“你小子就这乌龟王八样,一天给我逞什么能呢?”
杨国庆在郝飞身后边赶边骂,而后者已经在心里把这位体育老师的全家都问候了一遍,只差说他是个禽兽了。
“跑啊,慢慢悠悠的,是要等到下午放学才跑完一万米吗?”
“你说你丢人不丢人,还想跟着我学泰拳?简直痴心妄想!”
杨国庆一句接一句,几乎把郝飞损了个底朝天。
郝飞这下也生气了,咬着牙就开始猛冲起来,也不管什么肌肉酸痛了,反正是不想在杨国庆面前认怂。
杨国庆这下也不骂了,停下来瞅着加速奔跑的郝飞眯眼直笑,心说这小子也是个倔脾气,骂两句就受不了了,正中下怀啊。
哼哧哼哧的喘着粗气,郝飞拼死拼活的总算把一万米跑完了,不过今天比昨天可累多了,估计是还没完全恢复过来。
往草坪上一趴,郝飞是说啥也不想动了,可杨国庆马上走了过来,哔哔的吹了两声哨子,居高临下的看着他道,“你要是不行,可以马上结束训练。”
“真的?”郝飞天真的抬起头,高兴坏了。
“嗯,真的,不过以后你也不用来体育队了!”杨国庆淡淡道。
“杨老师,我发现你这人没有同情心!”郝飞艰难的从草坪上爬起,拍了拍手上的泥。
“你又不缺胳膊少腿的,我同情你干啥?”杨国庆白他一眼道,“整得你跟老弱病残似的,咋了,我还给你让个座?”
郝飞无语,只好道,“接下来做什么?还和昨天一样?”
“我就喜欢你小子这么主动!”杨国庆笑了笑,方正的脸上再次露出他管用的阴笑,然后指了指不远处的一副杠铃道,“今天该练练你的爆发力了,泰拳腿最重,所以你得练好一副腿。去,用一百斤的杠铃做两百个深蹲!”
一百斤?
郝飞有点傻眼,“老师,我才一百零五斤。”
“所以你得增重,稍微练一点肌肉。”
“你赢了!”
郝飞拖着沉重的身子蔫蔫的走到杠铃前,先是双手抓起试了试,还踏马挺沉,不过想到自己最喜欢的泰拳,还有偶像李小龙先生,郝飞觉得这点苦倒也不算啥。
费劲的举起来扛在肩上,郝飞便慢慢的开始深蹲。
但只做了五十个,他就开始双腿打颤,再也没有余力。
郝飞没办法,只好把杠铃放地上休息,这次不是他认怂,而是这一百斤的杠铃深蹲实在超过的负荷有点大。
杨国庆估计也知道咋回事,这次看见他休息,并没有多说,而是指导别人训练了一会,给了郝飞点休息时间,才走过来道,“做完了?”
郝飞摇摇头,“没有。做了五十个。”
“嗯,可以。剩下的一百五十个分三组做,做完一组休息五分钟。”
“刚才你怎么不说?”
“老师忘了。”
咳咳!郝飞感觉肺都快气炸了,心说这杨国庆是诚心耍我,也太踏马不是东西了。
要不是郝飞有求于他,哪会受这个鸟气?
郝飞抓起杠铃继续深蹲,把一百五十个分成三组,的确是轻松了不少。
不一会郝飞便全部做完,只是两条腿已完全不听使唤,连站都站不稳了。
“马比,后边的项目说啥老子也不练了。”
郝飞索性往地上一坐,开始休息。
杨国庆却跟鬼似的又忽然出现在他身后,“郝飞!”
“咋地?”郝飞吓了一哆嗦。
“完了?”
“完了!”
“是不是很累了?”
“你说呢?我像不累的样子吗?”
“行,那今天的训练到此结束!”
杨国庆说罢,便半蹲下来,用一双粗大的手开始给郝飞揉腿。
“老师,你这是干嘛?”郝飞惊的脸红脖子粗,用一种误解的眼神瞪着杨国庆。
杨国庆马上就从郝飞的眼神中读出了歧义,不由道,“往哪儿想呢,老师是给你按摩一下肌肉,这样恢复的快!”
“别了,还是我自己揉吧。”郝飞实在是有点不适应杨国庆的突然温柔。
“你没有我专业!”杨国庆边揉边道,“舒服一点不?”
“哎,还别说!”郝飞稍稍感觉了一下,“老师你这么一按,还真减轻了不少酸痛。继续继续,你重一点,一个大老爷们,怎么和娘们似的没力气!”
“你小子说啥?”杨国庆双手突然一加劲儿。
“哎哟!”郝飞惨叫一声,立刻认怂,“老师,我错了。”
“郝飞啊,你这嘚瑟劲儿什么时候能改改?”杨国庆有些无奈的道。
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其实在郝飞求他要来体育队之前,他早从楚天祥那儿听过对郝飞的评价——这小子,不是个省油的灯。
而通过这两天的接触,杨国庆也发现了这一点,郝飞这个人有个毛病,有点成绩就爱显摆、爱嘚瑟,这倒不是说他不好,而是打泰拳,最忌骄傲自满。
不过看郝飞这样,一时半会是改不过来,只有慢慢的调教了。
给郝飞揉了一会腿,杨国庆却发现这小子都闭上了眼,一脸享受模样,他顿时又有些不忿,怎么想怎么觉得自己和会所里的按摩小姐差不多,当下一生气,便使劲在郝飞腿上锤了一下,“还挺舒服,是不?”
郝飞疼的叫了一声,才道,“舒服是舒服,不过这下有点重了。”
“滚滚滚,赶紧滚!你今天训练完了!”杨国庆站起身,几乎有踹郝飞的冲动。
“老师,以后你会天天给我按腿吗?”
“滚!”
杨国庆再也抑制不住,抬起了脚,郝飞嘿嘿一笑,撒腿就跑。
“你小子气死我了!”
杨国庆只能无奈大喊。
郝飞很开心的跑到操场口,才回头看了看杨国庆,心说这杨老师怕是和老爸一样,表面上十分严厉,内里还是很关心自己的。
当然,即便是这样,也不能抹煞他是个禽兽的事实。
“郝飞,可找着你了!”
郝飞正想着以后怎么在杨国庆这扳回一城,后边就有人叫他,扭过脸一看,没想到竟是郝飞。
“怎么了,路大帅哥?”
“哎呀我草!”路明一脸气愤,“下午哥几个和皓哥去三中打架,没成想那徐伟有些本事,居然叫了二十多个人把我们埋伏了。要不是皓哥招子亮,有好多人不敢上手,哥几个兴许就回不来了。”
“草,徐伟这么吊呢?”郝飞有些意外的道,“那后来呢,你们吃亏没?”
路明摇摇头,“吃亏倒是没吃亏,但也没沾光,打了没几下,三中保卫处居然报警了。所以我们都跑了,不过那徐伟也挺硬气,专门托人跟皓哥约架!”
杨国庆在郝飞身后边赶边骂,而后者已经在心里把这位体育老师的全家都问候了一遍,只差说他是个禽兽了。
“跑啊,慢慢悠悠的,是要等到下午放学才跑完一万米吗?”
“你说你丢人不丢人,还想跟着我学泰拳?简直痴心妄想!”
杨国庆一句接一句,几乎把郝飞损了个底朝天。
郝飞这下也生气了,咬着牙就开始猛冲起来,也不管什么肌肉酸痛了,反正是不想在杨国庆面前认怂。
杨国庆这下也不骂了,停下来瞅着加速奔跑的郝飞眯眼直笑,心说这小子也是个倔脾气,骂两句就受不了了,正中下怀啊。
哼哧哼哧的喘着粗气,郝飞拼死拼活的总算把一万米跑完了,不过今天比昨天可累多了,估计是还没完全恢复过来。
往草坪上一趴,郝飞是说啥也不想动了,可杨国庆马上走了过来,哔哔的吹了两声哨子,居高临下的看着他道,“你要是不行,可以马上结束训练。”
“真的?”郝飞天真的抬起头,高兴坏了。
“嗯,真的,不过以后你也不用来体育队了!”杨国庆淡淡道。
“杨老师,我发现你这人没有同情心!”郝飞艰难的从草坪上爬起,拍了拍手上的泥。
“你又不缺胳膊少腿的,我同情你干啥?”杨国庆白他一眼道,“整得你跟老弱病残似的,咋了,我还给你让个座?”
郝飞无语,只好道,“接下来做什么?还和昨天一样?”
“我就喜欢你小子这么主动!”杨国庆笑了笑,方正的脸上再次露出他管用的阴笑,然后指了指不远处的一副杠铃道,“今天该练练你的爆发力了,泰拳腿最重,所以你得练好一副腿。去,用一百斤的杠铃做两百个深蹲!”
一百斤?
郝飞有点傻眼,“老师,我才一百零五斤。”
“所以你得增重,稍微练一点肌肉。”
“你赢了!”
郝飞拖着沉重的身子蔫蔫的走到杠铃前,先是双手抓起试了试,还踏马挺沉,不过想到自己最喜欢的泰拳,还有偶像李小龙先生,郝飞觉得这点苦倒也不算啥。
费劲的举起来扛在肩上,郝飞便慢慢的开始深蹲。
但只做了五十个,他就开始双腿打颤,再也没有余力。
郝飞没办法,只好把杠铃放地上休息,这次不是他认怂,而是这一百斤的杠铃深蹲实在超过的负荷有点大。
杨国庆估计也知道咋回事,这次看见他休息,并没有多说,而是指导别人训练了一会,给了郝飞点休息时间,才走过来道,“做完了?”
郝飞摇摇头,“没有。做了五十个。”
“嗯,可以。剩下的一百五十个分三组做,做完一组休息五分钟。”
“刚才你怎么不说?”
“老师忘了。”
咳咳!郝飞感觉肺都快气炸了,心说这杨国庆是诚心耍我,也太踏马不是东西了。
要不是郝飞有求于他,哪会受这个鸟气?
郝飞抓起杠铃继续深蹲,把一百五十个分成三组,的确是轻松了不少。
不一会郝飞便全部做完,只是两条腿已完全不听使唤,连站都站不稳了。
“马比,后边的项目说啥老子也不练了。”
郝飞索性往地上一坐,开始休息。
杨国庆却跟鬼似的又忽然出现在他身后,“郝飞!”
“咋地?”郝飞吓了一哆嗦。
“完了?”
“完了!”
“是不是很累了?”
“你说呢?我像不累的样子吗?”
“行,那今天的训练到此结束!”
杨国庆说罢,便半蹲下来,用一双粗大的手开始给郝飞揉腿。
“老师,你这是干嘛?”郝飞惊的脸红脖子粗,用一种误解的眼神瞪着杨国庆。
杨国庆马上就从郝飞的眼神中读出了歧义,不由道,“往哪儿想呢,老师是给你按摩一下肌肉,这样恢复的快!”
“别了,还是我自己揉吧。”郝飞实在是有点不适应杨国庆的突然温柔。
“你没有我专业!”杨国庆边揉边道,“舒服一点不?”
“哎,还别说!”郝飞稍稍感觉了一下,“老师你这么一按,还真减轻了不少酸痛。继续继续,你重一点,一个大老爷们,怎么和娘们似的没力气!”
“你小子说啥?”杨国庆双手突然一加劲儿。
“哎哟!”郝飞惨叫一声,立刻认怂,“老师,我错了。”
“郝飞啊,你这嘚瑟劲儿什么时候能改改?”杨国庆有些无奈的道。
g版章N节}上-0
其实在郝飞求他要来体育队之前,他早从楚天祥那儿听过对郝飞的评价——这小子,不是个省油的灯。
而通过这两天的接触,杨国庆也发现了这一点,郝飞这个人有个毛病,有点成绩就爱显摆、爱嘚瑟,这倒不是说他不好,而是打泰拳,最忌骄傲自满。
不过看郝飞这样,一时半会是改不过来,只有慢慢的调教了。
给郝飞揉了一会腿,杨国庆却发现这小子都闭上了眼,一脸享受模样,他顿时又有些不忿,怎么想怎么觉得自己和会所里的按摩小姐差不多,当下一生气,便使劲在郝飞腿上锤了一下,“还挺舒服,是不?”
郝飞疼的叫了一声,才道,“舒服是舒服,不过这下有点重了。”
“滚滚滚,赶紧滚!你今天训练完了!”杨国庆站起身,几乎有踹郝飞的冲动。
“老师,以后你会天天给我按腿吗?”
“滚!”
杨国庆再也抑制不住,抬起了脚,郝飞嘿嘿一笑,撒腿就跑。
“你小子气死我了!”
杨国庆只能无奈大喊。
郝飞很开心的跑到操场口,才回头看了看杨国庆,心说这杨老师怕是和老爸一样,表面上十分严厉,内里还是很关心自己的。
当然,即便是这样,也不能抹煞他是个禽兽的事实。
“郝飞,可找着你了!”
郝飞正想着以后怎么在杨国庆这扳回一城,后边就有人叫他,扭过脸一看,没想到竟是郝飞。
“怎么了,路大帅哥?”
“哎呀我草!”路明一脸气愤,“下午哥几个和皓哥去三中打架,没成想那徐伟有些本事,居然叫了二十多个人把我们埋伏了。要不是皓哥招子亮,有好多人不敢上手,哥几个兴许就回不来了。”
“草,徐伟这么吊呢?”郝飞有些意外的道,“那后来呢,你们吃亏没?”
路明摇摇头,“吃亏倒是没吃亏,但也没沾光,打了没几下,三中保卫处居然报警了。所以我们都跑了,不过那徐伟也挺硬气,专门托人跟皓哥约架!”