阿黎应了一声，他自然知道叶强的意思，叶氏就算现在很牛叉，但绝对惹不起大的家族，那些家伙，随便派几个人过来，自己这些人都没什么好下场。
叶强眯起眼，沉声重语，显得有些谨慎：“查到之后不许泄漏，我们叶氏能不能绑上一条大鱼，就看这次了。”
叶强是一个有野心的家伙，而且是一个有魄力的家伙，他还年轻，他还可以搏很长一段时间。从知道了柳眉的身份之后，叶强只用了两分钟，脑中就闪现出了一个大胆的计划，他要绑住柳眉帮自己做事，可是正面的‘绑架’她，叶强还不敢，所以他准备利用一下方肆
。不过这个计划只是刚刚出现了一个雏形，他需要反复再三的琢磨，他可不想因为自己的一时贪心惹火了大家族，弄到最后叶氏被连根拔起，他更不希望看到自己二十多年
的努力就这么白白的付诸东流。这个计划很大胆，而且事败的后果很严重，但是，并不是不可以成功，只要成功，那么柳眉给叶氏所带来的好处，绝对是不可想象的。到时候叶氏就可以完全脱离宜城市
，去更广阔的一片狩猎场进行大的发展。
……
在训练间里，方肆拿着两份单子，一份是训练计划，一份是关于星级的数值表格。
至于食材，这次豹子头没有给方肆再开来，也宣布方肆的‘快钱’从今天起，没有了。
而那份星级的数值表，其实只有两样，一样是拳力，一样是速度。
至于其他的腿力和连击的数值，都是在拳力的基础上有所浮动的。
比如，腿力是拳力的四倍，这是基础要求。而连击出拳是在拳力的基础上，减少1百分之五，也就是说，连击之后的拳力是正规拳力的8百分之五左右。
之后方肆也大概了看了一边拳力的等级划分，以前豹子头也说过，只是当时他没有说完，可这份表格却标识的很清楚。
一星国术武者的拳力要达到500。
二星要求达到750数值。
三星要求950数值。
四星要达到1100数值以上。
五星是1200数值以上。
六星是1290数值以上。
七星是1375数值以上。
八星是1455数值以上。
九星就要达到1530以上，至于再往上的，表格上没有写，但方肆相信，这样的人并不多。而且方肆也明白了豹子头那句话，越往后，进步的幅度越小，但是力道也会越大，别看最后涨幅不到100的数值，可是这100数值绝对比得上一星的500数值含金量多得多
。
至于速度方面的数值，方肆没有多看，因为这东西他也不知道自己是多少，没办法给自己定位，现在看了也没有用。
“嗨兄弟，我看看你第二阶段的训练科目是啥。”
高磊拿过方肆训练计划单，看了几眼之后，一脸不解盯着方肆问道：“你得罪豹子头了？”
“啊？”方肆一愣，摇摇头：“没有呀，怎么了？这训练计划单是不是有问题？”高磊又是一阵幸灾乐祸的笑容闪现那肥嘟嘟的肉脸上：“问题倒是没有，不过感觉你这次要倒大霉了，多加两个沙袋，分别是500kg，也就是说，你在未来的训练当中，四
肢都要戴上沙袋，一共是2000kg，这么算下来，你至少也要到1250的拳力和4500的腿力，这样也许才能活动，不过你上次才800，这次……唉。”
这次高磊可不觉得方肆的拳力已经到达了1250以上，他感觉豹子头这是在整方肆。方肆也有些纳闷，不过他并不害怕，自己现在偶尔可以进入冥想的静心境界，沙袋不算什么，其实就算豹子头不给方肆增加，他自己都会要求豹子头给他增加的，毕竟他
跟柳眉的约定只有一个月的时间。
趁着现在有一个好的中医可以帮自己恢复体力，此时不赶紧拼死的训练，更待何时？
“菜鸟方肆。”
就在这时，豹子头闪到训练间的门口，对着方肆一招手：“过来。”
高磊拍了拍方肆的肩膀，叹了口气：“兄弟，自求多福吧。”
方肆翻了一下白眼，转身拿着两张单子走出了训练间。
“豹哥。”
豹子头抬眼瞅了方肆一下，淡淡的开口：“有些东西你不需要跟他们一起练，我们直接进入二十五天之后的终极训练科目，跟我来。”
终极训练科目？方肆听到这名字，忽然有些期待起来，不管怎么说，终极训练科目应该是很强悍的，现在方肆需要的就是力量，强大的力量。
……
这是一间私人的训练室，里面放着的东西不多，只是几个吊顶圆柱形沙包，让人练拳和练腿的。“方肆。”豹子头上前抬手摸了一把圆柱形的沙包，之后转头看着方肆，淡淡的说道：“我承认你的天赋很让人羡慕还有变态，但是有一个东西你必须要明白，力量是死的，
而发力是活的，说白了就是，你打出去一拳的力量是多少，这是活性的东西。”“不是说你的力量越大，你打出去的拳头就越有劲。这是一种普通人常常会进入的误区，其实每一拳，或者说每一个动作，都是有技巧的，比如，当一个人打出一拳的时候
，他的腰没力气而乱动了，那么他的力量至少要减少百分之十以上，而他的脚不稳，力量也会减少，哪怕是屁股不小心动了一下，力量同样也会减少。”“所以。”豹子头一脸正色的盯着方肆：“接下来，你要进行二十五天之后第一节科目，出手的技巧，包括拳，腿，头，肩，肘，膝等，只要能攻击到对手的地方，都需要训
练。”方肆也正正经经的点头，豹子头这家伙虽然有的时候挺喜欢开玩笑，但是，认真起来的时候，还是有一股气势的。
叶强眯起眼，沉声重语，显得有些谨慎：“查到之后不许泄漏，我们叶氏能不能绑上一条大鱼，就看这次了。”
叶强是一个有野心的家伙，而且是一个有魄力的家伙，他还年轻，他还可以搏很长一段时间。从知道了柳眉的身份之后，叶强只用了两分钟，脑中就闪现出了一个大胆的计划，他要绑住柳眉帮自己做事，可是正面的‘绑架’她，叶强还不敢，所以他准备利用一下方肆
。不过这个计划只是刚刚出现了一个雏形，他需要反复再三的琢磨，他可不想因为自己的一时贪心惹火了大家族，弄到最后叶氏被连根拔起，他更不希望看到自己二十多年
的努力就这么白白的付诸东流。这个计划很大胆，而且事败的后果很严重，但是，并不是不可以成功，只要成功，那么柳眉给叶氏所带来的好处，绝对是不可想象的。到时候叶氏就可以完全脱离宜城市
，去更广阔的一片狩猎场进行大的发展。
……
在训练间里，方肆拿着两份单子，一份是训练计划，一份是关于星级的数值表格。
至于食材，这次豹子头没有给方肆再开来，也宣布方肆的‘快钱’从今天起，没有了。
而那份星级的数值表，其实只有两样，一样是拳力，一样是速度。
至于其他的腿力和连击的数值，都是在拳力的基础上有所浮动的。
比如，腿力是拳力的四倍，这是基础要求。而连击出拳是在拳力的基础上，减少1百分之五，也就是说，连击之后的拳力是正规拳力的8百分之五左右。
之后方肆也大概了看了一边拳力的等级划分，以前豹子头也说过，只是当时他没有说完，可这份表格却标识的很清楚。
一星国术武者的拳力要达到500。
二星要求达到750数值。
三星要求950数值。
四星要达到1100数值以上。
五星是1200数值以上。
六星是1290数值以上。
七星是1375数值以上。
八星是1455数值以上。
九星就要达到1530以上，至于再往上的，表格上没有写，但方肆相信，这样的人并不多。而且方肆也明白了豹子头那句话，越往后，进步的幅度越小，但是力道也会越大，别看最后涨幅不到100的数值，可是这100数值绝对比得上一星的500数值含金量多得多
。
至于速度方面的数值，方肆没有多看，因为这东西他也不知道自己是多少，没办法给自己定位，现在看了也没有用。
“嗨兄弟，我看看你第二阶段的训练科目是啥。”
高磊拿过方肆训练计划单，看了几眼之后，一脸不解盯着方肆问道：“你得罪豹子头了？”
“啊？”方肆一愣，摇摇头：“没有呀，怎么了？这训练计划单是不是有问题？”高磊又是一阵幸灾乐祸的笑容闪现那肥嘟嘟的肉脸上：“问题倒是没有，不过感觉你这次要倒大霉了，多加两个沙袋，分别是500kg，也就是说，你在未来的训练当中，四
肢都要戴上沙袋，一共是2000kg，这么算下来，你至少也要到1250的拳力和4500的腿力，这样也许才能活动，不过你上次才800，这次……唉。”
这次高磊可不觉得方肆的拳力已经到达了1250以上，他感觉豹子头这是在整方肆。方肆也有些纳闷，不过他并不害怕，自己现在偶尔可以进入冥想的静心境界，沙袋不算什么，其实就算豹子头不给方肆增加，他自己都会要求豹子头给他增加的，毕竟他
跟柳眉的约定只有一个月的时间。
趁着现在有一个好的中医可以帮自己恢复体力，此时不赶紧拼死的训练，更待何时？
“菜鸟方肆。”
就在这时，豹子头闪到训练间的门口，对着方肆一招手：“过来。”
高磊拍了拍方肆的肩膀，叹了口气：“兄弟，自求多福吧。”
方肆翻了一下白眼，转身拿着两张单子走出了训练间。
“豹哥。”
豹子头抬眼瞅了方肆一下，淡淡的开口：“有些东西你不需要跟他们一起练，我们直接进入二十五天之后的终极训练科目，跟我来。”
终极训练科目？方肆听到这名字，忽然有些期待起来，不管怎么说，终极训练科目应该是很强悍的，现在方肆需要的就是力量，强大的力量。
……
这是一间私人的训练室，里面放着的东西不多，只是几个吊顶圆柱形沙包，让人练拳和练腿的。“方肆。”豹子头上前抬手摸了一把圆柱形的沙包，之后转头看着方肆，淡淡的说道：“我承认你的天赋很让人羡慕还有变态，但是有一个东西你必须要明白，力量是死的，
而发力是活的，说白了就是，你打出去一拳的力量是多少，这是活性的东西。”“不是说你的力量越大，你打出去的拳头就越有劲。这是一种普通人常常会进入的误区，其实每一拳，或者说每一个动作，都是有技巧的，比如，当一个人打出一拳的时候
，他的腰没力气而乱动了，那么他的力量至少要减少百分之十以上，而他的脚不稳，力量也会减少，哪怕是屁股不小心动了一下，力量同样也会减少。”“所以。”豹子头一脸正色的盯着方肆：“接下来，你要进行二十五天之后第一节科目，出手的技巧，包括拳，腿，头，肩，肘，膝等，只要能攻击到对手的地方，都需要训
练。”方肆也正正经经的点头，豹子头这家伙虽然有的时候挺喜欢开玩笑，但是，认真起来的时候，还是有一股气势的。