秦天跟着引导员的脚步，一步步踏上了去二楼的路程。
刚刚走完最后一节阶梯，秦天就感觉一股热浪扑面而来，虽然这是夏天，但是上午的话，应该还是挺凉爽的，不过这个房间里面给他的感觉却完全不一样，却是显得极为燥热。
这时候里面的队友都汗如雨下，所有人都红着脸庞奋力的做着手中事情。仿佛吃奶的力气都拿出来了。
秦天仔细打量着四周，感觉这里不像一个测试中心，倒是像什么呢，，对，就像一个健身房。里面的设备都是关于健身的设备，推举，蹬压，之类的力量练习的仪器，还有跑步机，这一切都让秦天觉得这就是一个健身房。
秦天首先被带入了一个封闭的房间，进入房门时，杨承红着脸从里面跑了出来，有点匆忙，瞟了秦天一眼，不知道里面发生了什么事情。
秦天进门就看了一个带着白色口罩的男人，拿着一个记事本，在上面写写画画的，看着周边的仪器秦天就知道了，这里是测量自己身高体重，臂展等外形特征的地方。
“脱衣服”那男子简单直接的吩咐道。
秦天有些愕然，怎么体检还要脱衣服啊，秦天有点不习惯在陌生的男人面前脱下自己的遮羞布，不过为了考核，他还是缓缓脱下了球服，就留下一条大裤衩。
那男子指了指面前的床，示意秦天躺下。
秦天的感觉顿时不好了，被二十一世纪熏陶的他，懂得很多不该知道的东西，脑子里面莫名的浮现一些场景，秦天想到这里的时候顿时打了一个哆嗦。
秦天莫名的就躺在了那张小床上，那个带着白色口罩的人，不停的在他的身上摸索着，不时还捏一捏他的肌肉，秦天浑身的鸡皮疙瘩都起来了，不寒而栗。
幸好时间不是很长，测量完他的身高体重臂展之后，就离开了这个房间，这时候秦天的脸也是涨得通红的，强装着镇定，走出了这张大门，其他的队友看见秦天从门里面出来，都展现出一种意味深长的笑容，大家都是这么经历过来的，老大不说老二，见面了谁也不能说谁。
首先就是力量测试，腿部，腰部，手臂，手腕，主要就是这一些地方，这只是测量自己的极限力量，也就是自己的绝对力量。
每个砝码的重量一样，自己先预算自己的最高力量在多少，然后再去测试，如果再能增加就增加，不能增加就只能减少，这个倒是很简单。
秦天的成绩倒是不错，毕竟他的体能相对普通球员来说要强大太多了，属于天才类型的。测试人员都觉得秦天略显消瘦的身体里面里面蕴含着的是怪物般的力量。
摸高是测试弹跳能力的最佳选择，在这里也是这样子测试的，前世摸高的最高的记录是nba的球星，拉尔夫。汤普森，有着3米93的高度，秦天的摸高成绩显然也不错，有着3米72的高度，这还是秦天身体没有全部长开来的成绩。早知道篮筐的高度就在3米65，这个摸高的成绩足以体现秦天有些扣篮的身体素质了，他现在可还是初中毕业生。
摸高之后就是速度的测试，而跑步机显然就是用于这个测试的，启动速度，最大速度，只有这两个数据的测试。
之后表示最重要的耐力测试，也是最为艰难的测试。
测试是在跑步机上面进行的，上面有四个速度档，每个速度档的差别并不大，但是仅仅快那么一点，在十分钟内会让你知道快那么一点会让你消耗多大的体能。
四个速度档会自动变化，当你的速度在一档持续了十分钟之后，你的速度还可以跟上，就会变化为二挡，二挡持续了八分钟之后，你还能够跟上就会变化为三档，再过六分钟你还能在三挡的速度上坚持那就会变化为四挡，四挡这时候你就只要坚持四分钟就达到了这个分部所能测试的最高水平。一档为及格线，二挡就到了中等，三挡是良好，四挡就是优秀。
当然，当你在四档上直接跑上十分钟，那也可以直接认定为优秀级别了，不过一般的测试都不会那么做，一档的十分钟，二挡的八分钟，三挡的六分钟，一到三档时间的变化还没有那么大的差距，但是和四挡一做比较，每个档次的时间也就是四挡的两分钟而已，加起来的强度也就是四挡的六分钟而已，这可见一点点速度的提升对于体能的消耗是有多大。
秦天估算着自己的体能9，相比之前的8又涨了1，暑假的训练也就让秦天的体能提升了1，这么小的变化，导致秦天并不知道自己能够坚持多久，但是他知道自己的体能应该是队里面最好的那一个，就算是李大炮和张林也不能和他相比，或许李大炮的力量会比他的要大，但是体能这个方面他不会输给队伍里面的任何人。
暑假里面最多的就是重复性的练习，每次秦天都是坚持到最后的那一个人，所有的人都知道秦天的体能变态，他的技术或许会比黄宗要差，但是体能队伍里面的人都会觉得秦天才是最强的那个人。
耐力性测试是最后的那个测试了，他的队友们有许多都已经拿到了自己的成绩单，不过他们都并没有离开，他们都想知道秦天的体能究竟在哪个水平，训练的时候，除了第一次的运球练习秦天没有坚持下去之后，以后的训练秦天都没有没有完成的记录，但是他们可是都有阵亡的记录，当然这也是因为王教练的训练计划之后并没有按照第一次的强度安排了。那一次的训练只是给队伍里面的人一个下马威，自然不能每次都不让队员完成任务，那样子会打击到球员的自信心，所以强度也发生了变化。
秦天现在站在了跑步机上，前面的屏幕上就显示着一档10分钟，倒计时。
开始了，一档的速度秦天并没有多大的感觉，就像是在跑马拉松长跑一般，脚步缓缓的跟上就可以了，甚至还有余力去想一些其他的事情，不过秦天还是严正以待，调整呼吸和频率，按照档次的划分一档的十分钟也就是四挡的两分钟而已，不能放松。
一档只是过去了八分钟，秦天就有些喘气了，这在以前前所未有，秦天可是想要一口气跑完二挡，这不像跑马拉松，马拉松是可以自己调节频率的，但是跑步机可不会，它只会按照一个速度，难怪黄宗说到体能的测试的时候脸色有点难看，那时候他的体能比现在或许还要差，所以才险险达到及格的水准。
十分钟很快就过去了，秦天明显感觉到速度快了那么一点，感觉很清晰，他的节奏被打乱了，但是别人却看不出什么来，只是觉得秦天并没有什么变化。
秦天感到自己的体能迅速的被消耗了，体能后面的进度条下降得很快，跑完一档的十分钟，他也只不过是消耗了20多点，但是现在区区三分钟就有了这么多的消耗，当然期间是因为节奏的变化没有转变过来，节奏调整过来之后，体能的下降便缓了一些，接下来的几分钟只是五点五点的下降。
秦天大口的呼着气，不像运球，跑步带动的肌肉是全身性的，现在秦天没有一处不感到有一种细虫在撕咬一般，痒痒的，麻麻的，他紧紧的盯着面前不断跳动的计时器，一分一秒都过得艰难，秦天现在觉得如果有一种好的节约体能方法，那他一定会去学习，不管有多难，职业的球员都有一套属于自己的方法，现在的他跑得太累了，全身的肌肉并没有全部调动起来，大肌肉群承受着他大部分的发力。
“第二阶段都快完了，不过看秦天现在的体能坚持过第三阶段会很难，如果撑过那段变化的时间，或许能够坚持得久一点。”坐在一旁的杨毅峰皱了皱眉头有气无力的说道，他刚刚就是在第一阶段调到第二阶段的时候摔了下来，不过地面倒全部都是海绵垫，倒也没有摔着，不过也没有力气站起来，只想坐在地上。
其他的人都看着秦天喘着粗气，第二阶段很快就要完了，第三阶段很快就来了，秦天显得有一些经验，主动在变化之前就调整频率，不过当第三阶段来的时候，他还是打了一个趔趄，差点从上面摔了下来，汗珠子滴在了海绵垫上，一下子就被吸收了，眼睛都被汗水粘贴在一起了，双手根本没有机会去擦拭眼睛。
这是个毅力和意志的较量了，体能还剩下20点，一分钟就猛然下降了8点，没有等体能达到极限，秦天就主动按下了停止的按钮，自己的身体已经到了极限了，这不是意志的问题，身体过度消耗，会使他的职业生涯大大的缩短，他可不想和前世的姚明一样过早的退役，秦天的意识还是很明确的，虽然现在他的脑子已经有些模糊了。
两旁的队友都给他热烈的掌声，今天他的测试已经完了，整个人平躺在地上，脑子就像一壶水一般，四处漂泊，已经不知道能想些什么了，测试真的好累。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
刚刚走完最后一节阶梯，秦天就感觉一股热浪扑面而来，虽然这是夏天，但是上午的话，应该还是挺凉爽的，不过这个房间里面给他的感觉却完全不一样，却是显得极为燥热。
这时候里面的队友都汗如雨下，所有人都红着脸庞奋力的做着手中事情。仿佛吃奶的力气都拿出来了。
秦天仔细打量着四周，感觉这里不像一个测试中心，倒是像什么呢，，对，就像一个健身房。里面的设备都是关于健身的设备，推举，蹬压，之类的力量练习的仪器，还有跑步机，这一切都让秦天觉得这就是一个健身房。
秦天首先被带入了一个封闭的房间，进入房门时，杨承红着脸从里面跑了出来，有点匆忙，瞟了秦天一眼，不知道里面发生了什么事情。
秦天进门就看了一个带着白色口罩的男人，拿着一个记事本，在上面写写画画的，看着周边的仪器秦天就知道了，这里是测量自己身高体重，臂展等外形特征的地方。
“脱衣服”那男子简单直接的吩咐道。
秦天有些愕然，怎么体检还要脱衣服啊，秦天有点不习惯在陌生的男人面前脱下自己的遮羞布，不过为了考核，他还是缓缓脱下了球服，就留下一条大裤衩。
那男子指了指面前的床，示意秦天躺下。
秦天的感觉顿时不好了，被二十一世纪熏陶的他，懂得很多不该知道的东西，脑子里面莫名的浮现一些场景，秦天想到这里的时候顿时打了一个哆嗦。
秦天莫名的就躺在了那张小床上，那个带着白色口罩的人，不停的在他的身上摸索着，不时还捏一捏他的肌肉，秦天浑身的鸡皮疙瘩都起来了，不寒而栗。
幸好时间不是很长，测量完他的身高体重臂展之后，就离开了这个房间，这时候秦天的脸也是涨得通红的，强装着镇定，走出了这张大门，其他的队友看见秦天从门里面出来，都展现出一种意味深长的笑容，大家都是这么经历过来的，老大不说老二，见面了谁也不能说谁。
首先就是力量测试，腿部，腰部，手臂，手腕，主要就是这一些地方，这只是测量自己的极限力量，也就是自己的绝对力量。
每个砝码的重量一样，自己先预算自己的最高力量在多少，然后再去测试，如果再能增加就增加，不能增加就只能减少，这个倒是很简单。
秦天的成绩倒是不错，毕竟他的体能相对普通球员来说要强大太多了，属于天才类型的。测试人员都觉得秦天略显消瘦的身体里面里面蕴含着的是怪物般的力量。
摸高是测试弹跳能力的最佳选择，在这里也是这样子测试的，前世摸高的最高的记录是nba的球星，拉尔夫。汤普森，有着3米93的高度，秦天的摸高成绩显然也不错，有着3米72的高度，这还是秦天身体没有全部长开来的成绩。早知道篮筐的高度就在3米65，这个摸高的成绩足以体现秦天有些扣篮的身体素质了，他现在可还是初中毕业生。
摸高之后就是速度的测试，而跑步机显然就是用于这个测试的，启动速度，最大速度，只有这两个数据的测试。
之后表示最重要的耐力测试，也是最为艰难的测试。
测试是在跑步机上面进行的，上面有四个速度档，每个速度档的差别并不大，但是仅仅快那么一点，在十分钟内会让你知道快那么一点会让你消耗多大的体能。
四个速度档会自动变化，当你的速度在一档持续了十分钟之后，你的速度还可以跟上，就会变化为二挡，二挡持续了八分钟之后，你还能够跟上就会变化为三档，再过六分钟你还能在三挡的速度上坚持那就会变化为四挡，四挡这时候你就只要坚持四分钟就达到了这个分部所能测试的最高水平。一档为及格线，二挡就到了中等，三挡是良好，四挡就是优秀。
当然，当你在四档上直接跑上十分钟，那也可以直接认定为优秀级别了，不过一般的测试都不会那么做，一档的十分钟，二挡的八分钟，三挡的六分钟，一到三档时间的变化还没有那么大的差距，但是和四挡一做比较，每个档次的时间也就是四挡的两分钟而已，加起来的强度也就是四挡的六分钟而已，这可见一点点速度的提升对于体能的消耗是有多大。
秦天估算着自己的体能9，相比之前的8又涨了1，暑假的训练也就让秦天的体能提升了1，这么小的变化，导致秦天并不知道自己能够坚持多久，但是他知道自己的体能应该是队里面最好的那一个，就算是李大炮和张林也不能和他相比，或许李大炮的力量会比他的要大，但是体能这个方面他不会输给队伍里面的任何人。
暑假里面最多的就是重复性的练习，每次秦天都是坚持到最后的那一个人，所有的人都知道秦天的体能变态，他的技术或许会比黄宗要差，但是体能队伍里面的人都会觉得秦天才是最强的那个人。
耐力性测试是最后的那个测试了，他的队友们有许多都已经拿到了自己的成绩单，不过他们都并没有离开，他们都想知道秦天的体能究竟在哪个水平，训练的时候，除了第一次的运球练习秦天没有坚持下去之后，以后的训练秦天都没有没有完成的记录，但是他们可是都有阵亡的记录，当然这也是因为王教练的训练计划之后并没有按照第一次的强度安排了。那一次的训练只是给队伍里面的人一个下马威，自然不能每次都不让队员完成任务，那样子会打击到球员的自信心，所以强度也发生了变化。
秦天现在站在了跑步机上，前面的屏幕上就显示着一档10分钟，倒计时。
开始了，一档的速度秦天并没有多大的感觉，就像是在跑马拉松长跑一般，脚步缓缓的跟上就可以了，甚至还有余力去想一些其他的事情，不过秦天还是严正以待，调整呼吸和频率，按照档次的划分一档的十分钟也就是四挡的两分钟而已，不能放松。
一档只是过去了八分钟，秦天就有些喘气了，这在以前前所未有，秦天可是想要一口气跑完二挡，这不像跑马拉松，马拉松是可以自己调节频率的，但是跑步机可不会，它只会按照一个速度，难怪黄宗说到体能的测试的时候脸色有点难看，那时候他的体能比现在或许还要差，所以才险险达到及格的水准。
十分钟很快就过去了，秦天明显感觉到速度快了那么一点，感觉很清晰，他的节奏被打乱了，但是别人却看不出什么来，只是觉得秦天并没有什么变化。
秦天感到自己的体能迅速的被消耗了，体能后面的进度条下降得很快，跑完一档的十分钟，他也只不过是消耗了20多点，但是现在区区三分钟就有了这么多的消耗，当然期间是因为节奏的变化没有转变过来，节奏调整过来之后，体能的下降便缓了一些，接下来的几分钟只是五点五点的下降。
秦天大口的呼着气，不像运球，跑步带动的肌肉是全身性的，现在秦天没有一处不感到有一种细虫在撕咬一般，痒痒的，麻麻的，他紧紧的盯着面前不断跳动的计时器，一分一秒都过得艰难，秦天现在觉得如果有一种好的节约体能方法，那他一定会去学习，不管有多难，职业的球员都有一套属于自己的方法，现在的他跑得太累了，全身的肌肉并没有全部调动起来，大肌肉群承受着他大部分的发力。
“第二阶段都快完了，不过看秦天现在的体能坚持过第三阶段会很难，如果撑过那段变化的时间，或许能够坚持得久一点。”坐在一旁的杨毅峰皱了皱眉头有气无力的说道，他刚刚就是在第一阶段调到第二阶段的时候摔了下来，不过地面倒全部都是海绵垫，倒也没有摔着，不过也没有力气站起来，只想坐在地上。
其他的人都看着秦天喘着粗气，第二阶段很快就要完了，第三阶段很快就来了，秦天显得有一些经验，主动在变化之前就调整频率，不过当第三阶段来的时候，他还是打了一个趔趄，差点从上面摔了下来，汗珠子滴在了海绵垫上，一下子就被吸收了，眼睛都被汗水粘贴在一起了，双手根本没有机会去擦拭眼睛。
这是个毅力和意志的较量了，体能还剩下20点，一分钟就猛然下降了8点，没有等体能达到极限，秦天就主动按下了停止的按钮，自己的身体已经到了极限了，这不是意志的问题，身体过度消耗，会使他的职业生涯大大的缩短，他可不想和前世的姚明一样过早的退役，秦天的意识还是很明确的，虽然现在他的脑子已经有些模糊了。
两旁的队友都给他热烈的掌声，今天他的测试已经完了，整个人平躺在地上，脑子就像一壶水一般，四处漂泊，已经不知道能想些什么了，测试真的好累。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。