划船是一项很好的运动，能够改善力量，增强灵活性，同时还能改善心血管功能。
这些是海军陆战队的必修科目，尤其是对蛟龙特战队员，当进行敌后渗透任务时，特战队员通常会采用划船的方式悄悄接近敌占区。
这需要超强的臂力和耐力，同时还要兼顾作战所需。
所以，在海中划着皮划艇的虎营和狼营战士，所有人都是全副武装，战术背包全部按战时标准配备，备用弹匣全部为实弹。
一艘指挥艇在前方指路，楚炎胳膊保持笔直，身体稍微向后倾斜，然后弯曲胳膊，向中腹部拉桨。
“小炎子，你在龙营的时候，接触的特战技能最多，麻烦传授一点给我。”
在楚炎身旁吃力划桨的董岩斌，额头处早已冒出一撮冷汗，一脸吃力的说道。
“董岩斌，你要记住，划船主要力量集中在腿部，如果划船技巧掌握的恰当，腿部可以产生百分之七十的力量。上肢力量也很重要，但比例相对较小，大约占百分之三十。划船可是一项有效，有意的锻炼，保持平衡非常重要。”
楚炎一边敦促自己虎营的战友，一边保持平稳有节奏的划动。
“明白！”董岩斌大声应了一声，随后，开始将楚炎的督促告诉身旁的战友。
楚炎在龙营训练时，多少接触过这类专门训练，当时受到条件影响，龙营在健身房内，摆放了多套划船机器。
划船机器能够帮助使用者发展腿部，背部和胳膊的肌肉。重点在腿部肌肉上，胳膊只在最后才弯曲。
所以，楚炎在关键肌肉上，要比其他战士更加结实。
“快快快！虎营和狼营的家伙们，你们就用这种速度来告诉我吗？你们是谁？你们是海军陆战队员，你们应该勇往直前，冲锋之势，有进无退。”
郭鹏的大喇叭不停的响起，在这片安静的海面上，显得格外刺耳。
指挥艇上架着一盏高功率灯泡，用于为虎营和狼营的战士们指明方向。
楚炎和大家只觉得全身肌肉紧绷，胳膊和腿部的肌肉仿佛麻木一般，大家只能咬着牙，坚持向前滑动。
也不知过了几个小时，指挥艇开到了一座孤寂的小岛周围停下。
“楚……楚炎，我看那就是目的地，老……老子最后一口气，都……都快接不上了。”
李曌宇累得气喘吁吁，看着眼前那座若隐若现的海岛，可就是怎么都没力气继续下去。
“李曌宇，再坚持一下，现在划不动，等于前面所有努力都白费，你别忘了我们在青龙湾喊出的口号，我们是最强的。”
楚炎不停的鼓励大家，现在，别说是虎营的战士，狼营的战士也好不到哪里去。
在漆黑的夜色中，连续几个小时的划行，这已经超出一般训练大纲的明文规定。
不过，在蛟龙特战队里，一切都是朝着极限去的。
蛟龙特战老兵，就是要将大家的极限发挥到极致。
经过最后一口气的努力，大家依次来到岸边，拖着单兵皮划艇，脚步踉跄的走到战神王震的跟前。
“啪嗒。”所有人身体瘫软的倒在沙滩之上。
“我滴个乖乖唉，老子从来就没想过，划船居然能划到这里来，简直就是个奇迹。”
躺在沙滩上的方燚，闭上双眼，气喘吁吁的说道。
就在这时，楚炎也倒在他的身旁，说道：“这是在超越体能极限，尤其是夜晚，你只知道努力向前划，根本不知道自己要划多久，所以，很容易突破自己平时的体能。”
“我说楚炎，这是在给咱下马威吗？老子真的不行了，站都站不起来，双腿和胳膊现在已经麻木，这要是一觉醒来，估计连走路都够呛的。”
方燚不停的摇着脑袋，此刻连睁眼的力气都没有，只能闭上双眼，静静的感受海面吹来的凉风。
耳边不断有登岛的战友，倒在沙滩上的动静，经过四个多小时的不间断划船，所有人倒地就睡，完全没有依恋。
“这帮家伙的成绩好于往届啊。”
郭鹏看了眼手表，脚步轻盈的走到王震的身旁。
此刻的王震，双手枕在后背，静静的站在浅滩之上。
“不错，比上届少用时二十分钟，看来这帮家伙的体力还是比较强悍。”王震不以为然的说道。
“哼哼，体力再好，明天也得榨干，在这里，最舒服的日子永远是昨天，舒服是留给死人的。”
郭鹏不屑的说道。
……
清晨的朝阳逐渐升起，在海面之间带出一道美丽的霞光。
虎营和狼营的战士，在经过短暂两个多小时的睡眠之后，突然，耳边响起一阵刺耳的口哨。
“卧槽！什么情况？就差那么一点点”
楚炎在梦境中，睡在一张酥软的大床上，苏雅琪正侧躺在自己的身旁，对着自己嫣然一笑。
而自己的唇角，就快贴到苏雅琪的俏唇之上，可突然一道刺耳的杂音，让自己睡梦中的一切凭空消失。
楚炎猛然坐立起身，透过那朦胧的双眼看见，原来，自己所谓的软床，不过只是沙滩而已。
“笛！笛！”
“集合集合！”
郭鹏不停的吹着哨子，没错，大家都恨他。
为什么打扰大家的美梦。
“再给你们三秒，没有起身的，立刻淘汰，三！二！一！”
郭鹏怒目圆睁的喊道，大家这下不敢不听，一个个快速爬立起身，拖着疲惫的步伐来到郭鹏的跟前。
“一分钟，给你们一分钟时间解决早餐，速度快。”
话音刚落，楚炎等人立刻朝前方的塑料框内拿取食物。
早餐非常简单，只有一个巴掌大小的馒头，外加一盒牛奶。
“我去，楚炎，这特么是早餐？老子一口就能解决。”
荣宁拿着馒头不停的抱怨，脸色更是嫌弃到了极点。
“爱吃不吃，有的吃就不错了，鬼知道后面还能不能吃到这样的早餐。”
楚炎面无表情的说道，两口就解决手中的馒头，随后，将吸管插入牛奶盒上，放入嘴中吸上一口。
“玛拉个壁！这帮家伙连伙食都扣，简直就是一群吃人不吐骨头的怪物。”
话音刚落，荣宁也一脸愤怒的将馒头送入嘴中。
ps：今天晚上码字，胸口闷的厉害，脑袋也有些晕晕沉沉，可能是病了，让我调整一下。
后面是关于蛟龙特战队的地狱周训练，在没有状态时，我不想乱写，所以，今天只能暂时两更，非常抱歉。
另外，也非常感谢书友的月票支持和书币打赏。
这些是海军陆战队的必修科目，尤其是对蛟龙特战队员，当进行敌后渗透任务时，特战队员通常会采用划船的方式悄悄接近敌占区。
这需要超强的臂力和耐力，同时还要兼顾作战所需。
所以，在海中划着皮划艇的虎营和狼营战士，所有人都是全副武装，战术背包全部按战时标准配备，备用弹匣全部为实弹。
一艘指挥艇在前方指路，楚炎胳膊保持笔直，身体稍微向后倾斜，然后弯曲胳膊，向中腹部拉桨。
“小炎子，你在龙营的时候，接触的特战技能最多，麻烦传授一点给我。”
在楚炎身旁吃力划桨的董岩斌，额头处早已冒出一撮冷汗，一脸吃力的说道。
“董岩斌，你要记住，划船主要力量集中在腿部，如果划船技巧掌握的恰当，腿部可以产生百分之七十的力量。上肢力量也很重要，但比例相对较小，大约占百分之三十。划船可是一项有效，有意的锻炼，保持平衡非常重要。”
楚炎一边敦促自己虎营的战友，一边保持平稳有节奏的划动。
“明白！”董岩斌大声应了一声，随后，开始将楚炎的督促告诉身旁的战友。
楚炎在龙营训练时，多少接触过这类专门训练，当时受到条件影响，龙营在健身房内，摆放了多套划船机器。
划船机器能够帮助使用者发展腿部，背部和胳膊的肌肉。重点在腿部肌肉上，胳膊只在最后才弯曲。
所以，楚炎在关键肌肉上，要比其他战士更加结实。
“快快快！虎营和狼营的家伙们，你们就用这种速度来告诉我吗？你们是谁？你们是海军陆战队员，你们应该勇往直前，冲锋之势，有进无退。”
郭鹏的大喇叭不停的响起，在这片安静的海面上，显得格外刺耳。
指挥艇上架着一盏高功率灯泡，用于为虎营和狼营的战士们指明方向。
楚炎和大家只觉得全身肌肉紧绷，胳膊和腿部的肌肉仿佛麻木一般，大家只能咬着牙，坚持向前滑动。
也不知过了几个小时，指挥艇开到了一座孤寂的小岛周围停下。
“楚……楚炎，我看那就是目的地，老……老子最后一口气，都……都快接不上了。”
李曌宇累得气喘吁吁，看着眼前那座若隐若现的海岛，可就是怎么都没力气继续下去。
“李曌宇，再坚持一下，现在划不动，等于前面所有努力都白费，你别忘了我们在青龙湾喊出的口号，我们是最强的。”
楚炎不停的鼓励大家，现在，别说是虎营的战士，狼营的战士也好不到哪里去。
在漆黑的夜色中，连续几个小时的划行，这已经超出一般训练大纲的明文规定。
不过，在蛟龙特战队里，一切都是朝着极限去的。
蛟龙特战老兵，就是要将大家的极限发挥到极致。
经过最后一口气的努力，大家依次来到岸边，拖着单兵皮划艇，脚步踉跄的走到战神王震的跟前。
“啪嗒。”所有人身体瘫软的倒在沙滩之上。
“我滴个乖乖唉，老子从来就没想过，划船居然能划到这里来，简直就是个奇迹。”
躺在沙滩上的方燚，闭上双眼，气喘吁吁的说道。
就在这时，楚炎也倒在他的身旁，说道：“这是在超越体能极限，尤其是夜晚，你只知道努力向前划，根本不知道自己要划多久，所以，很容易突破自己平时的体能。”
“我说楚炎，这是在给咱下马威吗？老子真的不行了，站都站不起来，双腿和胳膊现在已经麻木，这要是一觉醒来，估计连走路都够呛的。”
方燚不停的摇着脑袋，此刻连睁眼的力气都没有，只能闭上双眼，静静的感受海面吹来的凉风。
耳边不断有登岛的战友，倒在沙滩上的动静，经过四个多小时的不间断划船，所有人倒地就睡，完全没有依恋。
“这帮家伙的成绩好于往届啊。”
郭鹏看了眼手表，脚步轻盈的走到王震的身旁。
此刻的王震，双手枕在后背，静静的站在浅滩之上。
“不错，比上届少用时二十分钟，看来这帮家伙的体力还是比较强悍。”王震不以为然的说道。
“哼哼，体力再好，明天也得榨干，在这里，最舒服的日子永远是昨天，舒服是留给死人的。”
郭鹏不屑的说道。
……
清晨的朝阳逐渐升起，在海面之间带出一道美丽的霞光。
虎营和狼营的战士，在经过短暂两个多小时的睡眠之后，突然，耳边响起一阵刺耳的口哨。
“卧槽！什么情况？就差那么一点点”
楚炎在梦境中，睡在一张酥软的大床上，苏雅琪正侧躺在自己的身旁，对着自己嫣然一笑。
而自己的唇角，就快贴到苏雅琪的俏唇之上，可突然一道刺耳的杂音，让自己睡梦中的一切凭空消失。
楚炎猛然坐立起身，透过那朦胧的双眼看见，原来，自己所谓的软床，不过只是沙滩而已。
“笛！笛！”
“集合集合！”
郭鹏不停的吹着哨子，没错，大家都恨他。
为什么打扰大家的美梦。
“再给你们三秒，没有起身的，立刻淘汰，三！二！一！”
郭鹏怒目圆睁的喊道，大家这下不敢不听，一个个快速爬立起身，拖着疲惫的步伐来到郭鹏的跟前。
“一分钟，给你们一分钟时间解决早餐，速度快。”
话音刚落，楚炎等人立刻朝前方的塑料框内拿取食物。
早餐非常简单，只有一个巴掌大小的馒头，外加一盒牛奶。
“我去，楚炎，这特么是早餐？老子一口就能解决。”
荣宁拿着馒头不停的抱怨，脸色更是嫌弃到了极点。
“爱吃不吃，有的吃就不错了，鬼知道后面还能不能吃到这样的早餐。”
楚炎面无表情的说道，两口就解决手中的馒头，随后，将吸管插入牛奶盒上，放入嘴中吸上一口。
“玛拉个壁！这帮家伙连伙食都扣，简直就是一群吃人不吐骨头的怪物。”
话音刚落，荣宁也一脸愤怒的将馒头送入嘴中。
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