() 纳尼亚也就先回自己的小屋处开始锻炼起来，手上的两把钢质战斧，握在手上都给人一种力量的感觉。
纳尼亚也在不断练习两手战斧攻击，不断的在平地里模拟着各种对手，纳尼亚在这个世界没什么玩的，晚上也不是练硬气功就是反思白天自己哪些地方可以做的更好。
从最开始的模拟小朋友们围攻到后来的黑格罗，在模拟中不断的调整，虽然武器攻击范围大了也宽了，但是也带有不适应了，同时体型大的武器也有负面，比如近距离攻击如贴身时，这两把战斧的威力就非常低了。
纳尼亚这时候需要不断的控制好距离，纳尼亚在空地内闪来闪去，同时手上的双斧舞得虎虎生风，双手战斧的有点在于连环攻击，几乎可以将对方的体力压榨干，这样哪怕自己停止攻击，对方也一时半会无法反击。
要知道哪怕是格挡，只要对方的力量大于自己，那么格挡方所损耗的体力也并不比进攻方低，每个人的体力爆发和回复速度都不同，所以仁者见仁智者见智。
纳尼亚舞得一身是汗，痛快淋漓，虽然还有许多地方不够到位，但是纳尼亚还有时间来纠正。
阳光在身上暖洋洋的，而将冷水泼在自己身上后更是舒坦，纳尼亚坐在树墩上开始修炼起硬气功来，天赋决定人的未来，但是更需要毅力来前进，努力者比天赋者更容易成功。
随着小朋友们地里的活都干完后，开始有人来找纳尼亚了，可惜纳尼亚手上没有武器，昨天那两把战斧最后纳尼亚还给了别人，jīng通又赤手空拳了。
所幸这次来的小朋友不少，都是成群结伙的，这样就可以给纳尼亚腾出武器来。
这群少年少女来了后，纳尼亚睁开双眼，此时来了不下6人，纳尼亚站起来道‘谁的武器借我’，纳尼亚现在对这些近战系的小朋友起不到一**望，毕竟都是虐菜，那么单手指导就行了。
立马人群中一番分配，最终一个孩子不情愿的将自己的斧子给了纳尼亚，这把斧头明显比自己那两把钢质斧头要轻小很多，但是都无所谓，在高手手中都是利器。
纳尼亚看着眼前的少年少女们道‘你们的身体很不错，现在需要的是控制住身体与经验，同时你们还缺少鲜血的洗礼’。
纳尼亚说的有点恐怖，但是这群少年们根本不当回事，看着连妹子都拿着剑出来了，纳尼亚眼角一跳，这里民风果真彪悍。
纳尼亚看着这群饥渴眼神的少年严肃道‘那现在就开始了，你们先一起上，然后我在单个指导’，此时周围已经有2名巡逻兵在看热闹了，同时也是想学到点什么。
少年们分开站好位置围住纳尼亚，随着第一名少年动手，随后的少年们都开始动起手来，纳尼亚不断的走位和借力借势很轻松的就挡住了这群心怀热血的少年，当然少年们也不会就此罢休，更加狂热猛烈的投入进来。
一会儿就全部都被纳尼亚解决掉了，纳尼亚无损，而这时候纳尼亚开始点评起来，‘莱西你的攻击太猛了，下盘不稳，太容易被人借力’。
‘恩格，你的手盘不稳，建议你双手持剑，否则很容易被人打掉武器’。
随着一个有一个的点评，周围的巡逻兵们也是高兴的给出了他们的指点，每个人都有自己熟练有效的一套，看到的地方也都不同，所以对于巡逻兵的指点，这些少年们很是接受，毕竟大家的关系都熟的不得了了。
不断的指点出他们的不足之处与需要锻炼的地方，纳尼亚对那名身材高挑的女战士还是手下留情，不像这些少年那名倒地，这名少女身材的资本确实不错，胸前两座双峰哪怕是被皮甲绷住，却更显的凸立了，周围多少小伙子眼神都快把持不住了。
随着时间人数越来越多，甚至某些成年战士和巡逻兵都加入进来了，纳尼亚的指点与建议都虚心接受了，对于在某方面明显比自己高的人指点，这些人都是非常虚心接受的，这就是明面上的势。
而到了大家吃了午饭后，伽维大叔也带着几名少年少女们过来了，女人在力量方面天生就不如男人，所以走弓箭明显要扬长避短些，当然不排除某些天xìng狂暴力量发达的女汉子。
纳尼亚与伽维大叔打了个招呼后，周围来的弓箭系少年少女们都在奚落战士系青年们，纳尼亚跟着伽维大叔到了他们经常练习shè击的地方。
这片场所分几个阶段，最开始的无障碍死靶子，后面的有障碍和高地地势，最后是坑道里面的人可以拿着稻草人到处跑动来演练活靶子。
看到纳尼亚双手空无，伽维大叔特地给纳尼亚找了把弓箭来，弓箭不比铁质武器，只是制作起来比较麻烦，但是伽维大叔明显是此类好手，估计家中弓箭可以武装一个小队。
伽维大叔先让纳尼亚自己shè击下，然后来指点纳尼亚哪里需要改进，这时候纳尼亚的学习天赋就发挥出来了，每次伽维指点，纳尼亚都能得到额外的收获就如同灵感般。
同时纳尼亚许多不正确的地方都得到了修正，比如在用持弓手握住弓后，并伸直持弓臂，纳尼亚很多时候是为了追求快速，并没有伸直，而是上下斜摆。
同时在动作要领上也很快得到调整，在站位上shè手站在起shè线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上，并且身体微向前倾；（左手持弓）也可左脚微向内倾斜，身体重量均匀落在双脚上，此动作有助于增加后手的加力控制。
同时在扣弦上，纳尼亚也修正了过来，右手以食指，中指及无名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及无名指置于箭尾下方。
预拉：shè手举弓时左臂下沉，肘内旋，用左手虎口推弓，并固定好，开弓：shè手以左肩推右肩拉的力将弓拉开，并继续拉至右手“虎口”靠位下颌，瞄准：shè手在开弓的过程中同时将眼，准星和靶上的瞄点连成一线，脱弦：待开弓，瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开，箭即shè出，放松：箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松，这些都是弓箭手老手们长时间琢磨出来的【我是从度娘上找的】。
使箭脱离弓飞向靶纸，一般人均可做到。但引弦后经正确瞄准，使箭shè中靶标，则必须有一定的经验累积才可练成。每次shè箭时要用固定的姿势，相同的力道。但是人在jīng神及**上会时时产生变化，要每次都以同样的状态或同样的样子来shè箭是不可能的。为了使shè箭姿势尽量正确，必须学习shè箭的技巧、知识。学习后按照姿势反覆练习，不断调整自己的姿势，熟能生巧，最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势，这时即使意外地遭到jīng神上或**上的不安影响亦能充分把持，不致误差太多。
固定是初学者最重要的一个基本动作，固定并非固定不动，而是一连串动作后松弦时一定要自然放松手指，不可发力造成回拉。
shè箭要注意到放箭的节奏，若节奏改变，表示动作已经改变。
shè箭的目的不在于增强肌肉，拉弦时不可使出全身之力，应只让两手用力扩张，肩膀的肌肉必须放松，你要能做到这一点，才算是完成了用心灵挽弓shè箭的条件之一；吸气后，轻轻的将气往下压，使得腹部绷紧，再引弓shè箭，呼气要尽量的慢而稳，而且要一口气完全呼完；引弓手轻柔地向后方伸展至完全伸直，是松弦、保持最重要的条件。
纳尼亚随着学习慢慢察觉到了要领，哪怕没有shè箭天赋加成，纳尼亚还是很快的就掌控shè箭的要领，接下来就是不断的重复练习。
直线用力和固定姿势…前手推弓，后手夹箭。前手握紧弓把用推力，后手夹箭或者捻箭不是勾弦……把自己的身体和弓、箭想象为一副垂直的弩……躯干上半和上肢，头部固定下来，就像一个“弓架子”。
前手和后手用力是一致的，拉满弓以后，应该感觉到前后手的用力方向是同一直线的。
如果没有这种感觉，证明你拉弓方向还是不正确的，肘部其实是不用力的，拉满弓后应该是靠关节面的支撑作用，而不是靠上肢的肌肉来固定弓。
检查方法是，你拉满弓后，固定下来，转动腰部，然后你可以做到上半身和上肢的“弓架子”固定，记得是“弓架子”的感觉——身体和弓箭成为一个架子，固定10秒以上……如果做不到，换轻的弓练习，知道找到弓架子的感觉，同时感觉到前手的推力和后手的拉力方向是同一直线。
最稳定的弓架子是箭靠嘴角的，身体挺直，头可以稍稍前探看箭杆。
发箭时，上半身和双上肢是基本不动的，后手拇指和食指一起松开，前手是不动的，不要刻意追求什么前手翻腕，后手张开如大鹏展翅之类，最理想的撒放应该是所谓后手发箭而前手不知……上面提倡的夹箭或者捻箭而不是勾弦，是因为两个手指一起释放，弦做到最快的离开扳指，避免弦滚动过程出现的偏移。
同时周围的男女箭手也将自己的经验说了出来，纳尼亚被一群女弓箭手围在中间，让周围的男弓箭手很郁闷，而身旁的战士系们更是纠结。
纳尼亚的优点显露出来了，弓也是看类型的，同时不同的箭支也是需要不同的弓类，如同羽箭就可以使用短弓，而如果使用强弓的话效果也就好的些，但是对体力的消耗不值得。
强弓在shè击铁质、钢质破甲箭时能够达到短弓shè击羽箭的效果，虽然拉弓越满威力越大，但是箭支也是一个重要关键。
而长弓而是拉弓最大力度的弓箭，长弓的优点在于shè程，而强弓在于适用破甲箭支，短弓相比长弓就是手臂的长短，毕竟不是所有人手臂都长的。
所以羽箭大部分都是以短弓密集范围的shè击，而强弓则是需要臂力惊人的弓箭手来使用，长弓则是要身体高挑手臂修长有力的人来使用，各有优劣。
纳尼亚的身体还可以使用长弓勉勉强强，同时每个人的力量也是一个度数，就如同某些人拉短弓只能拉三分之二，而某些人可以将短弓拉到满，当然很容易崩断，这就是每个人力量不同，shè击出来的杀伤也不同。
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纳尼亚也在不断练习两手战斧攻击，不断的在平地里模拟着各种对手，纳尼亚在这个世界没什么玩的，晚上也不是练硬气功就是反思白天自己哪些地方可以做的更好。
从最开始的模拟小朋友们围攻到后来的黑格罗，在模拟中不断的调整，虽然武器攻击范围大了也宽了，但是也带有不适应了，同时体型大的武器也有负面，比如近距离攻击如贴身时，这两把战斧的威力就非常低了。
纳尼亚这时候需要不断的控制好距离，纳尼亚在空地内闪来闪去，同时手上的双斧舞得虎虎生风，双手战斧的有点在于连环攻击，几乎可以将对方的体力压榨干，这样哪怕自己停止攻击，对方也一时半会无法反击。
要知道哪怕是格挡，只要对方的力量大于自己，那么格挡方所损耗的体力也并不比进攻方低，每个人的体力爆发和回复速度都不同，所以仁者见仁智者见智。
纳尼亚舞得一身是汗，痛快淋漓，虽然还有许多地方不够到位，但是纳尼亚还有时间来纠正。
阳光在身上暖洋洋的，而将冷水泼在自己身上后更是舒坦，纳尼亚坐在树墩上开始修炼起硬气功来，天赋决定人的未来，但是更需要毅力来前进，努力者比天赋者更容易成功。
随着小朋友们地里的活都干完后，开始有人来找纳尼亚了，可惜纳尼亚手上没有武器，昨天那两把战斧最后纳尼亚还给了别人，jīng通又赤手空拳了。
所幸这次来的小朋友不少，都是成群结伙的，这样就可以给纳尼亚腾出武器来。
这群少年少女来了后，纳尼亚睁开双眼，此时来了不下6人，纳尼亚站起来道‘谁的武器借我’，纳尼亚现在对这些近战系的小朋友起不到一**望，毕竟都是虐菜，那么单手指导就行了。
立马人群中一番分配，最终一个孩子不情愿的将自己的斧子给了纳尼亚，这把斧头明显比自己那两把钢质斧头要轻小很多，但是都无所谓，在高手手中都是利器。
纳尼亚看着眼前的少年少女们道‘你们的身体很不错，现在需要的是控制住身体与经验，同时你们还缺少鲜血的洗礼’。
纳尼亚说的有点恐怖，但是这群少年们根本不当回事，看着连妹子都拿着剑出来了，纳尼亚眼角一跳，这里民风果真彪悍。
纳尼亚看着这群饥渴眼神的少年严肃道‘那现在就开始了，你们先一起上，然后我在单个指导’，此时周围已经有2名巡逻兵在看热闹了，同时也是想学到点什么。
少年们分开站好位置围住纳尼亚，随着第一名少年动手，随后的少年们都开始动起手来，纳尼亚不断的走位和借力借势很轻松的就挡住了这群心怀热血的少年，当然少年们也不会就此罢休，更加狂热猛烈的投入进来。
一会儿就全部都被纳尼亚解决掉了，纳尼亚无损，而这时候纳尼亚开始点评起来，‘莱西你的攻击太猛了，下盘不稳，太容易被人借力’。
‘恩格，你的手盘不稳，建议你双手持剑，否则很容易被人打掉武器’。
随着一个有一个的点评，周围的巡逻兵们也是高兴的给出了他们的指点，每个人都有自己熟练有效的一套，看到的地方也都不同，所以对于巡逻兵的指点，这些少年们很是接受，毕竟大家的关系都熟的不得了了。
不断的指点出他们的不足之处与需要锻炼的地方，纳尼亚对那名身材高挑的女战士还是手下留情，不像这些少年那名倒地，这名少女身材的资本确实不错，胸前两座双峰哪怕是被皮甲绷住，却更显的凸立了，周围多少小伙子眼神都快把持不住了。
随着时间人数越来越多，甚至某些成年战士和巡逻兵都加入进来了，纳尼亚的指点与建议都虚心接受了，对于在某方面明显比自己高的人指点，这些人都是非常虚心接受的，这就是明面上的势。
而到了大家吃了午饭后，伽维大叔也带着几名少年少女们过来了，女人在力量方面天生就不如男人，所以走弓箭明显要扬长避短些，当然不排除某些天xìng狂暴力量发达的女汉子。
纳尼亚与伽维大叔打了个招呼后，周围来的弓箭系少年少女们都在奚落战士系青年们，纳尼亚跟着伽维大叔到了他们经常练习shè击的地方。
这片场所分几个阶段，最开始的无障碍死靶子，后面的有障碍和高地地势，最后是坑道里面的人可以拿着稻草人到处跑动来演练活靶子。
看到纳尼亚双手空无，伽维大叔特地给纳尼亚找了把弓箭来，弓箭不比铁质武器，只是制作起来比较麻烦，但是伽维大叔明显是此类好手，估计家中弓箭可以武装一个小队。
伽维大叔先让纳尼亚自己shè击下，然后来指点纳尼亚哪里需要改进，这时候纳尼亚的学习天赋就发挥出来了，每次伽维指点，纳尼亚都能得到额外的收获就如同灵感般。
同时纳尼亚许多不正确的地方都得到了修正，比如在用持弓手握住弓后，并伸直持弓臂，纳尼亚很多时候是为了追求快速，并没有伸直，而是上下斜摆。
同时在动作要领上也很快得到调整，在站位上shè手站在起shè线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上，并且身体微向前倾；（左手持弓）也可左脚微向内倾斜，身体重量均匀落在双脚上，此动作有助于增加后手的加力控制。
同时在扣弦上，纳尼亚也修正了过来，右手以食指，中指及无名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及无名指置于箭尾下方。
预拉：shè手举弓时左臂下沉，肘内旋，用左手虎口推弓，并固定好，开弓：shè手以左肩推右肩拉的力将弓拉开，并继续拉至右手“虎口”靠位下颌，瞄准：shè手在开弓的过程中同时将眼，准星和靶上的瞄点连成一线，脱弦：待开弓，瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开，箭即shè出，放松：箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松，这些都是弓箭手老手们长时间琢磨出来的【我是从度娘上找的】。
使箭脱离弓飞向靶纸，一般人均可做到。但引弦后经正确瞄准，使箭shè中靶标，则必须有一定的经验累积才可练成。每次shè箭时要用固定的姿势，相同的力道。但是人在jīng神及**上会时时产生变化，要每次都以同样的状态或同样的样子来shè箭是不可能的。为了使shè箭姿势尽量正确，必须学习shè箭的技巧、知识。学习后按照姿势反覆练习，不断调整自己的姿势，熟能生巧，最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势，这时即使意外地遭到jīng神上或**上的不安影响亦能充分把持，不致误差太多。
固定是初学者最重要的一个基本动作，固定并非固定不动，而是一连串动作后松弦时一定要自然放松手指，不可发力造成回拉。
shè箭要注意到放箭的节奏，若节奏改变，表示动作已经改变。
shè箭的目的不在于增强肌肉，拉弦时不可使出全身之力，应只让两手用力扩张，肩膀的肌肉必须放松，你要能做到这一点，才算是完成了用心灵挽弓shè箭的条件之一；吸气后，轻轻的将气往下压，使得腹部绷紧，再引弓shè箭，呼气要尽量的慢而稳，而且要一口气完全呼完；引弓手轻柔地向后方伸展至完全伸直，是松弦、保持最重要的条件。
纳尼亚随着学习慢慢察觉到了要领，哪怕没有shè箭天赋加成，纳尼亚还是很快的就掌控shè箭的要领，接下来就是不断的重复练习。
直线用力和固定姿势…前手推弓，后手夹箭。前手握紧弓把用推力，后手夹箭或者捻箭不是勾弦……把自己的身体和弓、箭想象为一副垂直的弩……躯干上半和上肢，头部固定下来，就像一个“弓架子”。
前手和后手用力是一致的，拉满弓以后，应该感觉到前后手的用力方向是同一直线的。
如果没有这种感觉，证明你拉弓方向还是不正确的，肘部其实是不用力的，拉满弓后应该是靠关节面的支撑作用，而不是靠上肢的肌肉来固定弓。
检查方法是，你拉满弓后，固定下来，转动腰部，然后你可以做到上半身和上肢的“弓架子”固定，记得是“弓架子”的感觉——身体和弓箭成为一个架子，固定10秒以上……如果做不到，换轻的弓练习，知道找到弓架子的感觉，同时感觉到前手的推力和后手的拉力方向是同一直线。
最稳定的弓架子是箭靠嘴角的，身体挺直，头可以稍稍前探看箭杆。
发箭时，上半身和双上肢是基本不动的，后手拇指和食指一起松开，前手是不动的，不要刻意追求什么前手翻腕，后手张开如大鹏展翅之类，最理想的撒放应该是所谓后手发箭而前手不知……上面提倡的夹箭或者捻箭而不是勾弦，是因为两个手指一起释放，弦做到最快的离开扳指，避免弦滚动过程出现的偏移。
同时周围的男女箭手也将自己的经验说了出来，纳尼亚被一群女弓箭手围在中间，让周围的男弓箭手很郁闷，而身旁的战士系们更是纠结。
纳尼亚的优点显露出来了，弓也是看类型的，同时不同的箭支也是需要不同的弓类，如同羽箭就可以使用短弓，而如果使用强弓的话效果也就好的些，但是对体力的消耗不值得。
强弓在shè击铁质、钢质破甲箭时能够达到短弓shè击羽箭的效果，虽然拉弓越满威力越大，但是箭支也是一个重要关键。
而长弓而是拉弓最大力度的弓箭，长弓的优点在于shè程，而强弓在于适用破甲箭支，短弓相比长弓就是手臂的长短，毕竟不是所有人手臂都长的。
所以羽箭大部分都是以短弓密集范围的shè击，而强弓则是需要臂力惊人的弓箭手来使用，长弓则是要身体高挑手臂修长有力的人来使用，各有优劣。
纳尼亚的身体还可以使用长弓勉勉强强，同时每个人的力量也是一个度数，就如同某些人拉短弓只能拉三分之二，而某些人可以将短弓拉到满，当然很容易崩断，这就是每个人力量不同，shè击出来的杀伤也不同。
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