长风文学网 rg ， 当天晚上，管家罗素利用书本上学来的知识，制造出一个简易的水滴式钟表。虽然不太准确，但也终于能看出个大概时间了。
“主人，您是认真的吗？”
“是！我是认真的！为了能够更好的完成任务，我必须得提高自身能力才行。这一次的任务可以带你去，可如果下次不能了呢？我必须未雨绸缪才行。”
“罗素明白了...”
大灰狼微微躬身，接受了罗威的请求。
“那么...咱们从何学起?”罗威耸了耸肩，示意自己现在就可以开始。
灰狼罗素表情认真的说道：“首先自然是锻炼主人的体魄，毕竟一切技法的根源都是自己的身体。”
说完，罗素在散落一地的书本中挑了几本又厚又沉的。
“首先就是负重训练，主人您要在背着这些书的情况下跟我练习。”
罗威看到只是简单地负重训练，当下就大方的答应下来。因为他之前可是受过军训的人！负重拉练什么的自然是小case
可是仅仅过了一天罗威就觉得自己大错特错了！这尼玛训练强度咋这么大捏？！？
首先，早上五点起床吃完早饭便是体能训练。因为缺少器材，教官罗素就地取材，将厨房里的那些白菜土豆什么的当做哑铃使用，让罗威练习平板推胸、上举推肩等基础动作。
仅仅只是这早上两个小时的体能训练就让罗威叫苦连天！这尼玛光是举着一袋子土豆做青蛙跳就让他差点崩溃！
体能训练完毕，是十分钟的休息时间。而在那之后便是反应力的训练。所谓的反应力训练，则是罗素教官扔西红柿，罗威主人砍西红柿。
这个训练让罗威想起以前玩过的游戏切水果。是的，罗素教官在扔西红柿的空当也会扔一些别的东西过去，而罗威只能砍西红柿，如果砍到其他东西就会被判犯规，要惩罚性的增加负重在身上。
一个小时的反应力训练终于熬过去，但没有时间休息，仅仅五分钟后，实战练习便开始了！
“主人，实战练习我会以身作则，教您在最短的时间内打倒敌人的方法。首先是空手格斗....”
“嗷啊唔....”
罗威的惨叫声响彻古堡，可亏得他们这里没有邻居，要不然铁定有人报警。
实战练习之后，就是罗威最喜欢的午饭时间！而罗素教官为了给主人补充足够的营养，可谓是煞费苦心！甚至连夜啃了三本有关烹饪方面的书籍。
“高强度的训练必须配合上足够的蛋白，所以食物也必须跟上。来，主人，这只白水煮鸡胸就是您今天的午餐。”
罗威看着一盆惨白惨白的肉鸡，想哭的心都有了！你说这谁出的鬼主意？为什么补充蛋白要吃白水煮白鸡啊！？反人类啊有木有！！
在罗威痛苦的呻吟声中，这就迎来了下午的第一节理论课。
理论课上，罗素教官会为他讲解各种格斗技巧的精髓所在，并且亲身示范为罗威套招。而在这个环节上，罗威也赢来了难得的休息时间。
理论课之后，强度像坐过山车一样陡然增高！那就是爆发力训练！
在那之后，什么速度训练、冷兵器训练、战术思维训练一个个接踵而来....
晚上十点，罗威终于瘫痪了似得倒在床上，他甚至都没力气动一动自己的小拇指，就那么瞬间进入了梦乡。
清晨，罗威在一阵“叮叮咣咣”的噪音中睁开了眼睛....
“呃....”
他挣扎着坐起身，试着活动了一下自己的关节。
“恩？不疼了?这床也太神奇了！”
如果按常理说昨天那么大的运动量，今天他的肌肉应该像撕裂了一样难受才对，可是现在....
罗威不确定的站起身又跳了几下，在确定自己的肌肉的确不疼之后，他又迎来了新一轮的地狱训练....
就这样，一个月的时间很快过去了。
“对！就是这样！左边！注意你的左边！那是你的软肋！”
罗素教官手拿一根木棍，正和同样抓着木棍的罗威训练对打。
“呀！”
“砰！”
第一次，在他经历了一个月地狱式训练之后，他第一次接触到了大灰狼的身体！
“耶！！！”
罗威兴奋的仰天大叫，而大灰狼教官则是嘴角含笑，默默放下了手中的木棍。
“很好，主人，您的进步让我感到惊讶。看来您就算不是神，那也是被神选中的代言人。”
经过了这么久的接触和共同生活，罗素也已经相信自己的主人并不是什么神明。但这都不影响什么，或许是因为系统奖励的原因，它依旧对罗威尊敬有加，言听计从。
“哈哈哈！我终于能打到你的身体了！太不容易了！呼呼呼...那是不是说明我可以出师了？”
罗威兴奋过后，已经在脑中构想着进入故事世界大杀四方了。
罗素教官微笑着点了点头：“是的，您基本已经可以出师了。那么...从明天开始，所有负重增加一倍！训练强度增加一倍！我的实力也会增加一倍！”
“！！！我尼玛....”
罗威闻言顿时两眼一翻，倒在了地上。
两个月后，罗威坐在书桌前，看着书页下方还有一年八个月的任务时间倒计时，决定接受任务，开始挑战！
拿起羽毛笔，轻轻点在“开始”选项之上，墨色涟漪再次出现，只不过这次也许是因为史诗级任务的原因，那道涟漪似乎还围绕着一层淡淡的金色。
“唰哗啦啦啦啦....”
这一次，罗威睁开眼睛看到的还是森林。只不过这个故事中的森林更加写实，跟自己在地球上见到过的如出一辙。
“这里就是日本战国？”
罗威伸手摸了摸腰间那把“童子切安纲”的刀柄，似是自言自语，又像是在询问身边的罗素。
“恩？”
罗威感到奇怪，因为这段时间他已经习惯了自己身边有一座“山”的存在，可今日用余光怎么没看到罗素的身影。
“罗素？”
罗威转过头，却不见了巨狼那个小山一样的大块头。取而代之的，则是他身边那一只土不拉几，干瘦干瘦，还绑着个黑头巾的....狗！？
“纳尼！？我的罗素呢？我的大灰狼呢？这狗是什么意思？？”
罗威一阵阵的蛋疼，真想问候系统十八代的女性。可就在这个时候，那只长相磕碜的土狗却开口说话了。
“主人...我就是罗素...我...如果我没猜错.....我恐怕变成狗了....”
罗素也是一脸的绝望，心想我能怎样？我也很无辜好不好！！
罗威蹲在地上，默默注视了眼前的土狗一阵，忽然间就伸手拍了拍那狗头。
“恩...变成狗也好，毕竟你要还是原来那个样子，肯定会被所有人当做怪物一样围攻把？现在这样起码低调很多。”
罗素郁闷的地下了狗头，想它堂堂灰狼警长，怎么会沦落成现在这副模样？还有没有天理啊！？
然而就在此时，罗威忽然看到罗素的狗头之上浮现出一个名字来。
“恩？雾隐才藏？？”
“嗷呀！”
正疑惑间，忽然一声尖厉的动物啸声响彻森林！那声音凄惨中带着恐惧，求饶里又参杂着些许诅咒，竟是让罗威这个专业人士都忍不住点了一个赞。
“主人那边！”
罗素眼尖，循着声音的方向就往树上看去。
而就当罗威也望向声音来源的时候却呆住了，因为那树杈上有一个红色的矮小身影，正在将两只猴子的尾巴绑在一起....
“我尼玛....”
“主人，您是认真的吗？”
“是！我是认真的！为了能够更好的完成任务，我必须得提高自身能力才行。这一次的任务可以带你去，可如果下次不能了呢？我必须未雨绸缪才行。”
“罗素明白了...”
大灰狼微微躬身，接受了罗威的请求。
“那么...咱们从何学起?”罗威耸了耸肩，示意自己现在就可以开始。
灰狼罗素表情认真的说道：“首先自然是锻炼主人的体魄，毕竟一切技法的根源都是自己的身体。”
说完，罗素在散落一地的书本中挑了几本又厚又沉的。
“首先就是负重训练，主人您要在背着这些书的情况下跟我练习。”
罗威看到只是简单地负重训练，当下就大方的答应下来。因为他之前可是受过军训的人！负重拉练什么的自然是小case
可是仅仅过了一天罗威就觉得自己大错特错了！这尼玛训练强度咋这么大捏？！？
首先，早上五点起床吃完早饭便是体能训练。因为缺少器材，教官罗素就地取材，将厨房里的那些白菜土豆什么的当做哑铃使用，让罗威练习平板推胸、上举推肩等基础动作。
仅仅只是这早上两个小时的体能训练就让罗威叫苦连天！这尼玛光是举着一袋子土豆做青蛙跳就让他差点崩溃！
体能训练完毕，是十分钟的休息时间。而在那之后便是反应力的训练。所谓的反应力训练，则是罗素教官扔西红柿，罗威主人砍西红柿。
这个训练让罗威想起以前玩过的游戏切水果。是的，罗素教官在扔西红柿的空当也会扔一些别的东西过去，而罗威只能砍西红柿，如果砍到其他东西就会被判犯规，要惩罚性的增加负重在身上。
一个小时的反应力训练终于熬过去，但没有时间休息，仅仅五分钟后，实战练习便开始了！
“主人，实战练习我会以身作则，教您在最短的时间内打倒敌人的方法。首先是空手格斗....”
“嗷啊唔....”
罗威的惨叫声响彻古堡，可亏得他们这里没有邻居，要不然铁定有人报警。
实战练习之后，就是罗威最喜欢的午饭时间！而罗素教官为了给主人补充足够的营养，可谓是煞费苦心！甚至连夜啃了三本有关烹饪方面的书籍。
“高强度的训练必须配合上足够的蛋白，所以食物也必须跟上。来，主人，这只白水煮鸡胸就是您今天的午餐。”
罗威看着一盆惨白惨白的肉鸡，想哭的心都有了！你说这谁出的鬼主意？为什么补充蛋白要吃白水煮白鸡啊！？反人类啊有木有！！
在罗威痛苦的呻吟声中，这就迎来了下午的第一节理论课。
理论课上，罗素教官会为他讲解各种格斗技巧的精髓所在，并且亲身示范为罗威套招。而在这个环节上，罗威也赢来了难得的休息时间。
理论课之后，强度像坐过山车一样陡然增高！那就是爆发力训练！
在那之后，什么速度训练、冷兵器训练、战术思维训练一个个接踵而来....
晚上十点，罗威终于瘫痪了似得倒在床上，他甚至都没力气动一动自己的小拇指，就那么瞬间进入了梦乡。
清晨，罗威在一阵“叮叮咣咣”的噪音中睁开了眼睛....
“呃....”
他挣扎着坐起身，试着活动了一下自己的关节。
“恩？不疼了?这床也太神奇了！”
如果按常理说昨天那么大的运动量，今天他的肌肉应该像撕裂了一样难受才对，可是现在....
罗威不确定的站起身又跳了几下，在确定自己的肌肉的确不疼之后，他又迎来了新一轮的地狱训练....
就这样，一个月的时间很快过去了。
“对！就是这样！左边！注意你的左边！那是你的软肋！”
罗素教官手拿一根木棍，正和同样抓着木棍的罗威训练对打。
“呀！”
“砰！”
第一次，在他经历了一个月地狱式训练之后，他第一次接触到了大灰狼的身体！
“耶！！！”
罗威兴奋的仰天大叫，而大灰狼教官则是嘴角含笑，默默放下了手中的木棍。
“很好，主人，您的进步让我感到惊讶。看来您就算不是神，那也是被神选中的代言人。”
经过了这么久的接触和共同生活，罗素也已经相信自己的主人并不是什么神明。但这都不影响什么，或许是因为系统奖励的原因，它依旧对罗威尊敬有加，言听计从。
“哈哈哈！我终于能打到你的身体了！太不容易了！呼呼呼...那是不是说明我可以出师了？”
罗威兴奋过后，已经在脑中构想着进入故事世界大杀四方了。
罗素教官微笑着点了点头：“是的，您基本已经可以出师了。那么...从明天开始，所有负重增加一倍！训练强度增加一倍！我的实力也会增加一倍！”
“！！！我尼玛....”
罗威闻言顿时两眼一翻，倒在了地上。
两个月后，罗威坐在书桌前，看着书页下方还有一年八个月的任务时间倒计时，决定接受任务，开始挑战！
拿起羽毛笔，轻轻点在“开始”选项之上，墨色涟漪再次出现，只不过这次也许是因为史诗级任务的原因，那道涟漪似乎还围绕着一层淡淡的金色。
“唰哗啦啦啦啦....”
这一次，罗威睁开眼睛看到的还是森林。只不过这个故事中的森林更加写实，跟自己在地球上见到过的如出一辙。
“这里就是日本战国？”
罗威伸手摸了摸腰间那把“童子切安纲”的刀柄，似是自言自语，又像是在询问身边的罗素。
“恩？”
罗威感到奇怪，因为这段时间他已经习惯了自己身边有一座“山”的存在，可今日用余光怎么没看到罗素的身影。
“罗素？”
罗威转过头，却不见了巨狼那个小山一样的大块头。取而代之的，则是他身边那一只土不拉几，干瘦干瘦，还绑着个黑头巾的....狗！？
“纳尼！？我的罗素呢？我的大灰狼呢？这狗是什么意思？？”
罗威一阵阵的蛋疼，真想问候系统十八代的女性。可就在这个时候，那只长相磕碜的土狗却开口说话了。
“主人...我就是罗素...我...如果我没猜错.....我恐怕变成狗了....”
罗素也是一脸的绝望，心想我能怎样？我也很无辜好不好！！
罗威蹲在地上，默默注视了眼前的土狗一阵，忽然间就伸手拍了拍那狗头。
“恩...变成狗也好，毕竟你要还是原来那个样子，肯定会被所有人当做怪物一样围攻把？现在这样起码低调很多。”
罗素郁闷的地下了狗头，想它堂堂灰狼警长，怎么会沦落成现在这副模样？还有没有天理啊！？
然而就在此时，罗威忽然看到罗素的狗头之上浮现出一个名字来。
“恩？雾隐才藏？？”
“嗷呀！”
正疑惑间，忽然一声尖厉的动物啸声响彻森林！那声音凄惨中带着恐惧，求饶里又参杂着些许诅咒，竟是让罗威这个专业人士都忍不住点了一个赞。
“主人那边！”
罗素眼尖，循着声音的方向就往树上看去。
而就当罗威也望向声音来源的时候却呆住了，因为那树杈上有一个红色的矮小身影，正在将两只猴子的尾巴绑在一起....
“我尼玛....”