它的光芒，通过了木窗，映在了她的脸上，就像是因为害羞而升起的红晕，让人一眼看去就会印在心间，会让人不知，到底是夕阳染红了她的脸庞，还是她的美丽染红了夕阳。
杨凡看的有些入神，突然感觉有人拍了一下他的肩膀。
“我说你小子，不会真喜欢她吧?说来也奇怪，以她的身份为什么要在这里吃饭啊，怎么也应该是去二楼啊。”成田挠着头说到。
“我支持你！”这句话竟然是一直没有说话的南宫绍金说出来的，就算是说话都没有抬头看任何人，只是低头边吃着饭边说了一句。
而那个像上了战场一样的慕容发，根本就没在意他们在谈论什么，只是一直在哪里完成自己最伟大的战斗。
杨凡自己也在问着自己：“我喜欢她吗?这种感觉就是喜欢吗？和对小蝶，海夜雪都不是一种感觉，我真的是喜欢她吗？”
而此时的步凌烟仿佛也察觉到了这里的目光，索性转过头，换成另一只手拖着腮，静静的看着这里，看了一会后，对着这里微微的一笑，便起身离开了。
“她…她是在看我们吗？她是在对我们笑吗？这……”成田感觉无法理解。
杨凡也无法理解，虽然他们有过几次接触，但是他真的看不透那个姑娘，看不透她到底在想些什么，但是那个微笑却深深的印在了他的心里，此刻他的内心好似变得很坚决，坚决的告诉自己说：“我喜欢她！”
几人吃完后也学着他人到春风湖转了一圈，在这样舒服的天气里，欣赏着这样的景色，也是一种幸福啊，在四人走了一圈后天已经黑了。
“咱们吃饱喝足了回去睡觉吧，早睡早起明天就要正式上课了，第一天可别迟到了。”成田揉了揉肚子说到。
“你们先回去吧，我想在这里在待一会。”杨凡笑了笑说到。
“大狗熊，冷木头那我们先回去吧，这小子估计是思春了。”成田笑着说到。
南宫绍金瞪了成田一眼，便转身朝着住处走去。虽然杨凡确实是有点思绪万千，但是他留下来的真正原因是因为，他刚刚感觉到脖子上的水月年华突然发出了一丝波动，在找了一个没人的地方后，杨凡再次进入到了水月境，一到水月境首先看到的就是远处蓝光大胜的青石板，难道是感应到我的叶随风已经融会贯通了石板有所感应吗？
当来到石板面前的时候，杨凡发现上面叶随风的心法已经没有了，但是石板仍然在散发着强烈的光芒，突然所有的光芒仿佛一瞬间被吸到了石板里，而在石板之上开始有新的文字不断的出现。
杨凡认真的看着，然后大喜，因为这竟然是一套剑法，而这套剑法的名字叫做秋意浓，秋风虽不寒，悲凉入心间！
此套剑法分为两层，一层注重攻外，如那秋风扫落叶之势。一层注重攻内，如那秋风凉意刺心间。
这套功法对于杨凡来说，真的是天大的惊喜，因为他现在最缺的就是一套攻击性的武技，而这套功法绝对不会是普通的武技，叶随风，秋意浓。当两者相结合的时候会到达怎样的境界呢?杨凡很是期盼。
就在这时石板突然炸裂开来，散落在地上，光芒和文字都已经消失了。
“看来当上面记载的功法全部被激活的时候，它便会失去了能量。”杨凡若有所思的看着石板说到。
突然杨凡好像想到了什么，抬头看着面前那十几丈高的海神碑，心里想着：“既然两者是一样的材料，那等我突破淬体境的时候，是不是这海神碑上还会出现，下一层的修炼功法呢？”
杨凡决定不再多想，想知道会怎样很简单，那就努力去突破淬体境吧，随即杨凡坐了下来开始运起海神诀聚集起了天地之气进入身体。
淬体境第三重天，是用体内的天地之气去强化自己的骨骼，虽然根据林海所说的修炼方法就是把天地之气灌入骨骼中，让自身的骨骼更加坚固，可是海神诀上的功法却显得更加复杂也比较残酷。
根据海神诀上的记载，骨骼的修炼包含了强度的修炼、灵活性的修炼和再生程度的修炼。虽然这是三个方面，但是它们之间是相互影响的。
强度的修炼主要是利用骨骼的修复能力。我们的骨骼每天都是在生长的，每一个固定的周期骨骼就会彻底的更新一次。
所以骨骼像肌肉一样也可以通过锻炼使其发达。虽然骨骼的粗细长短受到基因的控制，但是它还是有一个可以利用的特性：当骨骼受到一定力度的撞击的时候，常常会被撞击出一些细小的伤裂，这些裂缝可以小到肉眼看不见。然而新生长出的骨骼不仅能够修补那些裂缝，还会比以前更加强壮。
再者，骨骼的内部是中空的，骨腔里面有一些为骨骼提供强度支撑的“桥”，它们也会因为外来的打击断裂，然后生长出更多更粗壮的“桥”。
所以，合适的外力能够强健骨骼！因此需要修炼者利用天地之气的不断撞击，来强健四肢的骨骼，同时通过天地之气打击打身体的每个部位的骨骼来提高抗击打能力。
灵活性的修炼主要是对于关节而言的。每个关节的柔韧性都应该去锻炼，以便减少作战时的伤害。比如腰部胯部，手腕和脚裸， 而在这些之后，才是把天地之气融入到已经经过一系列强化的骨骼中，那么才是最强的淬体境三重天。
“走，听说天风学院的秋宁斋可是很出名的，有很多好吃的。”慕容发听到吃的，那可是一拍即合，这一点和黑子还真像。
“走，我也迫不及待了，最令人开心的，还是在这里吃住都是免费的，我发现我越来越喜欢这里了。”成田一脸陶醉的说着。
“那是自然，来这里的有大部分都是贵族子弟，很多家族为了让自己的孩子在这受到更好的教育，都会每年捐献一些钱财到学校，而且学院给皇城也培育了不计其数的人才，就是官方也会每年往学院里拨款的。”慕容发倒是显得很清楚。
杨凡看南宫绍金没动，就走了过去笑了笑说到：“南宫，我们四人竟然有缘住到一起了，那就是朋友，大家一起去吃饭吧，我们不会在乎你以前的身份，只知道我们现在是一个屋子里的朋友，所有大家总是要相处的嘛。”杨凡可以感觉出这个南宫绍金，肯定有着一些不寻常的过往，他的冷漠或许是为了隐瞒一些东西。
南宫绍金静静的看着杨凡，然后起身朝着门外走去，快到门口的时候轻轻的说了一句“走吧。”
“听…听到没，木头说话了！不是哑巴啊！”慕容发显得很惊讶，一边比划着一边小声说到。
“快走吧，去晚了可是没有吃的了。”杨凡笑着拍了拍慕容发的后背。
四人随即便下了楼，朝着学院的秋宁斋走去，已是傍晚，现在的整个春风湖，都被夕阳渲染上了一层明晃晃的金红色，有很多学院的学生在湖边散步，有风吹过时，那长长的柳枝会随风摆动，轻轻的撩动着湖水，也撩动着这些正值青春的孩子们。
杨凡看着这样的景色，被微风轻轻的掠过，不管是身体还是心里，都有一种说不出的舒服，很是惬意，他的心里有着某种期盼，期盼着在这个美丽的地方会发生一些美丽的事情。
只有当四人进入到秋宁斋里的时候，才会发现这里真的很大，一眼望去全都是人，这阵势绝不会输给金都的金陵大街。
这里面共分为两层，一层是一个很大的大厅，基本大部分的学生都会在这里吃饭，大厅的一侧是一张，一眼看不到头的长桌，上面摆满了各式各样的食物，真可谓是应有尽有啊。
而二层是一些单个的房间，那里都是一些家族子弟或是皇亲国戚达官显贵的后人们，经常去的地方，因为那里是收费的，可以选择一些自己喜欢吃的山珍海味，会有专门的厨师负责二层的饮食，在二层的消费那可是非常高的，所以即便是学院并没有明确规定，二层只能是什么样的人才能去，但是那些昂贵的消费，不是一般人能消费的起的，所以秋宁斋的二楼久而久之就成了一个名副其实的富人区。
四人随便找了一个位置坐了下来，各自去挑选了一些自己想吃的东西，但很快他们一桌却成为了焦点，因为他们的桌子上摆的那可不是四人份的食物，而是足足有二十几人的分量！如果说要是被别人知道，这二十人几份可能只够慕容发吃的，那可能会更加震惊吧。
杨凡也不禁打趣的说道：“慕容兄，你来考取天风学院，不会是为了来免费吃饭的吧？”
几人除了南宫绍金没怎么说话外，相处的还算融洽，都比较谈得来，各人都在诉说着各人的故事，让彼此开始更加的熟悉。
而杨凡此时却被窗边的一个身影所吸引，那个身影正是步凌烟，一人坐在窗边，看来已经吃完了，今天的她还是穿着一身白衣，头发只是随便扎了一个马尾，额前有两缕青丝垂下，一手托腮，而另一只手在拨弄着那一缕额前垂下的长发，只是一人坐在那里静静的看着窗外的春风湖。
波光粼粼的春风湖，在尽情着挥洒着夕阳赐给它的光芒，通过了木窗，映在了她的脸上，就像是因为害羞而升起的红晕，让人一眼看去就会印在心间，会让人不知，到底是夕阳染红了她的脸庞，还是她的美丽染红了夕阳。
杨凡看的有些入神，突然感觉有人拍了一下他的肩膀。
“我说你小子，不会真喜欢她吧?说来也奇怪，以她的身份为什么要在这里吃饭啊，怎么也应该是去二楼啊。”成田挠着头说到。
“我支持你！”这句话竟然是一直没有说话的南宫绍金说出来的，就算是说话都没有抬头看任何人，只是低头边吃着饭边说了一句。
而那个像上了战场一样的慕容发，根本就没在意他们在谈论什么，只是一直在哪里完成自己最伟大的战斗。
杨凡自己也在问着自己：“我喜欢她吗?这种感觉就是喜欢吗？和对小蝶，海夜雪都不是一种感觉，我真的是喜欢她吗？”
而此时的步凌烟仿佛也察觉到了这里的目光，索性转过头，换成另一只手拖着腮，静静的看着这里，看了一会后，对着这里微微的一笑，便起身离开了。
“她…她是在看我们吗？她是在对我们笑吗？这……”成田感觉无法理解。
杨凡也无法理解，虽然他们有过几次接触，但是他真的看不透那个姑娘，看不透她到底在想些什么，但是那个微笑却深深的印在了他的心里，此刻他的内心好似变得很坚决，坚决的告诉自己说：“我喜欢她！”
几人吃完后也学着他人到春风湖转了一圈，在这样舒服的天气里，欣赏着这样的景色，也是一种幸福啊，在四人走了一圈后天已经黑了。
“咱们吃饱喝足了回去睡觉吧，早睡早起明天就要正式上课了，第一天可别迟到了。”成田揉了揉肚子说到。
“你们先回去吧，我想在这里在待一会。”杨凡笑了笑说到。
“大狗熊，冷木头那我们先回去吧，这小子估计是思春了。”成田笑着说到。
南宫绍金瞪了成田一眼，便转身朝着住处走去。虽然杨凡确实是有点思绪万千，但是他留下来的真正原因是因为，他刚刚感觉到脖子上的水月年华突然发出了一丝波动，在找了一个没人的地方后，杨凡再次进入到了水月境，一到水月境首先看到的就是远处蓝光大胜的青石板，难道是感应到我的叶随风已经融会贯通了石板有所感应吗？
当来到石板面前的时候，杨凡发现上面叶随风的心法已经没有了，但是石板仍然在散发着强烈的光芒，突然所有的光芒仿佛一瞬间被吸到了石板里，而在石板之上开始有新的文字不断的出现。
杨凡认真的看着，然后大喜，因为这竟然是一套剑法，而这套剑法的名字叫做秋意浓，秋风虽不寒，悲凉入心间！
此套剑法分为两层，一层注重攻外，如那秋风扫落叶之势。一层注重攻内，如那秋风凉意刺心间。
这套功法对于杨凡来说，真的是天大的惊喜，因为他现在最缺的就是一套攻击性的武技，而这套功法绝对不会是普通的武技，叶随风，秋意浓。当两者相结合的时候会到达怎样的境界呢?杨凡很是期盼。
就在这时石板突然炸裂开来，散落在地上，光芒和文字都已经消失了。
“看来当上面记载的功法全部被激活的时候，它便会失去了能量。”杨凡若有所思的看着石板说到。
突然杨凡好像想到了什么，抬头看着面前那十几丈高的海神碑，心里想着：“既然两者是一样的材料，那等我突破淬体境的时候，是不是这海神碑上还会出现，下一层的修炼功法呢？”
杨凡决定不再多想，想知道会怎样很简单，那就努力去突破淬体境吧，随即杨凡坐了下来开始运起海神诀聚集起了天地之气进入身体。
淬体境第三重天，是用体内的天地之气去强化自己的骨骼，虽然根据林海所说的修炼方法就是把天地之气灌入骨骼中，让自身的骨骼更加坚固，可是海神诀上的功法却显得更加复杂也比较残酷。
根据海神诀上的记载，骨骼的修炼包含了强度的修炼、灵活性的修炼和再生程度的修炼。虽然这是三个方面，但是它们之间是相互影响的。
强度的修炼主要是利用骨骼的修复能力。我们的骨骼每天都是在生长的，每一个固定的周期骨骼就会彻底的更新一次。
所以骨骼像肌肉一样也可以通过锻炼使其发达。虽然骨骼的粗细长短受到基因的控制，但是它还是有一个可以利用的特性：当骨骼受到一定力度的撞击的时候，常常会被撞击出一些细小的伤裂，这些裂缝可以小到肉眼看不见。然而新生长出的骨骼不仅能够修补那些裂缝，还会比以前更加强壮。
再者，骨骼的内部是中空的，骨腔里面有一些为骨骼提供强度支撑的“桥”，它们也会因为外来的打击断裂，然后生长出更多更粗壮的“桥”。
所以，合适的外力能够强健骨骼！因此需要修炼者利用天地之气的不断撞击，来强健四肢的骨骼，同时通过天地之气打击打身体的每个部位的骨骼来提高抗击打能力。
灵活性的修炼主要是对于关节而言的。每个关节的柔韧性都应该去锻炼，以便减少作战时的伤害。比如腰部胯部，手腕和脚裸， 而在这些之后，才是把天地之气融入到已经经过一系列强化的骨骼中，那么才是最强的淬体境三重天。