师兄拿着两个哑铃放在我的面前，看着没有多大，每个哑铃一边各有一个哑铃片，上面写着：“50KG。”
不是吧，这有一百公斤，我看着哑铃感觉好像也不是特别的大。
“试试？”师兄对我问道，说着吧哑铃放在了地上。我看着师兄似乎轻而易举的样子，做了做准备，我用力提起哑铃，双手暴起青筋。
而哑铃就在地上纹丝不动。
}、●A*v
我站了起来，这的确是一百公斤没错了。我对着大师兄摇了摇头。
“你再试着用内劲试试。”师兄提醒道。说着我也恍然大悟，全神贯注，再次发力，却也只能刚刚将哑铃提起来一些。
师兄解释道：“习武需要提升肉体的力量，和自身的内劲。肉体的力量是基础，比如你所了解到的那些，拳击散打自由搏击，都是以肉体的力量，大脑的反应，以及几乎成为身体本能的动作技巧。”
我点了点头，师兄又接着说道：“而这些目前你都没有。”我满脑黑线，也不用说的这么直白吧。
“想要成为高手，除了掌握内劲的使用，这些基础是必须的，内劲只是存在于基础之上的叠加。”师兄继续向我讲解，“你想要变强，就必须和我一样。”
我看了看师兄浑身隆起的肌肉，心中叹道：要成为师兄这样不知道要何年何月。
“你很有天赋。”师兄似乎看出了我的沮丧，“但是在武道上，追求纯粹的力量，是没有任何捷径可走的。”
我拿着哑铃一个接一个的做起来，一直做到双臂酸痛为止。当然了，我用了只是二十公斤的哑铃，一百斤那种重量显然还不适合我。
坐到实在提不起哑铃，我又在沙滩边坐起仰卧起坐。按照师兄的话说，每一招每一式，都不是单纯的依靠一个部位，而是全身作为一个整体。
所以我也不能松懈最重要的腰腹，以及下肢力量。
我浑身的衣服都已经被汗水浸湿了。
“在干嘛呢？这么拼命？”秦海林不知道什么时候坐到了我身边。
我一边喘着粗气一边回答道：“锻炼啊，你还看不出来？”
“得了，先去吃饭吧，都三点了，这种事情一口可吃不成个胖子，肌肉需要恢复才能更好的增强。”秦海林为我解释道。
听到秦海林的提议，我才发现自己真的有些饿了，只不过饿过头没有了感觉。回到武馆，我匆匆的盛了些饭，就着白菜豆腐吃起来。
不知道从什么时候开始，午餐晚餐也不再是白面条了，不过白菜豆腐也比面条好多了。我刚刚吃了几口，一个鸡腿放在了我的碗里。
我抬头，发现是师兄柴怀玉。
“吃了吧，光锻炼不补可没用。”说着师兄走了。
我看着碗里的鸡腿，闻了闻香气。我已经不知道多久没有吃过鸡腿了，天啊，这香气，我开始狼吞虎咽起来。
“慢点吃行不行？”叶九歌从厨房门口路过，看见满嘴油光的我正啃着鸡腿。
“你是不知道，”我一边咀嚼着，一边含糊着说道：“我都多久没沾过荤腥了。”想起上一次的肉食，还只能算上次的虾球。
“换你你也和我一样。”我又补充了一句。
“不一样啊，我们顿顿都有。”叶九歌有些莫名其妙道。
“啥？”我以为自己的耳朵听错了，表情凝固了，拿着鸡腿的手也愣愣地放在嘴边。
“我们习武的人怎么能不碰肉食啊，要不怎么锻炼？”叶九歌鄙夷地看了我一眼，接着甩了甩头发。
我情绪稍稍缓和了一会，才回过神来，原来就我一个人一直像和尚一样的每天吃这些白菜豆腐？我气的跺了跺脚。
“喂。”正当我要破口大骂的时候，师兄又走了过来。我立马神色恢复如常，“怎么了师兄？”
“师兄刚刚打电话给我说，让你搬到二楼去住，以后你可以随意的去二楼，里面有个单间是你的了。”说着也看不清师兄的表情有什么变化，径自离去了。
我吃完饭，收拾好碗筷，拿起行李向二楼走去。
楼梯是也和整个武馆的风格相似，是木质的，不过和破破烂烂，连墙上都有些掉粉的武馆相比，楼梯显得十分精致，每个阶梯都十分宽大，扶手的顶端还镶了些金边。
等我走上楼梯，我被彻底惊呆了。
二楼的布置，竟然同皇宫一般。
来不及形容二楼具体是什么样的，我就被金光闪的有些眼花了。
二楼只有两个房间。其中一个房间内，金色的大圆床，金色的双开门冰箱，天花板一盏琉璃般的吊灯，也同时散发着耀眼的光芒。
我目之所及，皆是金色的，微波炉，电视机，一应俱全，连遥控器上都镶了颗鹅蛋般大小的钻石，也不知道是不是真的。
只见师兄坐在地上，面前就是电视机，靠在床边，手里拿着PS4游戏机的手柄，看着电视机上，似乎正玩着《沙滩排球》，电视机里正白花花的一片裸露。
师兄目不转睛的玩着游戏，一边说道：“你看到的这些，有的是金的，有的木制品是镀金，你别随便进我的房间，把我这些东西刮花了。还有...别动我的游戏机。”
说着师兄一脚伸出长腿，踢了下门，把门关上了。
我被震惊了片刻，缓过神来：“喂，你这个铁公鸡未免也太过分了吧！你自己的房间弄的跟阿拉伯土豪似的，我们在下面住的这么苦！”
我愤愤不平，提着行李大喊道。
刚刚吼完，房间里的游戏声音似乎停下了。我赶紧提着行李跑进另一个房间，关上房门，顺便把门反锁了。
“呼...”我紧张的长出一口气，才稍稍打了量了下我的房间。果然也是一应俱全，只是少了那些奢侈感。就连PS4都有。
看到这里我也有些兴趣，因为过了一个多星期接近苦行僧般的生活，手机也没了，我迫不及待的打开了PS4。
虽然PS4我家没有，不过我在李威家里也没少看他玩，所以操作起来也没有什么难度。
我来到了游戏机的主界面，菜单里的游戏让我傻眼了。
“这未免也太孤独了吧...”我苦笑道。
不是吧，这有一百公斤，我看着哑铃感觉好像也不是特别的大。
“试试？”师兄对我问道，说着吧哑铃放在了地上。我看着师兄似乎轻而易举的样子，做了做准备，我用力提起哑铃，双手暴起青筋。
而哑铃就在地上纹丝不动。
}、●A*v
我站了起来，这的确是一百公斤没错了。我对着大师兄摇了摇头。
“你再试着用内劲试试。”师兄提醒道。说着我也恍然大悟，全神贯注，再次发力，却也只能刚刚将哑铃提起来一些。
师兄解释道：“习武需要提升肉体的力量，和自身的内劲。肉体的力量是基础，比如你所了解到的那些，拳击散打自由搏击，都是以肉体的力量，大脑的反应，以及几乎成为身体本能的动作技巧。”
我点了点头，师兄又接着说道：“而这些目前你都没有。”我满脑黑线，也不用说的这么直白吧。
“想要成为高手，除了掌握内劲的使用，这些基础是必须的，内劲只是存在于基础之上的叠加。”师兄继续向我讲解，“你想要变强，就必须和我一样。”
我看了看师兄浑身隆起的肌肉，心中叹道：要成为师兄这样不知道要何年何月。
“你很有天赋。”师兄似乎看出了我的沮丧，“但是在武道上，追求纯粹的力量，是没有任何捷径可走的。”
我拿着哑铃一个接一个的做起来，一直做到双臂酸痛为止。当然了，我用了只是二十公斤的哑铃，一百斤那种重量显然还不适合我。
坐到实在提不起哑铃，我又在沙滩边坐起仰卧起坐。按照师兄的话说，每一招每一式，都不是单纯的依靠一个部位，而是全身作为一个整体。
所以我也不能松懈最重要的腰腹，以及下肢力量。
我浑身的衣服都已经被汗水浸湿了。
“在干嘛呢？这么拼命？”秦海林不知道什么时候坐到了我身边。
我一边喘着粗气一边回答道：“锻炼啊，你还看不出来？”
“得了，先去吃饭吧，都三点了，这种事情一口可吃不成个胖子，肌肉需要恢复才能更好的增强。”秦海林为我解释道。
听到秦海林的提议，我才发现自己真的有些饿了，只不过饿过头没有了感觉。回到武馆，我匆匆的盛了些饭，就着白菜豆腐吃起来。
不知道从什么时候开始，午餐晚餐也不再是白面条了，不过白菜豆腐也比面条好多了。我刚刚吃了几口，一个鸡腿放在了我的碗里。
我抬头，发现是师兄柴怀玉。
“吃了吧，光锻炼不补可没用。”说着师兄走了。
我看着碗里的鸡腿，闻了闻香气。我已经不知道多久没有吃过鸡腿了，天啊，这香气，我开始狼吞虎咽起来。
“慢点吃行不行？”叶九歌从厨房门口路过，看见满嘴油光的我正啃着鸡腿。
“你是不知道，”我一边咀嚼着，一边含糊着说道：“我都多久没沾过荤腥了。”想起上一次的肉食，还只能算上次的虾球。
“换你你也和我一样。”我又补充了一句。
“不一样啊，我们顿顿都有。”叶九歌有些莫名其妙道。
“啥？”我以为自己的耳朵听错了，表情凝固了，拿着鸡腿的手也愣愣地放在嘴边。
“我们习武的人怎么能不碰肉食啊，要不怎么锻炼？”叶九歌鄙夷地看了我一眼，接着甩了甩头发。
我情绪稍稍缓和了一会，才回过神来，原来就我一个人一直像和尚一样的每天吃这些白菜豆腐？我气的跺了跺脚。
“喂。”正当我要破口大骂的时候，师兄又走了过来。我立马神色恢复如常，“怎么了师兄？”
“师兄刚刚打电话给我说，让你搬到二楼去住，以后你可以随意的去二楼，里面有个单间是你的了。”说着也看不清师兄的表情有什么变化，径自离去了。
我吃完饭，收拾好碗筷，拿起行李向二楼走去。
楼梯是也和整个武馆的风格相似，是木质的，不过和破破烂烂，连墙上都有些掉粉的武馆相比，楼梯显得十分精致，每个阶梯都十分宽大，扶手的顶端还镶了些金边。
等我走上楼梯，我被彻底惊呆了。
二楼的布置，竟然同皇宫一般。
来不及形容二楼具体是什么样的，我就被金光闪的有些眼花了。
二楼只有两个房间。其中一个房间内，金色的大圆床，金色的双开门冰箱，天花板一盏琉璃般的吊灯，也同时散发着耀眼的光芒。
我目之所及，皆是金色的，微波炉，电视机，一应俱全，连遥控器上都镶了颗鹅蛋般大小的钻石，也不知道是不是真的。
只见师兄坐在地上，面前就是电视机，靠在床边，手里拿着PS4游戏机的手柄，看着电视机上，似乎正玩着《沙滩排球》，电视机里正白花花的一片裸露。
师兄目不转睛的玩着游戏，一边说道：“你看到的这些，有的是金的，有的木制品是镀金，你别随便进我的房间，把我这些东西刮花了。还有...别动我的游戏机。”
说着师兄一脚伸出长腿，踢了下门，把门关上了。
我被震惊了片刻，缓过神来：“喂，你这个铁公鸡未免也太过分了吧！你自己的房间弄的跟阿拉伯土豪似的，我们在下面住的这么苦！”
我愤愤不平，提着行李大喊道。
刚刚吼完，房间里的游戏声音似乎停下了。我赶紧提着行李跑进另一个房间，关上房门，顺便把门反锁了。
“呼...”我紧张的长出一口气，才稍稍打了量了下我的房间。果然也是一应俱全，只是少了那些奢侈感。就连PS4都有。
看到这里我也有些兴趣，因为过了一个多星期接近苦行僧般的生活，手机也没了，我迫不及待的打开了PS4。
虽然PS4我家没有，不过我在李威家里也没少看他玩，所以操作起来也没有什么难度。
我来到了游戏机的主界面，菜单里的游戏让我傻眼了。
“这未免也太孤独了吧...”我苦笑道。